Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Que faire quand ça va pas?
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Thorgal
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Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Thorgal » 08 mai 2014 00:36

Bonjour,

J’ai une douleur persistante et lancinante au niveau de l’aine depuis plusieurs années. Lorsque cette douleur est intense, elle irradie souvent jusqu’au fessier et parfois tout le long de la jambe, jusqu’en dessous du pied :? .

Elle est apparue en 2007 après avoir participé au DFU (330 km avec 7.000 m de dénivelé). Dans un premier temps, un médecin du sport m’a diagnostiqué une hernie inguinale bilatérale, mais plus prononcée à gauche, là où effectivement j’avais bien mal. J’ai pendant 6 mois fait un renforcement abdominal assez important afin d’éviter voir repousser l’intervention chirurgicale, mais cela n’a rien changé à la douleur. Je me suis donc fait opérer par célioscopie.

Après quelques semaines de convalescence, j’ai repris doucement le vélo et la natation. Mais dans ces 2 sports, dès que je force un minimum, la douleur revient à pas de géants. Même si les echos et scans ne révèlent absolument rien alors que ces examens ont lieu à chaque « crise », mon médecin me dit qu’il s’agit d’une pubalgie ou d’une très grosse tendinite. La solution, le repos. Mais ça fait 7 ans que je me repose en fait !

Bref, je ne m’en sors pas et ça me pourri quand même bien la vie. Si jamais certains d’entre vous on un avis sur la question, voir mieux, une solution, je suis à l'écoute. Merci :wink: .

Pascal.

Samsan
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Samsan » 15 mai 2014 08:11

Salut

J'ai un copain qui a eu la même chose que toi (a peu de chose près) et lui cela a duré 25 ans... :shock:

Bref après être allé voir un podologue qui lui a prescrit des semelles ... toute douleur a disparu !

Il s'avère qu'il avait de mauvais appuis. Je ne pourrais pas t'en dire plus...mais si tu n'as pas exploité cette piste du podologue... c'est à voir :D

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Thorgal
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Thorgal » 15 mai 2014 08:34

Salut,

Merci beaucoup pour cette piste à laquelle je n'avais pas pensé… Je vais donc regardé de ce côté là :wink:

Pascal.

m.gonzales
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par m.gonzales » 21 mai 2014 15:17

Salut,

Si les douleurs sont présentes en nat et à vélo je ne trouve pas très judicieux de se tourner vers un podologue ... Qui as-tu consulté pour le moment? Depuis la reprise de tes douleurs?

tigroubzh44
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par tigroubzh44 » 21 mai 2014 16:33

as-tu vu un osteo ?

tu as peut etre le bassin qui a un peu bougé ?

en tout cas, bon courage

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Thorgal
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Thorgal » 21 mai 2014 22:07

Merci pour vos interventions :wink:

Pour le moment, je n'ai revu que mon médecin généraliste et la spécialiste qui m'avait opéré pour ma hernie. Mais toujours aucun diagnostic…
Je dois maintenant trouver un bon médecin du sport. Pour l'ostéopathie, je dois y retourner, et effectivement comme la plupart d'entre nous, mon bassin est "bancale" dans la mesure ou j'ai une jambe plus courte que l'autre :roll:. Alors une petite révision de temps en temps ne fait pas de mal :D

J'avance à petit pas…

Pascal.

Edde_21
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Edde_21 » 02 juin 2014 23:38

Est-ce que ce ne serait pas un conflit de hanche ? 7 ans de repos, ta pubalgie aurait du être soignée ?
As-tu des douleurs lorsque tu reste assis un long moment ? Est-ce que tu es géné pour faire une flexion de ta jambe vers l'intérieur ?
J'ai une douleur dans l'aine gauche récurrente depuis assez longtemps, et depuis le début de l'année j'ai des douleurs violentes dans l'aine droite à chaque sortie vélo intensive, jusqu'à me lancer dans l'intérieur de la cuisse et dans la fesse. On m'a aussi diagnostiqué en premier lieu une pubalgie, mais l'échographie n'a rien donné. Jusqu'à ce qu'on me trouve des "possibles lésions cartilagineuse" sur le cotyle et la tête fémorale suite à un Irm. Un médecin du sport m'a alors diagnostiqué ce fameux "conflit de hanche". En gros c'est la tête fémorale qui n'est pas assez sphérique et qui vient taper dans le cotyle à chaque flexion de jambe. Et à la longue ça provoque des lésions sur le cartilage, et donc de l'arthrose de hanche.
Ce n'est pas un problème qui touche généralement le triathlon, mais plutôt les arts martiaux ou les sports un peu plus violents comme le rugby, le foot ou le hand : la ou la hanche est fortement solicitée.
Une radio de ton bassin pourrait permettre de diagnostiquer le problème chez un spécialiste, car avant des signes d'arthrose significatifs, c'est difficile de diagnostiquer le problème.

Pour ma part, les solutions que l'on m'a proposé sont soit l'opération pour "limer" la hanche et supprimer le conflit, soit éviter les mouvement qui me provoquent la douleur (en essayant différent réglages sur le vélo, éviter la brasse...)

