Sur la page d'accueil onlinetri il y a une rubrique : livre natation.on peut y voir le livre de Rodolphe Debureau (du sprint a l'ironman 100 seances de natation )
quelqu'un peut me dire si ce livre est interessant ??
Salut Johan,
d'abord il faut bien que tu te dises, ce n'est pas un livre, mais un livret fabrication maison. Maintenant pour le contenu, je n'ai rien à dire, je pense que cela peut apporter de l'aide à tous ceux qui s'entrainne en solo.
Voila
johan a écrit :Merci j'suis a la recherche d'une documentation sur l'entrainement
natation triathlon (C.D) pour pouvoir progresser dans cette discipline.
Si quelqu'un a la référence d'un livre sur ce theme j'suis preneur.MERCI
Tu peux aussi investir en allant dans le surf shop le plus proche, tu te prends un malibu et tu vas surfer au Cap Griz Nez ou à Etretat... En plus du "fun" tu prends des bons vérins qui te seront plus profitables que n'importe quels pull buoy ou plaquettes.
Problème : si t'accroches et qu'il y a des vagues le jour d'un tri, c'est pas gagné que tu prennes le départ...
moi je l'ai... et c'est effectivement utile si tu as besoin de séances "toutes faites"..tu as vraiment de tout..pour dix euro, je trouve ça utile pour ceux qui s'entraînent seuls..
