[ironman] De l'ironman au déca ironman

Chaque utilisateur peut créer son propre sujet afin d'y présenter son projet sportif et faire le suivi de sa préparation.
yoann-51
Messages : 3640
Enregistré le : 22 nov. 2007 12:19

Re: [ironman] De l'ironman au déca ironman

Message non lu par yoann-51 » 31 mai 2018 12:40

herminator a écrit :
30 mai 2018 21:06
non une vraie course

https://www.swissultra.ch/
Au moins il doit y avoir de l'émulation !
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin

Avatar de l’utilisateur
herminator
Messages : 5852
Enregistré le : 26 août 2004 15:47
Localisation : alsace

Re: [ironman] De l'ironman au déca ironman

Message non lu par herminator » 13 août 2018 20:26

Bon ben le 15 c'est reparti lol
quelle idée à la con lol

http://undersport.fr/matthieu-hiltenbra ... a-ironman/
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/

yoann-51
Messages : 3640
Enregistré le : 22 nov. 2007 12:19

Re: [ironman] De l'ironman au déca ironman

Message non lu par yoann-51 » 14 août 2018 06:21

Bon courage Hermi 💪💪💪💪💪
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin

olivemiller
Messages : 631
Enregistré le : 19 nov. 2010 22:16

Re: [ironman] De l'ironman au déca ironman

Message non lu par olivemiller » 21 août 2018 12:58


Avatar de l’utilisateur
-Antoine-
Messages : 4573
Enregistré le : 05 nov. 2004 08:38
Contact :

Re: [ironman] De l'ironman au déca ironman

Message non lu par -Antoine- » 30 août 2018 20:48

Bravo Mr Herminator! Respect et belle régularité. Si tu peux donner ton ressenti!
2018... Tours'n Man théâtre du "défi 42" (ans) : boucler un IM en moins de 11H avec 4H par semaine de moyenne

Avatar de l’utilisateur
herminator
Messages : 5852
Enregistré le : 26 août 2004 15:47
Localisation : alsace

Re: [ironman] De l'ironman au déca ironman

Message non lu par herminator » 01 sept. 2018 09:36

Une vidéo qui résume tout... une aventure spéciale pour moi...
J'étais venu sous entrainé, un peu trop gros mais en famille ...
Mon père l'année dernière se battait pour pas mourir, il m'avait dit "j'ai vu mon fils se battre je dois me battre aussi", cette année je l'ai emmené dans l'aventure...

Départ du déca continu... au bout de 11kms de malade... je vomis, me vide... je me pose un peu détruit... quelques mots à Thomas Bollaert venu gentille ment avec sa femme et son fils... je repars avec la combinaison de Yves Vorburger après l'avoir eu au téléphone...
Mais rien n'y fait, je nage encore 2000m et je suis encore plus malade... Pas manger, pas bu... je me dis que c'est débile de s'acharner... j'ai alors demain à Katrin Meier s'il était possible de passer sur le déca par jour...Ils ont gentillement accepté..
Nuit difficile malade... je me lève tôt et vais encourager les amis encore en course et voir la fin de la nage de mon ami Sarath Chandra...
Il faut me remobiliser pour attendre les deux jours et partir sur le deca day... heureusement Armel Jaunasse me fait la surprise avec Audrey Willem de venir, cela me fait un bien fou...
Départ du déca day, je sais à quoi m'attendre... 4 jours très chaud avec un vent thermique omniprésent... c'est dur et on prend l'orage tous les jours sur la fin du marathon...
Surprise pour le sixième jour Armel Jaunasse vient avec Jennyfer Withawhy Yatzeh et Audrey Willem arrive l'am... journée anthologique avec vent, pluie et froid... les derniers tours vélos ont été bien épique et arrosée :-)
Le 7ème jour fut le plus dur car 10 degré au réveil... eau à 19... j'aurais froid toute la journée... le corps, l'esprit est mis à mal... mais je vois Serge Mortz se battre sur le quintuple ça fait plaisir et Charles Mortz va assurer comme un malade... il est top ...un coup de fil anthologique à Marc Lauer finira de me donner la banane...
8ème jour nickel çà passe...
9me jour il commence à refaire très chaud... les organises souffrent, mon père aussi souffre mais se bat contre son corps...
le 10ème jour be sera pas facile...chaleur et un vent de furieux... j'en peux plus du vélo; Audrey Willem jouera encore un rôle crucial...
Dernier marathon avec un orage bien sur... mais un dernier 10 kms au taquet pour chopper la 3ème place du jour :-) et finir avec ma famille et celle que j'aime... et attendre les amis qui terminent... des moments d'émotions intenses...

Que dire de plus que merci à tous ceux qui m'ont aidé... Leptitgars Sansgenes et peinture heinrich scmidt... Hélène Gonzalez et son homme avec Mesoclimat, Jean-marc Renauld pour la voiture et son aide multiple, Philippe Clavert qui m'a aidé à soigner une épaule qui en avril ne pouvait même plus soulevé un paquet de mouchoir... dans la même veine Loic Kleindienst avec CrossFit Strasbourg qui m'a permis de renforcer cette épaule et d'assurer ma natation au ski erg .. Armel Jaunasse qui est venu deux fois , mes enfants bien sur qui ont été énorme , la cousine Catherine Diebold Bense qui a été adorable et serviable, une vraie pro, mon père Bob Sinclair qui a fait sa compétition à lui face à son corps et à la maladie... tous ceux qui ont gardé mon chien, ma Audrey Willem qui supporte mes idées de merde au quotidien...et vous tous qui m'avez envoyé des messages tout du long...

Ce n'est que du sport, ma l'aventure humaine est énorme... la vraie vie est là, merci swissultra pour tout ce bonheur Katrin Meier Meier Daniel Lea Huggenberger et tous vous êtes une usine à bonheur !

"Rien n'est fini tant que la cloche n'a pas sonné" RB

https://www.facebook.com/swissultra/vid ... __tn__=K-R
Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/

Répondre