Suite aux conseils d'un autre forum...je viens chez vous!!!!

[-Antoine-]

Pour répondre à ceux qui se posaient des questions sur mes élucubrations excelliennes :

CAP je crois que tout le monde a compris
V = vtt
R = Route
E = electrostimulation que j'utilise après des grosses charges de travail ou pour atténuer une douleur (blessure)

j'ai fait très peu d'enchaînement, mais si tu as R + cap + R, là oui c'est un enchaînement.

Sinon les couleurs, c'est noir quand j'ai fait ce qui était prévu, rouge quand j'ai écourté voir zappé (ça m'est arrivé souvent à plusieurs périodes, en gros de novembre à juin ), et vert si j'ai allongé ou ajouté une séance.

Pour finir, effectivement Spin a raison je suis parti sur une base 10 pour noter les temps, donc en gros 2h40 = 2.6, et ça je me souviens pas pourquoi je suis parti dans ce délire mais c'est un beau bordel à gérer . Cette année, je suis revenu en heures / minutes & j'ai vachement moins mal à la tête le soir après les entraînements . Cf les changements depuis octobre 2004.

Sinon Kent as tu réussi à récupérer le tableau excel finalement ? Moi ça marche bien aussi . Je crois bien que j'étais le seul gusse d'Embrun, sur un scott chromé en vélo et avec un chapio rouge en cap (et la tête alouette plus rouge que mon chapio ). Donc c'est fort possible qu'on est passé un bout de chemin ensemble, surtout en vélo. Tu es d'où ? Ce qui m'étonne, c'est que tu m'es trouvé sympa alors que je gueulais sur ceux (très nombreux) qui draftaient

A+

Salut ZFC (plus rapide que ZeFrenchCarotte)
Pour info, j'ai repris ton joli tableau super bien fait et les temps je les notes en minute dans la colonne calendrier, ca prend pas trop de place et c'est cohérent...

[zefrenchcarotte]

Oui oui Antoine, c'est ce que je fais moi aussi depuis le mois d'octobre 2004 et c'est vrai que je me demande pourquoi je me triturais les méninges avant ...