TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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kimaswan
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TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par kimaswan » 13 mars 2013 15:54

Bonjour,
je m'intéresse à TrainerRoad depuis quelques temps. Une description ici :
http://www.tririg.com/articles.php?id=2 ... rainerRoad

L'idée est simple : vous avez un home trainer. Vous avez un capteur de vitesse ANT+ et une clé USB ANT+.
Le site (pour $10 par mois quand même) propose une interface d'entrainement pour faire des exercices de puissance plus facilement (les modèles de séance sont intégrés, ça ressemble un peu à ce qu'on trouve sur certains vélos ergomètre de salle fitness avec écran lcd). Il calcule la puissance tout seul, pas besoin de capteur de puissance et ça semble relativement fiable.

Gadget ? Pas vraiment plus pratique qu'un simple HT avec calcul de puissance et entrainements préparés au papier et monitorés au chronomètre ?

Est-ce que certains d'entre-vous l'utilisent ? Ou certains de vous ont-ils étudié l'offre et ont des critiques à émettre ?
Au prix, $120 par an, ne faut-il pas privilégier un vélo ergomètre du genre Kettler Ergorace (mais plus difficilement configurable, demande plus de temps et des connaissances aussi pour les débutants), un bien tangible plutôt qu'un service virtuel ?

Je n'ai pas l'impression qu'il existe des alternatives sur internet mais si vous en connaissez .... proposez!
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Fab74ch
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par Fab74ch » 16 déc. 2016 08:23

Hello,
Je remonte le sujet délaissé, car j'ai l'impression qu'il y a plus d'utilisateurs à l'heure actuel.

Je l'ai téléchargé récemment pour l'utiliser avec un Tacx Neo, et ça a l'air plutôt séduisant.
Un large panel de plan, pour tous les volumes.
Des graphes qui semblent intéressant (suivi du TSS, courbe de recors personnels, etc.).
Par contre, je pense qu'il serait top de pouvoir importer dans l'outil des séances que l'on a pas faites sur HT, afin d'avoir un suivi aux ptits oignons justement de son TSS et de ses recors. Est-ce que ces possibles?

Si vous avez des astuces, recommandations pour cette appli, n'hésitez pas.

Merci.

matafan
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par matafan » 16 déc. 2016 10:27

J'utilises également TrainerRoad avec un Tacx Neo. J'utilisais principalement l'appli windows (dans une VM qemu/kvm), mais j'utilise de plus en plus l'appli Android.

Effectivement il n'est pas possible d'importer des séances faites en dehors de TrainerRoad. Le graph du "Trainnig Stress" n'a donc pas trop d’intérêt. Ca représente juste ta charge d'entrainement sur HT.

Globalement j'en suis très satisfais. Cependant il faut bien avouer que la seule chose qui justifie un paiement récurent, ce sont les plans d'entrainement. Sinon une appli payante mais sans abonnement aurait plus de sens.

Ce que j'aime bien :
- Design sobre, élégant et efficace. On est là pour s'entrainer, point.
- Facile à utiliser
- Rapide à lancer
- Synchro automatique vers Strava et TrainingPeaks
- Les plans d'entrainement variés et bien conçus, très progressifs
- "Powermatch" qui permet de se baser sur la puissance remontée par un vrai capteur de puissance pour fixer la consigne du HT

Ce que j'aime moins :
- Pas de support Chromecast dans l'appli Android
- Dans les plans d'entrainement, pas de possibilité de déplacer les séances vers des jours différents. Il est toujours possible de faire la séance de ton choix le jour de ton choix évidemment, mais dans le plan elle apparaîtra toujours le jour où elle était prévue, pas le jour où tu l'as faite
- Les instructions écrites données lors des séances tournent un peu trop à mon goût autour de la technique de pédalage et d'autre trucs inutiles du même genre. On peut désactiver les instructions, mais alors on perd aussi les instructions qui sont vraiment utilises pour la séance.

muffin top
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par muffin top » 16 déc. 2016 11:42

Fab74ch a écrit :Hello,
Je remonte le sujet délaissé, car j'ai l'impression qu'il y a plus d'utilisateurs à l'heure actuel.

Je l'ai téléchargé récemment pour l'utiliser avec un Tacx Neo, et ça a l'air plutôt séduisant.
Un large panel de plan, pour tous les volumes.
Des graphes qui semblent intéressant (suivi du TSS, courbe de recors personnels, etc.).
Par contre, je pense qu'il serait top de pouvoir importer dans l'outil des séances que l'on a pas faites sur HT, afin d'avoir un suivi aux ptits oignons justement de son TSS et de ses recors. Est-ce que ces possibles?
Toutes mes données vélo sont centralisées sur Golden Cheetah (gratuit et très -voire trop- performant et complet), qu'il est possible d'utiliser pour connecter et contrôler ton neo by the way (des séances sont dispo, sans l'ergonomie de trainerroad).
J'adore trainerroad pour la simplicité d'utilisation (c'est simplement parfait et sans défaut), mais je trouve ca trop cher après plusieurs années (les plans sont bien mais trop intenses et rigides à mon goût) et l'absence de logique dans les noms attribués aux séances me stresse ;-)
L'impossibilité à faire figurer autre chose que le HT dans le calcul du TSS hebdo est aussi un point négatif...

Fab74ch
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par Fab74ch » 16 déc. 2016 14:01

Merci pour vos retours.
je leur ai écrit pour savoir s'il comptait faire évoluer la plateforme avec notamment cetet possibilité d'import.

