ERIC D

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eric d
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Re: ERIC D

Message non lu par eric d » 18 avr. 2018 10:28

En fait non je ne fais que des petits footing et des petites sortie en velo pour faire tourner les jambes.

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eric d
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Re: ERIC D

Message non lu par eric d » 18 avr. 2018 21:41

ce soir je suis quand même allé me baigner, ca faisais 15 jours que j'etais pas allé a la piscine. comme j'y vais pas souvent j'ai fais un test de 3800 m en bassin de 50 metres, resultat 1 h26. en bassin de 25, ou avec la combinaison en mer ,je gagne bien 6 secondes au 50 m ca fais au moins 7 minutes. je suis donc sur du 1h19 pour nice. cette année je vais bien me reposer apres la natation , le probleme c'est le coup, je n'arrive pas a regarder au fond de l'eau sinon l'eau rentre par le nez et apres ca fais mal au cou.

el cucaracho
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Re: ERIC D

Message non lu par el cucaracho » 18 avr. 2018 21:56

eric d a écrit :
17 avr. 2018 20:34
Uai remis de lordre sur econologie.
Petit footing de 2 h 15 dont 2 fois 2000 allure 4’25 et 4’20
Je crois que le maître en prépare une belle pour le 24 juin prochain.

J - 67.




:sm8:
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el cucaracho
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Re: ERIC D

Message non lu par el cucaracho » 18 avr. 2018 21:58

eric d a écrit :
18 avr. 2018 21:41
ce soir je suis quand même allé me baigner, ca faisais 15 jours que j'etais pas allé a la piscine. comme j'y vais pas souvent j'ai fais un test de 3800 m en bassin de 50 metres, resultat 1 h26. en bassin de 25, ou avec la combinaison en mer ,je gagne bien 6 secondes au 50 m ca fais au moins 7 minutes. je suis donc sur du 1h19 pour nice. cette année je vais bien me reposer apres la natation , le probleme c'est le coup, je n'arrive pas a regarder au fond de l'eau sinon l'eau rentre par le nez et apres ca fais mal au cou.
Souffle par le nez.
CQFD.

Et nage plus, sinon même avec ces "perfs", tu seras fatigué à la sortie de l'eau.

De rien.



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el cucaracho
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Re: ERIC D

Message non lu par el cucaracho » 19 avr. 2018 08:46

J - 66.

Ca c'est fait.




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Re: ERIC D

Message non lu par el cucaracho » 19 avr. 2018 08:49

Alors Eric :
viewtopic.php?p=1179253#1179253

Avec ou sans ?




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Re: ERIC D

Message non lu par el cucaracho » 19 avr. 2018 21:11

:evil:




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Re: ERIC D

Message non lu par el cucaracho » 20 avr. 2018 07:08

J - 65.

On enchaîne les gars, allez, on enchaîne :wink: !!!!
Demain l'week-end : Eric, tu fais 2 fois 120 bornes su'l'Felt.
Au Felt, t'as changé le pédalier, ohé ohé ?




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Re: ERIC D

Message non lu par Jerome.A » 20 avr. 2018 07:49

eric d a écrit :
18 avr. 2018 21:41
. cette année je vais bien me reposer apres la natation ,
:shock: Eric pour ton invention je pense que resumer ce poste en 100-150 pages et faire un petit Ebook ca peut marcher. Genre les idees que j ai teste pour finir in IronMan, ou pas...
By failing to prepare you are preparing to fail

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Message non lu par eric d » 20 avr. 2018 09:08

Il faudrait que je trouve une roue avant aero pour boyau, la mienne est morte je trouve pas de rayon de 320 mm

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Re: ERIC D

Message non lu par débutant » 21 avr. 2018 17:56

eric d a écrit :
20 avr. 2018 09:08
Il faudrait que je trouve une roue avant aero pour boyau, la mienne est morte je trouve pas de rayon de 320 mm
T'as marché sur ma roue, ou c'est l'usure du frottement de l'air sur la roue à l'entraînent :wink:

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Re: ERIC D

Message non lu par débutant » 21 avr. 2018 17:58

Jerome.A a écrit :
20 avr. 2018 07:49
eric d a écrit :
18 avr. 2018 21:41
. cette année je vais bien me reposer apres la natation ,
:shock: Eric pour ton invention je pense que resumer ce poste en 100-150 pages et faire un petit Ebook ca peut marcher. Genre les idees que j ai teste pour finir in IronMan, ou pas...
À 39,99 € pendant les soldes au lieu de 254,99 €

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Re: ERIC D

Message non lu par el cucaracho » 21 avr. 2018 20:42

J - 64.



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Re: ERIC D

Message non lu par el cucaracho » 21 avr. 2018 20:48

eric d a écrit :
20 avr. 2018 09:08
Il faudrait que je trouve une roue avant aero pour boyau, la mienne est morte je trouve pas de rayon de 320 mm
Tu prends une roue à rayon, 28 ou 32 on s'en fiche, à pneu ou à boyau on s'en fiche, tout ça est bien suffisant pour faire 7h sur la partie vélo de l'Ironman France de Nice du 24 juin 2018 prochain, tu fixe sur un rayon l'aimant pour le capteur du compteur si nécessaire en fonction de ce qu tu utilises, tu la fixe à la fourche avant du Felt, t'arrête de penser à ton tosma et tu vas rouler.

"Faut fout'le choke j'te dis !!!"



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Re: ERIC D

Message non lu par el cucaracho » 21 avr. 2018 20:49

débutant a écrit :
21 avr. 2018 17:56
eric d a écrit :
20 avr. 2018 09:08
Il faudrait que je trouve une roue avant aero pour boyau, la mienne est morte je trouve pas de rayon de 320 mm
T'as marché sur ma roue, ou c'est l'usure du frottement de l'air sur la roue à l'entraînent :wink:
Salut débutant !
T'as filé, ou vendu une roue à Ricou ??????
Raconte !



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