performances sur marathon...

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
fredo

performances sur marathon...

Message non lu par fredo »

Bonjour à tous que pensez de la performance de BenoitZ avec un temps de 2h06 soit une vitesse de 20,7km/H sur 42km. voici les dernier temps sur les 3 dernières années (source athlérama). Il n'y a aucun sous entendu .

2003 : 2h06 à paris
2002 : 2h08'18"à paris
2001 : 2h18 edmonton chps du monde
2000 : 2h10'47 à reims
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mamaille
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Message non lu par mamaille »

S'il n'y a aucun sous entendu pourquoi tu nous balances ses temps? :?:
La progression me parait normale: il a gagne 4 minutes en 3ans.
Il faut aussi savoir qu'a Edmonton le parcours etait vallone et qu'il n'etait pas au top.
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Rodolphe [Onlinetri.com]
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Cela ne me choque pas plus que les 2h15'25'' de Paula RADCLIFFE à Londres le week end dernier....
et recalcule ta moyenne horaire, il me semble qu'elle est fausse :?:

RD
rodolphe @ onlinetri.com
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Thierry *OnlineTri*
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Message non lu par Thierry *OnlineTri* »

La performance de Benoit Z. est superbe même si sa moyenne n'est "que" de 20,0km/h. S'il suit cette progression et gagne encore 4 minutes les 3 prochaines année alors il arrivera à 20,7 km/h :wink:!

Sa progression me semble aussi tout à fait normale, ce coureur a un potentiel impressionnant (exprimé très jeune déjà) et s'entraine très dur (faut osez aller s'entrainer avec les kenyans!). De plus la course a été très rapide cette année avec 4 coureurs sous la barre des 2h07 ce qui aide grandement.

T.
Seb 33

Message non lu par Seb 33 »

Je crois tout simplement que Benoit Z a compris que le marathon devait être considéré comme une épreuve à part entière et qu'il ne fallait pas attendre la fin de sa carrière pour s'y consacrer.
Les Kenyans se lancent sans se prendre la tête dès 20 ans. A partir du moment où on est raisonnable et que tout est gérer de manière intelligente, il n'y a pas de raisons de "se casser".
En France, nos coureurs sont toujours monté sur marathon après une carrière sur la piste ou sont monté rapidement car ils étaient limité en vitesse.
On peut par exemple se demander quel temps aurait pû nous faire notre Momo Ezzher national s'il s'était consacré plus tôt au marathon (2h10 à... 40 ans !!!)
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