Influence du baladeur sur le mollet ...

Que faire quand ça va pas?
Korsa
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Influence du baladeur sur le mollet ...

Message non lu par Korsa » 06 juil. 2018 17:20

Ça peut paraître idiot mais ces derniers mois j'avais régulièrement une contracture au mollet qui m'obligeait à stopper la cap deux semaines. A chaque reprise ça revenait. Heureusement pas d'incidence sur la nat ou le vélo.
J'ai repris cette semaine et pas de soucis. Et sur les meilleurs chronos d'avant problème.
Seule différence: mon baladeur est hs et je cours sans.
Je crois que la fréquence de jambe est moins rapide pour la même vitesse. Donc j'allongerais plus, forcément...
Coïncidence??
Je me disais que peut-être le rythme de la musique (Green Day) me donnait un mauvais rythme de jambe et que ça a joué sur le mollet.
C'est possible?

GrayGore
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Re: Influence du baladeur sur le mollet ...

Message non lu par GrayGore » 06 juil. 2018 17:25

:shock: :shock: :shock:

Toute les montres doivent donner la fréquence si a vérité est dans ce coin là... il suffit de comparer

kestrel
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Re: Influence du baladeur sur le mollet ...

Message non lu par kestrel » 06 juil. 2018 18:16

Korsa a écrit :
06 juil. 2018 17:20
Ça peut paraître idiot mais ces derniers mois j'avais régulièrement une contracture au mollet qui m'obligeait à stopper la cap deux semaines. A chaque reprise ça revenait. Heureusement pas d'incidence sur la nat ou le vélo.
J'ai repris cette semaine et pas de soucis. Et sur les meilleurs chronos d'avant problème.
Seule différence: mon baladeur est hs et je cours sans.
Je crois que la fréquence de jambe est moins rapide pour la même vitesse. Donc j'allongerais plus, forcément...
Coïncidence??
Je me disais que peut-être le rythme de la musique (Green Day) me donnait un mauvais rythme de jambe et que ça a joué sur le mollet.
C'est possible?
Il faut essayer et comparer avec Eagle, hotel California :)

Blackstar
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Re: Influence du baladeur sur le mollet ...

Message non lu par Blackstar » 06 juil. 2018 18:45

Ou peut être que tu es plus concentré sur tes sensations et tes repères kinesthesiques.
Perso, je n'arrive vraiment pas à tourner avec de la musique ou une vidéo en ht non interactive (je n'ai jamais testé un jeu type zwift...).
Il faut que je reste concentré sur ce que je fais.
De là à relier ça à un changement de technique...
La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.
Mes ventes : Matériel Tri/TT & route, Matériel VTT

claude
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Re: Influence du baladeur sur le mollet ...

Message non lu par claude » 06 juil. 2018 20:37

C'est plutôt psychosomatique, non ?
Claude

Korsa
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Re: Influence du baladeur sur le mollet ...

Message non lu par Korsa » 06 juil. 2018 21:41

Honnêtement je deconnais un peu.
Mais les faits sont vrais. J'espère que ça va durer.
Kestrel a raison. Je peux même essayer avec du Leonard Cohen 😯😯😯. Mais là je dois trouver un gros créneau de temps libre pour les 15km.
Et effectivement, peut-être que ça joue sur la concentration et que j'abordais moins bien les trottoirs ou autres obstacles de la rue.
J'étais persuadé que je courrais plus vite avec la musique. L'expérience de cette semaine démontre le contraire. Disons que je vais aussi vite.
Je ne vais pas changer de baladeur.😜😜.
De toute façon c'est interdit en course.
Bon week-end à tous.

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coleopt
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Re: Influence du baladeur sur le mollet ...

Message non lu par coleopt » 09 juil. 2018 13:58

Ça peut paraître idiot mais ces derniers mois j'avais régulièrement une contracture au mollet qui m'obligeait à stopper la cap deux semaines. A chaque reprise ça revenait.....
Je crois que la fréquence de jambe est moins rapide pour la même vitesse. Donc j'allongerais plus, forcément...
Peu-être pas aussi anodin que cela. Avec tes écouteurs tu sembles avoir une fréquence plus rapide, ce qui peut jouer sur ton attaque lors de la pose du pied. Tu sembles aussi évoquer des douleurs aux mollets, qui peuvent être liées à une attaque medio ou avant pied, en raccord avec une fréquence rapide. Et lorsque tu allonges ta foulée plus de douleurs, dû à une attaque plus talon. Si il y a des pros des foulées qui passent pas là ?


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