ERIC D

[Tung]

MDR

[eric d]

cette année j'ai prisun appart dans nice 200 euros + le deplacement 300 euros, le parking 50 euros. 1 ou 2 resto 50 euros.

[Venner192]

En mode touriste, appart vue sur la mer, restos...

[el cucaracho]

" appart vue sur la mer, restos...", petites pépées, Gigi, Luby et leurs copines, You Are An Ironman !!!

[el cucaracho]

cette année j'ai prisun appart dans nice 200 euros + le deplacement 300 euros, le parking 50 euros. 1 ou 2 resto 50 euros.

Une logistique de pro !!!

J - 41
" Lundi – Repos "

[eric d]

Bonne seance footing 2 h15 dont 10 kms en 48’20

Je vais commencer a calmer

[débutant]

En mode touriste, appart vue sur la mer, restos...

Pas bête, avec vue sur la mer, il sera aux premières loges pour assister au départ

[débutant]

Bonne seance footing 2 h15 dont 10 kms en 48’20

Je vais commencer a calmer

Et les 1h26 restantes, c'était pause pizza ?

[débutant]

" appart vue sur la mer, restos...", petites pépées, Gigi, Luby et leurs copines, You Are An Ironman !!!

He's actually already a multi-I'onman

[débutant]

cette année j'ai prisun appart dans nice 200 euros + le deplacement 300 euros, le parking 50 euros. 1 ou 2 resto 50 euros.

Une logistique de pro !!!

J - 41
" Lundi – Repos "

ED serait sponsorisé, relisons bien son message, il fait appel à des messages subliminaux, la preuve : https://goo.gl/images/Cq3SNU

[débutant]

MDR

Je connaissais DNF, DNS, etc.

Éric aura su faire évoluer le triathlon en y ajoutant la notion MDR.

Il ne reste plus qu'à la breveter telles ses autres innovations.

[débutant]

A bientôt un mois du rendez-vous 2018, un petit récap des perfs du maître à Nice :



Merci "super".

2018: 1h18:32 + (9'02) + 08:10:28 + (26'25) + 05:55:42 = 16:00:09

2019 : un nouveau moment de vérité, lors duquel l'Histoire va s'écrire sous nos yeux !

Comprendre 2017 au lieu de 2018, et 2018 au lieu de 2019.

Ceci-dit, tu pourras également te prononcer sur la saison prochaine, 2019, qui démarrera dès la fin du mois prochain.

Oui, bien vu, merci débutant.

Pour 2019, j'y réfléchis déjà .

Tiens-toi prêt, la saison 7 démarre déjà dans 42 jours.

[el cucaracho]

Bonne seance footing 2 h15 dont 10 kms en 48’20

Je vais commencer a calmer

Et les 1h26 restantes, c'était pause pizza ?

Pizza ! Pour Nice, c'est bien trouvé débutant ! " Pizza PommedeTerre" ! :

phpBB [video]

" Petapatapaou !!!!!!".........
........" D'accord" .

[el cucaracho]

cette année j'ai prisun appart dans nice 200 euros + le deplacement 300 euros, le parking 50 euros. 1 ou 2 resto 50 euros.

Une logistique de pro !!!

J - 41
" Lundi – Repos "

Eh beh, j'me suis trompé d'un jour, et debutant n'a rien vu

Aujourd'hui c'était donc J - 40.

Et : " • Mardi – 2h de vélo et 1h de course à pied "

Ah non :

Bonne seance footing 2 h15 dont 10 kms en 48’20

Je vais commencer a calmer

[el cucaracho]

Bonne seance footing 2 h15 dont 10 kms en 48’20

Je vais commencer a calmer

Eric, des sorties CAP si longue c'est bien, mais c'est fatiguant. Tu devrais n'en faire que tous les 10 jours.
Et du volume horaire à vélo.
Pour ne pas arriver cramé au début de la CAP.

Hasta la vista " baby ".