Recherche plan entraînement du magazine triathlète pour IM

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Bombay
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Recherche plan entraînement du magazine triathlète pour IM

Message non lu par Bombay »

Bonjour,

tout est dit dans le titre, je sais que le magazine triathlète avait l'année dernière ou en 2012 donner un plan d'entraînement pour Nice avec des objectifs différents.

Je suis à la recherche d'une bonne âme qui aurait ce plan en stock. Si c'est le cas, je suis preneur et vous pouvez me contacter en MP.

Bien évidement, j'ai regardé sur le forum mais je ne n'ai rien trouvé de porpant sur le sujet.

Merci à vos
Paviza
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Re: Recherche plan entraînement du magazine triathlète pour

Message non lu par Paviza »

Je n'ai pas celui de l'année dernière mais si tu veut j'ai celui de cette année .
Enfin pour l'instant les deux premier numéro . :P
Bombay
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Re: Recherche plan entraînement du magazine triathlète pour

Message non lu par Bombay »

joglu00 : je l'ai déjà, merci. mais celui de triathlète peut s'adapter en fonction de ton objectif et c'est avant tout ce que je recherche.

Paviza : j'ai aussi le mois de janvier. je souhaite programmer mes entraînements par avance, sachant que je fais le challenge Vichy et donc partir de fin août et remonter dans le temps.

Dans tous les cas, merci d'avoir pris du temps pour répondre à ma demande.

Bonne prépa et saison à vous
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