Un premier col ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
moumoutte
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Re: Un premier col ?

Message non lu par moumoutte » 01 déc. 2017 09:26

FAYARD a écrit :
30 nov. 2017 11:19
moumoutte a écrit :
14 nov. 2017 10:00
Bonjour à tous,

Je pars ce week-end en Auvergne, dans le sud du Puy-de-dôme à Mandel (je vous laisse chercher sur google maps, moi même je ne savais pas où c'était...), et bien évidement si le temps le permets j'aimerai sortir mon vélo pour ne pas couper ce week-end. Comme certain d'entre vous le savent, je suis lourd (86kilos) et par conséquent, je ne suis pas fan des grosses bosses. Cela dit, depuis septembre, j'essaye d'en bouffer par chez moi en essayant de me mettre à chaque sortie 100m de denivelés pour 10km en moyenne. C'est dur, mais je m'y tiens, et j'ai l'impression d'avoir progresser , le cardio ne monte plus aussi haut qu'avant espérons que ça continue.

Bref, tout ça pour dire que je n'ai pas le maillot à pois, mais étant dans une région montagneuse, j'aimerai bien en profiter pour m'essayer, quelques chose d'assez "facile" (quand ça monte c'est jamais facile ^^) , un premier col pas trop dur , histoire de s'initier. Je suis pres à faire un peu de bornes en bagnole pour y aller sans probleme (Peut etre pas 2h non plus hein), donc si vous avez des conseils sur le col en question en Auvergne qui pourrait m'être accessible, je suis preneur. Et si vous aviez en plus des conseils pour aborder ce premier col, ça serait juste royal,

Merci beaucoup !

Signé: "le gros qui pense qui peut le faire alors qu'il peut surement pas !"
C'est dommage que tu n'es pas choisi un titre plus explicite, je t'aurais aidé, parce que là, je n'avais pas vu ton topic jusqu'à aujourd'hui surtout qu'il y avait de quoi faire là où tu étais basé, sans prendre ta voiture, et sans trouver la neige. Des bosses, des petits cols sans prétention, mais tu pouvais faire un Max de D+ sur une sortie de 60-80 km et sur des routes peu fréquentées.
Arf dommage. Mais ce n'est que partie remise, je retournerai bientôt dans cette région, je viendrai ré-ouvrir le topic à ce moment là ou te solliciter directement pourquoi pas ? Tu seras de la partie :p ?

FAYARD
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Enregistré le : 18 juin 2007 08:53

Re: Un premier col ?

Message non lu par FAYARD » 01 déc. 2017 14:18

moumoutte a écrit :
01 déc. 2017 09:26
FAYARD a écrit :
30 nov. 2017 11:19
moumoutte a écrit :
14 nov. 2017 10:00
Bonjour à tous,

Je pars ce week-end en Auvergne, dans le sud du Puy-de-dôme à Mandel (je vous laisse chercher sur google maps, moi même je ne savais pas où c'était...), et bien évidement si le temps le permets j'aimerai sortir mon vélo pour ne pas couper ce week-end. Comme certain d'entre vous le savent, je suis lourd (86kilos) et par conséquent, je ne suis pas fan des grosses bosses. Cela dit, depuis septembre, j'essaye d'en bouffer par chez moi en essayant de me mettre à chaque sortie 100m de denivelés pour 10km en moyenne. C'est dur, mais je m'y tiens, et j'ai l'impression d'avoir progresser , le cardio ne monte plus aussi haut qu'avant espérons que ça continue.

Bref, tout ça pour dire que je n'ai pas le maillot à pois, mais étant dans une région montagneuse, j'aimerai bien en profiter pour m'essayer, quelques chose d'assez "facile" (quand ça monte c'est jamais facile ^^) , un premier col pas trop dur , histoire de s'initier. Je suis pres à faire un peu de bornes en bagnole pour y aller sans probleme (Peut etre pas 2h non plus hein), donc si vous avez des conseils sur le col en question en Auvergne qui pourrait m'être accessible, je suis preneur. Et si vous aviez en plus des conseils pour aborder ce premier col, ça serait juste royal,

Merci beaucoup !

Signé: "le gros qui pense qui peut le faire alors qu'il peut surement pas !"
C'est dommage que tu n'es pas choisi un titre plus explicite, je t'aurais aidé, parce que là, je n'avais pas vu ton topic jusqu'à aujourd'hui surtout qu'il y avait de quoi faire là où tu étais basé, sans prendre ta voiture, et sans trouver la neige. Des bosses, des petits cols sans prétention, mais tu pouvais faire un Max de D+ sur une sortie de 60-80 km et sur des routes peu fréquentées.
Arf dommage. Mais ce n'est que partie remise, je retournerai bientôt dans cette région, je viendrai ré-ouvrir le topic à ce moment là ou te solliciter directement pourquoi pas ? Tu seras de la partie :p ?
Je t'aiderai avec plaisir, mais y a peu de chance que je sois de la partie, je ne vais plus trés souvent dans mon pays... :sm3:
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

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