Re: ERIC D
Publié : 29 mai 2014 08:48
n'importe quoi . quand je fais 1 h a 280 watt de moyenne, j'ai des periodes a 320 watt, si ca c'est du mono entrainnement ?
Nanga, ici on ne parle pas de briller en peloton, on parle de qualif pour Hawaï.NANGATRI a écrit :
Il n'est donc pas besoin d'un capteur pour briller au milieu du peloton et encore moins en queue de ce peloton!
Nanga, mon poete, tu vas en kiosque et tu achettes le magazine autodiva d'avril,mai,juin. tu veras que mon nom est cité.NANGATRI a écrit :Quel pauvre type tu fais, ton espèce d'humour arrogant ne fait pas honneur au sport en général et au tri en particulier. C'est aussi un grand manque de finesse et de tact par rapport à ceux qui s'entrainent "véritablement" et "logiquement" pour atteindre leurs objectifs. Mais c'est vrai qu'une des particularités de l'Asperger, c'est le total manque d'empathie et d'émotions. en fait, tu marches à côté des autres sans soupçonner leur présence et surtout, tu marches à côté de toi en te regardant.
nanga , son plaisir, c'est les ballades en velo avec ses potes.Silver0l a écrit :Nanga, ici on ne parle pas de briller en peloton, on parle de qualif pour Hawaï.NANGATRI a écrit :
Il n'est donc pas besoin d'un capteur pour briller au milieu du peloton et encore moins en queue de ce peloton!
On parle de gars qui vont devoir faire tout seul 180km en 5h et des brouettes.
Si tu regardes qui se qualifie aujourd'hui, tu verras qu'il y a eu une élévation considérable du niveau requis, quelle que soit la catégorie d'âge.
Les outils et méthodes (capteur de puissance, 20h d'entraînement par semaine, et tout l'arsenal méthodologique et conceptuel issu de TrainingPeaks / Coggan: NP, IF, TSS et tout et tout) qui autrefois étaient réservés à des élites se sont considérablement démocratisés, au point que, sauf potentiel génétique exceptionnel, il est de plus en plus dur de se qualifier sans recours à cet arsenal.
Mais toi tu cherches à faire la barrière horaire à Embrun, donc on est d'accord, ça ne te sert à rien.
Personnellement, je trouve ce plaisir assez simple et bienvenu. Il a bien raison. C'est quoi le tien ?eric d a écrit : nanga , son plaisir, c'est les ballades en velo avec ses potes.
il y aurai le trimps qui atribue une valeur exponentiel a la puissance et qui serait plus juste en matiere de stress d'effortSilver0l a écrit :http://home.trainingpeaks.com/blog/arti ... ing-stressmathieu12850 a écrit :c'est quoi le tss et le if ???
C'est vrai, j'en suis la preuve vivanteSilver0l a écrit :Nanga, ici on ne parle pas de briller en peloton, on parle de qualif pour Hawaï.NANGATRI a écrit :
Il n'est donc pas besoin d'un capteur pour briller au milieu du peloton et encore moins en queue de ce peloton!
On parle de gars qui vont devoir faire tout seul 180km en 5h et des brouettes.
Si tu regardes qui se qualifie aujourd'hui, tu verras qu'il y a eu une élévation considérable du niveau requis, quelle que soit la catégorie d'âge.
Les outils et méthodes (capteur de puissance, 20h d'entraînement par semaine, et tout l'arsenal méthodologique et conceptuel issu de TrainingPeaks / Coggan: NP, IF, TSS et tout et tout) qui autrefois étaient réservés à des élites se sont considérablement démocratisés, au point que, sauf potentiel génétique exceptionnel, il est de plus en plus dur de se qualifier sans recours à cet arsenal.
eric d a écrit :
par exemple si je fais 1 h a 280 watt et que mon ftp est de 320 watt , ca me fais a peine 87 point de tss, ce qui est consideré comme une sortie de recup
je me demande si la formule est bonne ????