Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
publici
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

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Le pire que j'ai fait : 10min à 9-10°C en caleçon... Quand des douleurs similaires a des otites m'ont prises aux 2 oreilles, je suis sorti...
tom06
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par tom06 »

Boblastar a écrit :Rassure moi, en combard quand même ??? :shock:
yep en combi!! je suis pas bien gros (51kg :oops: ), sans combi je deviens bleu assez vite ...

Ca me rappelle un hiver ou je montais en raquettes au Chajol (ptit sommet a 2300m), il faisait -10 et il y avait pas mal de vent ... quand je croise un mec en short/t-shirt :shock: :shock: :
https://picasaweb.google.com/lh/photo/p ... directlink
Boblastar
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par Boblastar »

Enorme la photo :shock:
D'autant qu'il a le snow, j'espère qu'il n'est pas descendu comme ça...
En haut de mes randos en snow souvent je me change pour mettre un tee-shirt sec, et torse-poil quelques secondes ça calme déjà !

Dans la même veine une fois à la Clusaz, plein hiver, on croise un "Jésus", barbe de 3 ans, pieds nus dans la neige, torse nu avec juste un genre de pagne, je me suis pincé 3 fois pour être sûr de ne pas avoir halluciné :lol:
Silver0l
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par Silver0l »

publici a écrit :Le pire que j'ai fait : 10min à 9-10°C en caleçon... Quand des douleurs similaires a des otites m'ont prises aux 2 oreilles, je suis sorti...
Autant je suis affirmatif pour dire que s'entraîner à nager seul en lac est absolument sans danger lorsque la température est raisonnable et/ou lorsqu'on a une bonne combi, autant des fois on se dit que devant certains comportements, il est temps que le processus de sélection darwinienne fasse son oeuvre, cruelle mais salubre!

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publici
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par publici »

Non, sans combi ;)
Je jouais avec ma sœur à quelques mètres du bord, pas de traversée du lac seul...
tikeur
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par tikeur »

de mon côté première séance nat au plan d'eau de passy à coté de Sallanches (74), l'eau est a 14° au bord et 13 au milieu. Le plus difficile est de remplir la combi, après ça se nage super bien.

Cet après midi test du plan d'eau d'embrun qui doit être à une température similaire.
Boblastar
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par Boblastar »

J'ai descendu la combi du grenier, je pense que ce WE j'irai tester le lac d'Aiguebelette (il a du un peu se réchauffer avec les températures actuelles) :D
Guyome
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par Guyome »

Pour ma part, première sortie en mer demain après midi dans la baie de Pornichet...... L'eau doit être a environ 14 degrés. On verra bien !!!!!!
Boblastar
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par Boblastar »

Alors à Pornichet elle était comment ???
Dimanche j'irai au lac d'Aiguebelette, si des savoyards sont motivés... :wink:
Guyome
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par Guyome »

Oulala !!!!!! Froide. 12 degrés, mais c'etait bon de retrouver et la mer, marre de la piscine. Un peu froid a la tête au début mais bien après....... 50 minutes non stop, sans murs qui te font ieche. Bref que du bonheur. Lundi je remets ça. ;-))))))))))
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fred378
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par fred378 »

salut
Demain direction Calella au nord de Barcelone temperature de l'eau 18 degrés.....test de ma combi Orca 3.8 toute neuve !

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bédéhème
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par bédéhème »

@ guyome :

Tu as nager avec une combi de tri ? 5mm sur le corps ? Rien sur la tête, les mains et les pieds ? C'est ça ?
Ici, en Morbihan, je compte tenter le coup ce week-end.
L'eau serait autour de 14°.

PS pour fred : En Morbihan, les paysages ont des points communs aux tiens :wink:

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tikeur
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par tikeur »

ce soir séance u plan d'eau d'embrun, l'eau est entre 15 et 16°, comme à Sallanches ... on verra bien !

au fait, est ce que vous utilisez une cagoule style zoot quand l'eau est froide ? 2 bonnet isolent mieux ou non ?
Guyome
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par Guyome »

bédéhème a écrit :@ guyome :

Tu as nager avec une combi de tri ? 5mm sur le corps ? Rien sur la tête, les mains et les pieds ? C'est ça ?
Ici, en Morbihan, je compte tenter le coup ce week-end.
L'eau serait autour de 14°.

PS pour fred : En Morbihan, les paysages ont des points communs aux tiens :wink:

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J'avais ma combi de tri (ironman icon) et un bonnet en silicone assez fin..... Pas de cagoule dinde chaussons...... Comme je disais un peu froid au début mais nickel après. Bon que une petite heure a l'eau mais c'était bien cool.
Boblastar
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Re: Nage en eau libre à partir de quelle température ?

Message non lu par Boblastar »

Je n'ai pas eu le temps de WE (samedi vélo et dimanche sieste :mrgreen:), je vais tester le lac ce soir ! Haut Tribord + Aquaman Pulsar + chaussons néoprène, si je ne vous raconte pas d'ici demain matin c'est que je suis aux urgences :lol:
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