ERIC D

Chaque utilisateur peut créer son propre sujet afin d'y présenter son projet sportif et faire le suivi de sa préparation.
Avatar de l’utilisateur
K1000
Messages : 1636
Inscription : 20 janv. 2015 11:33

Re: ERIC D

Message non lu par K1000 »

vic a écrit : 27 sept. 2017 14:01
eric d a écrit : 27 sept. 2017 12:31 jai encore mal au dos je vais attendre lundi et je commence le programme de recup pour les 20 km de paris le 8 oct
Bon, tu parles de la phase "d'affûtage", ou de "faire du jus" quand tu nous parles de récup ici avant la course (rassure Luby sur le fond, :mrgreen: )?
:sm17:
Non non, il va récupérer ses baskets, son short et un t-shirt.
Jamais moins qu'à fond.
Avatar de l’utilisateur
K1000
Messages : 1636
Inscription : 20 janv. 2015 11:33

Re: ERIC D

Message non lu par K1000 »

eric d a écrit : 27 sept. 2017 12:31 yaura une reduc sur la machine a nager pour les licenciers us.
C'est une bonne nouvelle pour nos amis américains. Ça va leur redonner le moral.
Jamais moins qu'à fond.
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

K1000 a écrit : 27 sept. 2017 09:27
débutant a écrit : 26 sept. 2017 21:59 Il ne reste plus qu'à lancer ou muter Eric D sur des forums étrangers ;-)
Il est déjà licencié à l'étranger (USAT).
Il devrait également intervenir sur leur forum, il n'y a pas de raison qu'il ne sévisse qu'en France ;-)

Eric, va mettre un peu d'ambiance ici ;-)
https://www.teamusa.org/usa-triathlon/u ... lon-forums
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

vic a écrit : 27 sept. 2017 14:01
eric d a écrit : 27 sept. 2017 12:31 yaura une reduc sur la machine a nager pour les licenciers us.

bon javais carement que nager dans leau ca fais mal au bras et cest dur.
3 fois 500 en 10'15 -10'05 et 10'15

jai encore mal au dos je vais attendre lundi et je commence le programme de recup pour les 20 km de paris le 8 oct
Bon, tu parles de la phase "d'affûtage", ou de "faire du jus" quand tu nous parles de récup ici avant la course (rassure Luby sur le fond, :mrgreen: )?




:sm17:
Image
Avatar de l’utilisateur
K1000
Messages : 1636
Inscription : 20 janv. 2015 11:33

Re: ERIC D

Message non lu par K1000 »

débutant a écrit : 27 sept. 2017 18:03
K1000 a écrit : 27 sept. 2017 09:27
débutant a écrit : 26 sept. 2017 21:59 Il ne reste plus qu'à lancer ou muter Eric D sur des forums étrangers ;-)
Il est déjà licencié à l'étranger (USAT).
Il devrait également intervenir sur leur forum, il n'y a pas de raison qu'il ne sévisse qu'en France ;-)

Eric, va mettre un peu d'ambiance ici ;-)
https://www.teamusa.org/usa-triathlon/u ... lon-forums
Divulguer les secrets de sa méthode à une puissance étrangère pourrait être considéré comme un acte de haute trahison. La publication sur OLT relève du patriotisme.
Jamais moins qu'à fond.
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

K1000 a écrit : 27 sept. 2017 18:43
débutant a écrit : 27 sept. 2017 18:03
K1000 a écrit : 27 sept. 2017 09:27

Il est déjà licencié à l'étranger (USAT).
Il devrait également intervenir sur leur forum, il n'y a pas de raison qu'il ne sévisse qu'en France ;-)

Eric, va mettre un peu d'ambiance ici ;-)
https://www.teamusa.org/usa-triathlon/u ... lon-forums
Divulguer les secrets de sa méthode à une puissance étrangère pourrait être considéré comme un acte de haute trahison. La publication sur OLT relève du patriotisme.
... otisme ? ;-)
phiphitri76
Messages : 2910
Inscription : 26 mars 2009 16:22

Re: ERIC D

Message non lu par phiphitri76 »

débutant a écrit : 27 sept. 2017 19:29
K1000 a écrit : 27 sept. 2017 18:43
débutant a écrit : 27 sept. 2017 18:03
Il devrait également intervenir sur leur forum, il n'y a pas de raison qu'il ne sévisse qu'en France ;-)

Eric, va mettre un peu d'ambiance ici ;-)
https://www.teamusa.org/usa-triathlon/u ... lon-forums
Divulguer les secrets de sa méthode à une puissance étrangère pourrait être considéré comme un acte de haute trahison. La publication sur OLT relève du patriotisme.
... otisme ? ;-)
joli.... :wink:
Luby
Messages : 396
Inscription : 30 avr. 2017 13:53

