Méthode Sub 3, vous connaissez ??

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Avatar de l’utilisateur
valtrés
Messages : 204
Inscription : 22 mai 2006 09:38

Méthode Sub 3, vous connaissez ??

Message non lu par valtrés »

Bonjour,

je viens de voir une vidéo sur un entraineur qui propose deux séances pour réussir à coup sûr moins de 3h sur marathon, ça a l'air génial !
https://www.youtube.com/watch?v=FWQEd9cpWGo
millke
Messages : 3722
Inscription : 14 janv. 2011 15:22

Re: Méthode Sub 3, vous connaissez ??

Message non lu par millke »

Excellent !
Pour le plaisir, forever
Avatar de l’utilisateur
IronPion
Messages : 3288
Inscription : 07 sept. 2006 20:45
Localisation : Tourainie Centrale
Contact :

Re: Méthode Sub 3, vous connaissez ??

Message non lu par IronPion »

Et avec le polo Embrunman qui va bien... :mrgreen:
So good... Always smiling before...
And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
http://www.fabricepion.com
Le Tours'NMan : http://toursnman.com/fr/index.php
Avatar de l’utilisateur
sebsoupe
Messages : 1850
Inscription : 27 juin 2014 13:58

Re: Méthode Sub 3, vous connaissez ??

Message non lu par sebsoupe »

sinon il y a aussi le sub-training...
https://www.youtube.com/watch?v=VVk4iDjd6UY
Répondre