Si non, je me pencherai sur le cas de golden cheetah, merci du tuyau!

matafan
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par matafan » 17 déc. 2016 23:58

Puisqu'on commence à être quelques uns, j'ai créé un "team" OnlineTri. C'est ouvert à tout le monde :

https://www.trainerroad.com/teams/5338-onlinetri

xophe
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par xophe » 18 déc. 2016 08:22

matafan a écrit :J'utilises également TrainerRoad avec un Tacx Neo. J'utilisais principalement l'appli windows (dans une VM qemu/kvm), mais j'utilise de plus en plus l'appli Android.
Salut matafan,
L'app Android est-elle stable? (j'ai parfois des crashs sur Windows...)
Je pense essayer le powermatch lors de mon prochain changement de phase, ça fonctionne bien?

djcharlou
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par djcharlou » 18 déc. 2016 09:49

Salut,

Un utilisateur en plus :wink: J'utilise TR depuis aout 2015 avec un wahoo kickr, depuis moins longtemps en "powermatch" avec un capteur quarq.
ça marche bien les "transitions" d'intervalles sont fluides et plus besoin de faire un calibrage du kickr.
Les plans sont bien faits et montre bien qu'il ne faut pas griller les étapes, pas la peine de s'attaquer à du vo2max si on est pas frais :)

matafan
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par matafan » 18 déc. 2016 13:16

xophe a écrit :
matafan a écrit :J'utilises également TrainerRoad avec un Tacx Neo. J'utilisais principalement l'appli windows (dans une VM qemu/kvm), mais j'utilise de plus en plus l'appli Android.
Salut matafan,
L'app Android est-elle stable? (j'ai parfois des crashs sur Windows...)
Je pense essayer le powermatch lors de mon prochain changement de phase, ça fonctionne bien?
J'ai eu quelques problèmes avec l'appli Android où elle perdait la capacité de contrôler le ht au milieux de la séance. Je devais interrompre la séance, redémarrer l'app et reprendre la séance. Mais je n'ai plus eu ce problème ces dernières séances. Un truc à vérifier : le HT apparaît comme un smart traîner, mais aussi comme un capteur de puissance et un capteur de vitesse/cadence. Il ne faut PAS activer ces devices, sinon ça peut entraîner des conflits. Il faut activer seulement le device Smart Traîner (qui transmet déjà lui même la puissance, la vitesse et la cadence).

Powermatch marche super bien. Indispensable pour moi car mon Power2max donne moins de watts que le HT.

xophe
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par xophe » 18 déc. 2016 15:13

matafan a écrit :
xophe a écrit :
matafan a écrit :J'utilises également TrainerRoad avec un Tacx Neo. J'utilisais principalement l'appli windows (dans une VM qemu/kvm), mais j'utilise de plus en plus l'appli Android.
Salut matafan,
L'app Android est-elle stable? (j'ai parfois des crashs sur Windows...)
Je pense essayer le powermatch lors de mon prochain changement de phase, ça fonctionne bien?
J'ai eu quelques problèmes avec l'appli Android où elle perdait la capacité de contrôler le ht au milieux de la séance. Je devais interrompre la séance, redémarrer l'app et reprendre la séance. Mais je n'ai plus eu ce problème ces dernières séances. Un truc à vérifier : le HT apparaît comme un smart traîner, mais aussi comme un capteur de puissance et un capteur de vitesse/cadence. Il ne faut PAS activer ces devices, sinon ça peut entraîner des conflits. Il faut activer seulement le device Smart Traîner (qui transmet déjà lui même la puissance, la vitesse et la cadence).
OK, merci, c'est comme avec l'appli Windows.
Tu passes par ANT+ (avec un dongle ou natif?) ou bluetooth?

matafan
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par matafan » 18 déc. 2016 21:00

J'utilise la puce Ant+ de mon téléphone (xperia z3 compact). Ils ont ajouté le support des Tacx en BTLE très récemment (la semaine dernière je crois) mais je n'ai pas testé.

xophe
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par xophe » 19 déc. 2016 09:19

matafan a écrit :J'utilise la puce Ant+ de mon téléphone (xperia z3 compact). Ils ont ajouté le support des Tacx en BTLE très récemment (la semaine dernière je crois) mais je n'ai pas testé.
Merci!

Fab74ch
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par Fab74ch » 19 déc. 2016 10:16

matafan a écrit :Puisqu'on commence à être quelques uns, j'ai créé un "team" OnlineTri. C'est ouvert à tout le monde :

https://www.trainerroad.com/teams/5338-onlinetri

Il n'y a pas grand monde ^^
On devrait voir les workouts de chacun c'est ça?

Et c'est bizarre, en face de ma FTP c'est écrit powermeter, alors qu'elle a été estimée par la puissance du Tacx Neo justement...

matafan
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par matafan » 19 déc. 2016 10:26

Et bien moi c'est l'inverse, je n'ai pas l'éclair alors que j'ai un capteur de puissance, alors que quand je regarde mon test il met bien "Power Meter (Ant+)" comme "Power Source". Je vois que sur ton test tu as "Power Meter (Ant+ FEC)", donc ils doivent considérer un smart trainer comme un powermeter.

Fab74ch
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Re: TrainerRoad: l'entrainement home trainer en ligne [Des avis]

Message non lu par Fab74ch » 20 déc. 2016 14:03

matafan a écrit :Et bien moi c'est l'inverse, je n'ai pas l'éclair alors que j'ai un capteur de puissance, alors que quand je regarde mon test il met bien "Power Meter (Ant+)" comme "Power Source". Je vois que sur ton test tu as "Power Meter (Ant+ FEC)", donc ils doivent considérer un smart trainer comme un powermeter.

Ok, donc c'est une logique inverse :mrgreen:

Est-ce que dans les plans, il y a des workout typés force ou vélocité?
Car ça tourne beaucoup autour de la puissance, mais je n'ai pas encore vu de cadences spécifiques.

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