Douleur face arriere externe du genou en velo

Que faire quand ça va pas?
olrtoto78
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Douleur face arriere externe du genou en velo

Message non lu par olrtoto78 » 01 sept. 2017 22:07

Bonjour,
Voici mon soucis depuis deux trois sorties vélo : en cours de séance et quelques jours après j'ai une douleur à l'arrière du genou coté externe. Par contre, je n'ai pas cette douleur en courant, même après une sortie longue .....
Après quelques jours la douleur passe.....
Quelqu'un a déjà rencontré ce problème ?

Je ne sais pas si c'est cela mais cette douleur est apparue après mon changement de cale sous mes chaussures. Je pense avoir pourtant les avoir remises à un positionnement identique. Une mauvaise position de cale peut elle amener ce type de douleur.

Merci pour vos retours

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Joel
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Re: Douleur face arriere externe du genou en velo

Message non lu par Joel » 02 sept. 2017 00:10

olrtoto78 a écrit :
01 sept. 2017 22:07
Bonjour,
Voici mon soucis depuis deux trois sorties vélo : en cours de séance et quelques jours après j'ai une douleur à l'arrière du genou coté externe. Par contre, je n'ai pas cette douleur en courant, même après une sortie longue .....
Après quelques jours la douleur passe.....
Quelqu'un a déjà rencontré ce problème ?

Je ne sais pas si c'est cela mais cette douleur est apparue après mon changement de cale sous mes chaussures. Je pense avoir pourtant les avoir remises à un positionnement identique. Une mauvaise position de cale peut elle amener ce type de douleur.

Merci pour vos retours
Bonjour,
Bien sur une cale trop reculée ou mal orientée peut générer ce type de gène.
Idem si changement de cales récent ...
Optimiser votre position vélo ?
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USAT
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Re: Douleur face arriere externe du genou en velo

Message non lu par USAT » 05 sept. 2017 07:30

oui.

Essaie de régler ta cale un peu plus vers l'extérieur, qu'elle touche pas la manivelle. gaffe car tu peux finir avec un syndrome rotulien et la c'est une grosse galère.

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