ERIC D

Chaque utilisateur peut créer son propre sujet afin d'y présenter son projet sportif et faire le suivi de sa préparation.
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laupas
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Re: ERIC D

Message non lu par laupas » 08 oct. 2012 15:39

Je suis grand néophyte également, et j'aspire à faire mes premiers tri l'année prochaine.
Si j'attache de l'importance à l'achat du matériel, même moi, EricD, vous me faites bien rire.

Comment pouvez vous affirmer que faire les distances d'un IM sur les 3 disciplines en une journée ça fait juste un peu plus mal aux jambes que quand on le fait en une semaine, alors que vous n'en avez jamais fait ?

Je remarque aussi sur les sujets où vous avez posté une sacré tendance à ne pas répondre aux "interpellations" de ce genre par les autres forumeurs, bien plus aguerris.

Mais n'arrêtez surtout pas !
:mrgreen:

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vioqman
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Re: ERIC D

Message non lu par vioqman » 08 oct. 2012 15:47

+ de 700 vues depuis 12h37, pas mal tout ça :lol:

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arno64
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Re: ERIC D

Message non lu par arno64 » 08 oct. 2012 15:53

Eric D président!
De la fédé, bien sûr!

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eric d
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Re: ERIC D

Message non lu par eric d » 08 oct. 2012 16:20

laupas a écrit :Je suis grand néophyte également, et j'aspire à faire mes premiers tri l'année prochaine.
Si j'attache de l'importance à l'achat du matériel, même moi, EricD, vous me faites bien rire.

Comment pouvez vous affirmer que faire les distances d'un IM sur les 3 disciplines en une journée ça fait juste un peu plus mal aux jambes que quand on le fait en une semaine, alors que vous n'en avez jamais fait ?

Je remarque aussi sur les sujets où vous avez posté une sacré tendance à ne pas répondre aux "interpellations" de ce genre par les autres forumeurs, bien plus aguerris.

Mais n'arrêtez surtout pas !
:mrgreen:
parce que j'ai fais les 100 kms de millau en 17 h et 2 mois apres les 24 h de monaco où j'ai couru 12H pour 110 kms. c'est pas terrible. mais je sais par expérience, je courrais jusque 30 kms par jours et il me fallait plusieurs jours pour etre fatigué.en fait si on arrive plus ou moins facilement a fatiguer les muscles des jambes dans une journée , il faut beaucoup plus d'effort pour que le coeur commence a montrer des signes de fatigues par l'accumulation des seances. donc cardiaquement faire 150 kms dans la journée ou en une semaine c'est un peu pres pareil.si on es a 120 130.

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laupas
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Re: ERIC D

Message non lu par laupas » 08 oct. 2012 16:22

et sur un effort en sport combiné ? ...

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ironturtle
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Re: ERIC D

Message non lu par ironturtle » 08 oct. 2012 16:30

17h pour les 100km c'est en effet plus que pas terrible. :D
En courant à ces allures-là sur IM tu seras Hors délais. Et de loin. :wink:
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"

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Sanji
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Re: ERIC D

Message non lu par Sanji » 08 oct. 2012 16:52

Ouais mais il a fait 110Km en 12h à Monaco, donc..... J'ai envie de dire : "Oublie que t'as aucune chance et fonce mon gars !!"

Si tu veux te faire plaisir et ressembler vraiment à un triathlète, n'oublie pas 808 devant et Lenti derrière.
Pour le vélo, je te conseille le BMC. Pour Nice et Embrun tu ne seras pas emmerdé. En plus, vu que t'auras la qualif, tu seras nickel pour Hawaii.

http://www.culturevelo.com/Timemachine-TM01-DuraAceDi2

@+ l'ami

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Re: ERIC D

Message non lu par joglu00 » 08 oct. 2012 17:01

attendons 2013 que le BMC soit à 2400 euros en taille 56, sinon çà pas aller...

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Re: ERIC D

Message non lu par francky48 » 08 oct. 2012 17:11

Sanji a écrit : je te conseille le BMC
Nan. Pour éric, y faut du rigide, de la barre à mine, pas du vélo de tapanelle. Un 496 en XS avec un drop de 32cm pour être bien aéro dans l'Izoire. :sm2:

débutant
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Re: ERIC D

Message non lu par débutant » 08 oct. 2012 17:51

eric d a écrit :parce que j'ai fais les 100 kms de millau en 17 h et 2 mois
C'est une manière de compter, en effet.

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Re: ERIC D

Message non lu par débutant » 08 oct. 2012 17:57

eric d a écrit : pas de chance le felt 2013 c'est noire et blanc ou blanc et noire
La nuance est très subtile, certes. L'un des deux plante dans les bosses il me semble.

tilaris
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Re: ERIC D

Message non lu par tilaris » 08 oct. 2012 17:58

On se moque souvent des sportifs en disant qu'ils sont un peu "neuneu", mais la on vient de prouver qu'il y avait pas besoin d'être sportif !

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Re: ERIC D

Message non lu par débutant » 08 oct. 2012 17:59

eric d a écrit :pour le moment je fais une sortie d'une heure et demi chaque jour. le mardi matin piscine 1h30 et le soir une petite sortie en course a pied et le vendredi piscine 1h30, cela fait donc 3 heure de natation et environ 7 h30 de course a pied. Quand j'aurais un velo , j'enleverais une seance de course a pied que je remplacerais par une seance de velo qui au debut fera 2 heure pour arriver a 5 heures. comme j'aurais un velo de tri. je ferais la seance de velo le jour de la semaine ou il fera beau. ainsi j'arriverais progressivement a couvrir l'equivalent un ironman dans la semaine.
Pour pouvoir répondre, peux-tu préciser la question stp ?

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Re: ERIC D

Message non lu par débutant » 08 oct. 2012 18:00

tilaris a écrit :On se moque souvent des sportifs en disant qu'ils sont un peu "neuneu", mais la on vient de prouver qu'il y avait pas besoin d'être sportif !
Troll

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Re: ERIC D

Message non lu par débutant » 08 oct. 2012 18:01

eric d a écrit :Quand j'aurais un velo , j'enleverais une seance de course a pied que je remplacerais par une seance de velo qui au debut fera 2 heure pour arriver a 5 heures
Ok, tu arriveras à 5h, mais "ton 4h", du coup, tu le prends à quelle heure ?

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