pourcentage

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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oliv_from_nice
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Re: pourcentage

Message non lu par oliv_from_nice »

tom06 a écrit :A Cassis, sur la route des crêtes, il y a un petit à bout avec du gros pourcentage, un panneau indique 30% mais c'est exagéré je pense: 180 pulses pour monter à 5 ou 6km//h et je suis plutôt grimpeur (51kg)
Sinon dans mon coin, en VTT, le plateau de courmettes depuis le loup: 700m de dénivelé à +12% de moyenne, c'est pas le Ventoux mais ça arrache bien!!
j'ai fait la route des cretes sans etre en grande forme et j'étais deout sur les pedales!!!!
pour courmettes : direction toureettes puis a gauges vers courme et ça se termine par la piste?
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tom06
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Re: pourcentage

Message non lu par tom06 »

oliv_from_nice a écrit : pour courmettes : direction toureettes puis a gauges vers courme et ça se termine par la piste?
Tu peux partir des rives du loup, à Bar s/ loup, depuis le grand attérro delta, il y a une petite route qui monte à la départemental qui va à Tourrettes, ensuite tu suis plateau de courmettes: http://www.skitour.fr/gpx/visugpx.php?i=1228856584
C'est que de la route en fait mais très mal pavé. En VTT et en moulinant, pas de problèmes!
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papanzer
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Re: pourcentage

Message non lu par papanzer »

au fait qui a fait l'enfer du mont Tauch ?

ça donne quoi ?
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zigjack
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Re: pourcentage

Message non lu par zigjack »

Dans les monts du lyonnais, j'avais programmé un parcours sur le GPS sans connaitre les lieux, et je me suis fait planté dans une belle cote... A 3 reprises j'ai essayé de redémarrer, mais j'ai tenu 50m a chaque fois...
Je sais pas combien elle faisait en longueur, mais le panneau en haut annonçait 25%.
Avec mes 90kgs, c'était pas jouable... :oops:

Et ben, grimper une cote a 25% avec des graviers en chaussures de vélo, c'est pas une sinécure non plus! :lol:
Un jour, Chuck Norris a perdu son alliance. Depuis c'est le bordel dans les terres du milieu...
blet
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Re: pourcentage

Message non lu par blet »

Bonjour
J'ai monté assez récemment le chemin des canalets dont tu parles.
Mon compteur m'a indiqué 21% au plus fort de la pente. Le début est trés raide mais pallon ( :wink: ) la suite jusqu'à l'entrée de l'hôpital est juste une bonne côte.
Je ne crois pas qu'il y ait de 25% car je suis passé avec un 39X25 et j'ai des cuisses de grenouilles.
Le papy qui habite la première maison à droite en attaquant se marrait en me regardant et attendait que je pose le pied à terre, ce qui m'a stimulé pour monter.
Depuis j'essais de le faire de temps en temps aprés les sorties dans les côteaux en retournant sur Toulouse. Dans l'idée de préparer la montée de la fameuse côte à Embrun, on ne sait jamais, si le courage me prend de m'inscrire...
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IronPion
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Re: pourcentage

Message non lu par IronPion »

Une grenouille... ba ça a de super cuisses... :mrgreen: ! P'têt les mollets moins gros... :?: !
So good... Always smiling before...
And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
http://www.fabricepion.com
Le Tours'NMan : http://toursnman.com/fr/index.php
K.Lys
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Re: pourcentage

Message non lu par K.Lys »

Y'a bien un petit bout a Embrun ou il y a 22%, mais c'est trop court pour que le moteur cale, avec un peu d'élan et en danseuse, c'est déja fini
Si y'avait 300m de plus comme ça... un vendeur de triple plateaux juste en haut ferait fortune.
Jamais premier, toujours a fond. Vivement l'inverse.
Lapin
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Re: pourcentage

Message non lu par Lapin »

Pour ceux qui cherchent des cols dans leurs regions ou a l'etranger.

http://ciclismo.sitiasp.it/motore.aspx?lingua=fra&da=az

PS: Je ne suis affilie en aucun cas a ce site mais il m'est bien utile.
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