Zgueg peut-etre de retour!

Bonne humeur de rigueur, pour les sujets ne concernant pas le monde sportif merci de poster dans "...et plus si affinité".
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mister dope
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Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par mister dope » 30 janv. 2017 23:04

tout est dans le titre, enfin pas tout, car les infos en détails sont ici:
http://www.trimes.org/2017/01/cedric-fl ... amour-tri/


c'est sous forme d'interview, dont les questions sont pertinentes.
Reste à savoir si on assitera aussi au retour de spin pour lui assurer une remontée après la nat ;-)

FAYARD
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par FAYARD » 30 janv. 2017 23:20

Spin a quitté le monde du triathlon de manière très très discrète...pour ne pas dire étrange...peu probable qu'il y revienne un jour...
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

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mister dope
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par mister dope » 30 janv. 2017 23:21

lol, oui je m'en souviens, pour s'occuper de chevaux me semble t il.
mais bon zut, tu pourrais me laisser rever un peu :wink:

FAYARD
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par FAYARD » 30 janv. 2017 23:24

Oui, j'aimais bien aussi cette époque " Sartrouville ". Ces deux là s'entraînaient à Lyon, Spin postait toutes ses seances nat et HT.
J'avais rencontré plusieurs fois Cédric F. sur les courses, un type sympa, cool, et très discret. Je me souviendrais toujours de sa remonté fantastique à Autun 2006, championnat d'Europe..il sort cinquantième de l'eau et fini à quelques encablures de Fred B. sur la deuxième marche du poduim... :shock: :shock:
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

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-Antoine-
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par -Antoine- » 31 janv. 2017 07:23

Content de voir que certains du forum se souviennent de spin. .. je suis donc pas seul à vieillir :-)
Spin, mon père spirituel du HT...
Pour fleureton c était déjà il y a 11 ans son titre de vice champion d Europe? ???!!!!
2018... Tours'n Man théâtre du "défi 42" (ans) : boucler un IM en moins de 11H avec 4H par semaine de moyenne

yoyo73
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par yoyo73 » 31 janv. 2017 07:49

Le "vieux" blog de Spin est toujours actif:
http://spin03.skyrock.com/105.html

Il se mettait de sacrées doses (notamment à vélo) à l'entrainement et faisait partager ça

euskaltri
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par euskaltri » 31 janv. 2017 09:10

Et les fameux entrainements de natation avec des jeans... En tout cas pendant longtemps SPin à beaucoup donné en présentant sur le net tous ses entrainements ce qui personnellement m'a beaucoup aidé et motivé... Que le temps passe vite!
"Il n'y a ni échec ni victoire dans l'effort. Ce n'est qu'une illusion de l'ego" Hugi le corbeaux

FAYARD
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par FAYARD » 31 janv. 2017 09:38

euskaltri a écrit :Et les fameux entrainements de natation avec des jeans... En tout cas pendant longtemps SPin à beaucoup donné en présentant sur le net tous ses entrainements ce qui personnellement m'a beaucoup aidé et motivé... Que le temps passe vite!
Ils s'entraînaient dans une piscine de l'est Lyonnais qui leur laissait faire ce qu'ils voulaient. Ils nageaient avec des tee-shirts, des jeans, ils installaient une bouée comme sur les épreuves avec simulation de départs et passage de bouée mouvementée..ect. C'était sympa à suivre sur son blog.
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

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mister dope
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par mister dope » 01 févr. 2017 22:27

yoyo73 a écrit :Le "vieux" blog de Spin est toujours actif:
http://spin03.skyrock.com/105.html

Il se mettait de sacrées doses (notamment à vélo) à l'entrainement et faisait partager ça
je partage sa semaine type de l'époque

Le blog de Spin a écrit : PMA spécifique ( chrono 4-20 km ) : 4 fois par semaine
endrance de force ( chrono > 20 km ) : 2 fois par semaine
endurance fondamental + fartleck : 3 fois par semaine
musculation + souplesse : 3 fois par semaine

USAT
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par USAT » 02 févr. 2017 12:34

-Antoine- a écrit :Content de voir que certains du forum se souviennent de spin. .. je suis donc pas seul à vieillir :-)
Spin, mon père spirituel du HT...
Pour fleureton c était déjà il y a 11 ans son titre de vice champion d Europe? ???!!!!
oui il envoyait pas mal sur ht haha. ça rajeunit pas non.

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Bryce
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par Bryce » 02 févr. 2017 13:25

-Antoine- a écrit :Content de voir que certains du forum se souviennent de spin. .. je suis donc pas seul à vieillir :-)
Spin, mon père spirituel du HT...
Pour fleureton c était déjà il y a 11 ans son titre de vice champion d Europe? ???!!!!
Évidemment qu'on s'en souvient :mrgreen:
Ça fait ancien du forum maintenant de le connaître :shock:

Vous vous souvenez de sa position folle les prolongateurs à 2 cm du pneu :mrgreen: :sm2: :sm2: :sm2:
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"

flu
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par flu » 02 févr. 2017 15:58

Dans la rubrique, que sont-ils devenus ? Carl Blasco serait psy dans le Var. Comme tri athlète de haut niveau, cela mène à tout :D . Je ne crois pas qu'il était sur le forum mais de la même "génération" que Zgueg. Sauf qu'il a été double olympien à Athènes et à Sidney .

Olive60
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par Olive60 » 02 févr. 2017 16:47

-Antoine- a écrit :Content de voir que certains du forum se souviennent de spin. .. je suis donc pas seul à vieillir :-)
Spin, mon père spirituel du HT...
Pour fleureton c était déjà il y a 11 ans son titre de vice champion d Europe? ???!!!!
Oui SPIN le mec qui se tapait des heures et des heures de malades sur HT et qui s'est bousillé les genoux en faisant des squats de malades aussi !!! et qui donnait des leçons entraînement :arrow:

FLEURETON !!! Un gd Monsieur et simple.

USAT
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par USAT » 02 févr. 2017 18:58

Olive60 a écrit :
-Antoine- a écrit :Content de voir que certains du forum se souviennent de spin. .. je suis donc pas seul à vieillir :-)
Spin, mon père spirituel du HT...
Pour fleureton c était déjà il y a 11 ans son titre de vice champion d Europe? ???!!!!
Oui SPIN le mec qui se tapait des heures et des heures de malades sur HT et qui s'est bousillé les genoux en faisant des squats de malades aussi !!! et qui donnait des leçons entraînement :arrow:

FLEURETON !!! Un gd Monsieur et simple.
+1. et un coureur or pair; il a participer récemment a l'étude de France 2 sur les micro doses d'EPO

matt
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Message non lu par matt » 02 févr. 2017 20:22

Pourquoi zgueg, il a plus une tête de mec sympa que tête de bite?

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