Re: ERIC D

Message non lu par Luby »

J'adore le mec qui veut surcompenser d'un entrainement proche de zero :mrgreen: ou entrer en phase de récup qu'il a rien à récupérer à part de sa flemme. C'est beau, y'en a pas deux comme lui, c'est pas possible

et heureusement
Avatar de l’utilisateur
eric d
Messages : 10583
Inscription : 11 sept. 2012 20:52
Contact :

Re: ERIC D

Message non lu par eric d »

je suis oblige de rappeler que jai tout de meme fais 3 fois 4000 a 4'32 de moyenne il y a 15 jours et que 3 jours apres jai realise 2 fois 800 en 3 ' 34 soi environ 4' 10 au 1000
et que le mois davant jai fais 3 fois 2000 toujours en 4' 32
et que entre jai couru un peu.
bon, juste une petite blessure qui marrete une semaine. cest ca les atletes ils sont fragiles :D
https://www.energieazoteliquide.com
www.nterk.com site sur le stockage d'énergie
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

Luby a écrit : 27 sept. 2017 20:28 J'adore le mec qui veut surcompenser d'un entrainement proche de zero :mrgreen: ou entrer en phase de récup qu'il a rien à récupérer à part de sa flemme. C'est beau, y'en a pas deux comme lui, c'est pas possible

et heureusement
Le sportif, et le triathlete en particulier, a souvent tendance à négliger les phases de récupération. Soyons reconnaissant envers Éric qui par son action remonte la moyenne des temps de récup par personne.
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

eric d a écrit : 27 sept. 2017 20:47 je suis oblige de rappeler que jai tout de meme fais 3 fois 4000 a 4'32
En vélo, à fond en descente de col ?
Luby
Messages : 396
Inscription : 30 avr. 2017 13:53

Re: ERIC D

Message non lu par Luby »

débutant a écrit : 27 sept. 2017 20:58
Luby a écrit : 27 sept. 2017 20:28 J'adore le mec qui veut surcompenser d'un entrainement proche de zero :mrgreen: ou entrer en phase de récup qu'il a rien à récupérer à part de sa flemme. C'est beau, y'en a pas deux comme lui, c'est pas possible

et heureusement
Le sportif, et le triathlete en particulier, a souvent tendance à négliger les phases de récupération. Soyons reconnaissant envers Éric qui par son action remonte la moyenne des temps de récup par personne.
Hum oui c'est pas faux... merci Eric de remonter les statistiques! Important les statistiques...
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009 21:38

Re: ERIC D

Message non lu par débutant »

Luby a écrit : 27 sept. 2017 21:04
débutant a écrit : 27 sept. 2017 20:58
Luby a écrit : 27 sept. 2017 20:28 J'adore le mec qui veut surcompenser d'un entrainement proche de zero :mrgreen: ou entrer en phase de récup qu'il a rien à récupérer à part de sa flemme. C'est beau, y'en a pas deux comme lui, c'est pas possible

et heureusement
Le sportif, et le triathlete en particulier, a souvent tendance à négliger les phases de récupération. Soyons reconnaissant envers Éric qui par son action remonte la moyenne des temps de récup par personne.
Hum oui c'est pas faux... merci Eric de remonter les statistiques! Important les statistiques...
Merci Eric
yoann-51
Messages : 4149
Inscription : 22 nov. 2007 12:19

Re: ERIC D

Message non lu par yoann-51 »

Luby a écrit : 27 sept. 2017 21:04
débutant a écrit : 27 sept. 2017 20:58
Luby a écrit : 27 sept. 2017 20:28 J'adore le mec qui veut surcompenser d'un entrainement proche de zero :mrgreen: ou entrer en phase de récup qu'il a rien à récupérer à part de sa flemme. C'est beau, y'en a pas deux comme lui, c'est pas possible

et heureusement
Le sportif, et le triathlete en particulier, a souvent tendance à négliger les phases de récupération. Soyons reconnaissant envers Éric qui par son action remonte la moyenne des temps de récup par personne.
Hum oui c'est pas faux... merci Eric de remonter les statistiques! Important les statistiques...
T as récupéré de ton tri ?
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin
Avatar de l’utilisateur
WiMo
Messages : 564
Inscription : 29 juil. 2013 15:28
Localisation : 78 - Epone

Re: ERIC D

Message non lu par WiMo »

Luby a écrit : 27 sept. 2017 21:04 Hum oui c'est pas faux... merci Eric de remonter les statistiques! Important les statistiques...
Les stats et les maths, C'est un des fondamentaux de ce thread (avec la taboulet box, la poule, le vtt clm, et le chrono prevu pour faire la sieste) . :mrgreen:
Répondre