Dechirure du menisque et CAP

Que faire quand ça va pas?
JOJO02
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Dechirure du menisque et CAP

Message non lu par JOJO02 » 27 juin 2017 16:47

Bjr

J'ai 54 ans, et depuis 2 mois je ne peux plus courir suite à une blessure au genou droit vers l'interieur...

ça m'avais legerement titillé à vélo depuis le debut de l'année sans gravité mais le 25 Avril à la piscine, en me retournant mon genou c'est un peu bloqué sur l'instant ... j'ai continué ma séance normalement et en milieu d'AM suis allé courir ... RAS ... par contre le soir et la nuit j'ai eu mal à se satané genou et le lendemain il avait doublé de volume

Depuis j'arrive à faire du vélo a peu près normalement sans trop tapé dedans non plus et je nage uniquement avec le PullBoy pour laisser tranquille mon genou ... j'ai essayé 3X de trottiner en 2 mois mais tjrs eu mal ... et continue à avoir un peu mal en marchant, surtout en descente...

Depuis j'ai fait 1 radio + 1 IRM :

Bon j'ai déjà de l'Arthrose depuis des années ... Sur l'IRM j'avais un petit épanchement de moyenne abondance, + 1 kiste poplité - de la meniscopathie de grade 2 et 3

La semaine dernier j'ai vu un orthopédiste, qui m' appuyé sur l'interieur du genou et la décalé brusquement vers la droite ... et la j'ai eu mal : Son verdict ==> DECHIRURE DU MENISQUE et préconise une Arthroscopie pour enlever la partie du menisque malade

J'hésite à me faire opérer ... Si tout va bien, je pourrais recourir normalement d'après lui, mais j'ai peur par la suite de meme pu pouvoir faire du vélo suite à l'opération

J'ai pris rendez vous avec un autre medecin du sport mi Juillet pour avoir un autre avis

Est-ce que certains d'entre vous ont eu ce genre de problemes, subis une arthroscopie apres 50 ans et refait de la cap comme avant

Merci pour vos retour

Bonne journée

100km
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Re: Dechirure du menisque et CAP

Message non lu par 100km » 27 juin 2017 17:03

L'arthroscopie est une intervention super begnigne.

J'ai été opéré à 17 ans et 23 ans apres je cours toujours sans problèmes.

Mais je ne suis pas médecin !
Faîtes de la douleur une amie et vous ne serez plus jamais seul

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Hypo-Crampe
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Re: Dechirure du menisque et CAP

Message non lu par Hypo-Crampe » 27 juin 2017 17:12

Une arthroscopie c'est rien du tout, après quelques semaines tout est OK.
Les points importants sont plutôt QUI va faire le "job" et QUI sera en charge de ta rééducation.
Si tu dois réfléchir à quelque chose afin de trouver les meilleurs sur ton secteur c'est ça.
Ton problème ne disparaîtra pas et tu risques pire si tu continues à solliciter ton genou malade.
"N' essayer pas d' être un homme de succès, mais plutôt un homme de valeur" A. Einstein

cosmoken
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Re: Dechirure du menisque et CAP

Message non lu par cosmoken » 27 juin 2017 19:23

100km a écrit :
27 juin 2017 17:03
L'arthroscopie est une intervention super begnigne.

J'ai été opéré à 17 ans et 23 ans apres je cours toujours sans problèmes.

Mais je ne suis pas médecin !
Idem, pas de souci

bebenageur
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Re: Dechirure du menisque et CAP

Message non lu par bebenageur » 27 juin 2017 20:54

100km a écrit :
27 juin 2017 17:03
L'arthroscopie est une intervention super begnigne.

J'ai été opéré à 17 ans et 23 ans apres je cours toujours sans problèmes.

Mais je ne suis pas médecin !
salut les gars
désolé de devoir temperer votre bel enthousiasme , mais une lesion du menisque a 25 ans ou a 50 ans ,ce n 'est pas tout a fait la meme chose :?
tu dis qu'il ya de l 'arthrose dans ton genou .. pas tres bon tout ça !
mais si l' IRM confirme ta lesion meniscale et que tu veux continuer a courir , tu vas devoir passer sur la table :(
l 'acte chirurgical n ' est pas compliqué , la reeduc non plus si tu sais faire preuve de patience .

bon courage

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aoxo
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Re: Dechirure du menisque et CAP

Message non lu par aoxo » 27 juin 2017 21:58

salut,
deux opérations pour moi à 1 an d'intervalle il y a une dizaine d'année (j'avais 30 ans alors)
la première pour suturer une partie de ménisque déchirée, ça n'a pas tenu, du coup deuxième opération pour virer la partie de ménisque qui se baladait... c'te galère, je suis devenu un pro des béquilles...
l'arthroscopie reste une opération, chacun réagit différemment mais il faut prévoir qq mois compliqués avec ce con de genou qui reste gonflé.
dans mon cas je n'avais pas le choix (genou complétement bloqué)
après il y a tjrs une grosse phase de rééduc et bcp de vélo avant de reprendre la CAP.
aujourd'hui c'est nikel, plus de douleur mais je limite le plus possible les sorties longues à pied pour éviter une arthrose précoce (jamais plus de 20km)
j'ai aussi fait énormément de renforcement musculaire et d'étirements (super efficace).
bref, faut apprendre à doser et à écouter son corps...

bon courage !

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hélios
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Re: Dechirure du menisque et CAP

Message non lu par hélios » 28 juin 2017 14:46

Faisant du jogging et du body-building avant de devenir triathète, je courais donc quelquefois et j'avais souvent des douleurs au genou.

Puis un jour, chose assez rare, je me suis fracturé les deux ménisques en même temps à 42 ans environ.

La clef est de trouver un bon chirurgien spécialiste du genou et lui indiquer être un sportif pour qu'il enlève un minimum possible de ménisque.

Pour ma part, je suis arrivé le matin en ambulatoire pour l'opération des deux genoux à 10 H 00. J'ai demandé une rachis pour l'anesthésie (donc on endort les jambes mais je suis conscient). Je préfère cette méthode car on récupère beaucoup plus vite de l'anesthésie et le chirurgien m'explique ce qu'il fait :D .

A 16 H 00, en mode robocop, je sortais debout de la clinique sans béquilles... :shock:

15 jours après, redémarrage du vélo et 5 semaines après l'opération , j'ai couru.

Douze ans après l'opération, jamais eu de douleur au genou.

Les clefs aussi : échauffement, étirement, hydratation, semelles si besoin ( oui pour moi car je suis pronateur), chaussures changées régulièrement, endurance fondamentale faite en forêt pour éviter au maximum le bitume et écouter son corps.

Donc, sur l'aspect purement de la lésion méniscale identifiée, je conseille sans soucis l'opération.

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