educatif velo

skippy7880 · Message non lu par **skippy7880** » 22 déc. 2006, 14:33

Salut a tous , je recherche quelques ex éducatif pour home trainer .
Je ne trouve rien , quelqu'un peut-il m'aider ou me renvoyer sur un lien
Merci d'avance

spin · Message non lu par **spin** » 24 déc. 2006, 17:16

pédalez et ne vous posé pas de question , le geste en cyclisme n'est pas si complexe et l'orgnisme s'adapteà réaliser le mouvement le plus économique energetiquement ...

inutile de chercher des éducatifs , il faut juste beaucoup de temps sur le vélo

benj' de kouk

spin a écrit :pédalez et ne vous posé pas de question , le geste en cyclisme n'est pas si complexe et l'orgnisme s'adapteà réaliser le mouvement le plus économique energetiquement ...

inutile de chercher des éducatifs , il faut juste beaucoup de temps sur le vélo

comment veux tu etre crédible quand ,lorsque tu parles d'entrainement tu te contredis

c'est pas toi qui parlait du "fouétté" , du geste technique, du coup de pied , etc j'en passe , pas que du faux d'ailleurs il y a un minimum (genre souple du coup de pied) ,après je te rejoins quant à ta dernière intervention

FAUT YARRETER et pédaler !!!!!!!

Boudhix · Message non lu par **Boudhix** » 24 déc. 2006, 18:25

Ouaiiiiiiii, faut y arreter. D'ailleurs, même pas besoin de Home Trainer.

Il faut habituer notre vieille carcasse au froid, à l'humidité et la pluie de temps en temps sur routes plates et valonnées et point barreeeeeeeeee. Tous ces facteurs font partis intégral de l'ENTRAINEMENT...

Et qu'on me dise pas : " Ouai, facile quand on est dans le Sud Ouest !!! " parce que en ce moment, nous avons les T°C les plus basses et que l'humidité a toujours été importante le long de la Garonne ^^

Il n'y a rien de plus feignant que l'organisme, il marche tout à l'économie et à la simplicité; alors autant le forcer

Khristri · Message non lu par **Khristri** » 24 déc. 2006, 19:19

Sauf qu'y en a des ceusses qui ont plussss que d'autres.....

spin · Message non lu par **spin** » 25 déc. 2006, 00:53

faire attention au fouetté ne signifie pas en faire un éducatif , simplement qu'il fait partie du pédalage dit économique et que visiblement vous ne maitrisez pas monsieur landier au vue de vos parcours vélo .

benj' de kouk

mes parcours vélo ,je m'en contente , ça m'amuserait vraiment que tu viennes faire les sorties avec nous (cordier et toute la clique) tu lui donnerais des leçons de vélo.............je te donnerais pas 5 minutes avant qu'il s'énerve

et puis tu pourrais t'occupper de nos championnes johanna et christelle ,le coach il nous donne que des conseils de merde..................on attend spin le messie .

En plus bonjour le niveau de réflexion :" tais toi vu tes parcours vélo".....................mouais niveau 6ième .

rswrc · Message non lu par **rswrc** » 25 déc. 2006, 07:20

accepte d'être une grosse quiche une bonne fois pour toutes

joyeux noël quand même baltringue

PS Moi je peux venir à vous petites ballades dominicales ou ça roule trop vite pour moi????????????????????

Boudhix · Message non lu par **Boudhix** » 25 déc. 2006, 08:57

benj' de kouk a écrit : mes parcours vélo ,je m'en contente , ça m'amuserait vraiment que tu viennes faire les sorties avec nous (cordier et toute la clique) tu lui donnerais des leçons de vélo.............je te donnerais pas 5 minutes avant qu'il s'énerve

Il est clair près de Nice, vous avez de supers coins pour s'entraîner !!! Tu montes vers l'arrière pays et là, çà fait mal aux cuissos. Bande de vénardddddddddddds.

Si je descends faire un coucou à ma frangine sur Antibes, je pourrai assiter à vos sorties dominicales?

Nan, je déconne, vous auriez à tirer un bouletttttttttttt

En tout cas, c'est marrant de voir que ce post part en sucetteeeeeeeeee : " Cà balance pas mallllllllllllllll à Parissssssssssss, çà balance pas malllllllllllll !!!! "

Allez, bonnes fêtes les garssssssssssss

spin · Message non lu par **spin** » 25 déc. 2006, 09:02

benj' de kouk a écrit : mes parcours vélo ,je m'en contente , ça m'amuserait vraiment que tu viennes faire les sorties avec nous (cordier et toute la clique) tu lui donnerais des leçons de vélo.............je te donnerais pas 5 minutes avant qu'il s'énerve

et puis tu pourrais t'occupper de nos championnes johanna et christelle ,le coach il nous donne que des conseils de merde..................on attend spin le messie .

En plus bonjour le niveau de réflexion :" tais toi vu tes parcours vélo".....................mouais niveau 6ième .

allez arretez , vous ne valez pas une brindille , vous pédalez carré , aucune souplesse , vos épaules se balancent ,..., c'est affligeant

benj' de kouk

oh ,t'es trop méchant

je vais jamais m'en remettre ,et encore j'ai un pédalier compact ,imagine si j'avais un pédalier d'adulte ce serait pire ,pour les épaules j'ai compris , je mets plus de funk sur le mp3 , colonel abrahams ,chic et............ça balance forcément !

petit à petit les forumers me vouvoieyant montrent ainsi leur dévotion à leur maitre.............KING KOUK

kotch · Message non lu par **kotch** » 25 déc. 2006, 10:19

toujours aussi percutant le Spin ! moi j'aime bien surtout quand tu t'en prend a benj del mouk !

benj' de kouk

kotch a écrit :
toujours aussi percutant le Spin ! moi j'aime bien surtout quand tu t'en prend a benj del mouk !

c'est normal tu es trop trouillard mème par internet pour le faire.........;

Bon aller c'est noel pour les chrétiens alors on se calme et on boit frais à st tropez !!!!!!

kotch · Message non lu par **kotch** » 25 déc. 2006, 11:10

trouillard certainement pas mais j'ai pas de temps a perdre avec toi !

comme on dit je ne parle pas aux .... cela les instruis ! ! !

par contre je parle à spin ! !

benj' de kouk

kotch a écrit :trouillard certainement pas mais j'ai pas de temps a perdre avec toi !

comme on dit je ne parle pas aux .... cela les instruis ! ! !

par contre je parle à spin ! !

c'est celui qui le dit qui y est.............

, quand on connait pas sa conjugaison on insulte pas les gens