Je n'ai pas encore essayer de reprendre les entrainements, ni même pris ma décision quant à une éventuelle opération... Si certains d'entre vous connaissent ce problème, je suis preneur d'avis...

Bon courage

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Thorgal
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Thorgal » 03 juin 2014 06:45

Salut,

Merci beaucoup pour le partage de ton expérience. J'ai pratiqué des arts-martiaux pendant 10 bonnes années, et de manière assez "intensive". Ceci explique peut-être cela… En tout les cas, ce conflit de hanche peut-être une piste très intéressante. Et ça tombe bien, je vous mon médecin à midi et l'ostéo vendredi.

Bon courage pour toi.
Pascal.

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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Edde_21 » 04 juin 2014 14:38

N'hésite pas à nous faire un retour sur les avis des médecins. Pour ma part je vois un autre spécialiste de la hanche vendredi.

Bon courage à toi aussi !

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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Thorgal » 04 juin 2014 14:42

Salut,

Je ferai un retour bien sur. J'ai rendez-vous pour passer un IRM vendredi 13 juin et fin juillet je vois un très bon podologue pour des semelles.
Je vois aussi un excellent ostéopathe ce vendredi.

Merci en tout les cas pour le partage de vos expériences :wink:

Pascal

bibiche
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par bibiche » 04 juin 2014 14:47

cruralgie ????
très douloureux !!!

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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Thorgal » 13 juin 2014 15:37

Bonjour,

Petit retour d'information suite aux différents examens passés depuis mon dernier post.

Concernant l'Ostéopathe, pour lui, cela semble clairement un problème musculaire/tendons. Pas de problème articulaire.

Je sors de l'IRM et comme pour les échographies passées auparavant, tout va pour le mieux… tant sur le plan osseux que sur les structures musculo-tendineux. Le médecin m'a accordé 10 bonnes minutes pour bien lui expliquer mes douleurs. Franchement, je l'ai trouvé super et très impliqué. Nous avons discuté de la possibilité de passer un arthroscanner de la hanche avec test infiltratif, afin de voir si les infiltrations agissent sur ma douleur, auquel cas cela confirmerait une inflammation chronique des tendons.

Quelqu'un a-t-il déjà passé un arthroscanner ? Avec infiltration ?

Sinon, je vois un super podologue mais fin juillet !

La suite au prochain épisode :)

Pascal.

Gibrou
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Gibrou » 13 juin 2014 16:37

Tu me fais penser à ce qui m'est arrivé il y a quelques années, et à laquelle je dois faire attention très régulièrement.
Je suis resté pendant très longtemps avec un déséquilibre entre jambe gauche et droite, je portais pas loin de 10 kg de plus sur le coté gauche.
Les médecins n'y comprenaient rien, un coup mal au genou, puis après à la hanche, puis au ventre , puis dés fois plus rien ... les ostéo me trouvaient systématiquement tendu au niveau du psoas, jusqu'au jour ou on m'a enfin conseillé d'aller chez un podologue.
Podologue semelle de posture et semelle de cap, suite à cette visite, douleurs dans le ventre, le dos, les jambes.
En fait j'étais en plein rééquilibrage, et là j'ai eu une bonne intuition, j'ai été voir une kiné que j'ai vu pendant 6 mois toutes les semaines, en début de séance un point avec elle pour savoir ou ça tirait en fonction on faisait massage, étirment ou musculation/renforcement (prinicpalement du gainage et abdos)
Pendant cette période, obligé de marcher (et pas piétiné !!!) très souvent (souvent 30 à 40 minutes le midi au boulot) tous ça pour aller dans le sens du rééquilibrage.
Et après tout ça j'ai pu reprendre le tri.
Quand je t'ai dit que je dois faire attention, c'est important je dois prendre soin de mes psoas, qui apparement sont à l'image de mes cuisses, épais ... quand je sens que ça tire au niveau illiaque, pour moi c'est un signal.
Mais comme on n'est pas parfait, je me suis loupé au début du printemps je n'ai pas fait attention au signaux d'alerte, je me suis bloqué le bassin, donc rebelote Kiné, et cette fois-ci on résoud le pb un peu plus rapidement.

Voilà si mon expérience peut t'aider, sache que ça ma pourri la vie, mais j'ai fini par comprendre et trouver une solution qui me rend le quotidien beaucoup plus facile.
Pour l'anectode, quand j'avais ce déséquilibre, j'ai quand même été à Embrun et fini la course 8)

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Thorgal
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Thorgal » 13 juin 2014 16:48

Salut Gibrou,

J'ai lu ton message avec attention et intérêt. Bravo pour ta persévérance et pour Embrun !
De mon côté, j'ai un petit déséquilibre de la hanche du à une jambe plus courte que l'autre (comme beaucoup), mais de seulement 1 cm.
Et dans ces proportions le corps compense naturellement se déséquilibre. Au de la, cela devient problématique.

Je verrais ce que donnent les semelles orthopédiques, mais il est vrai que mes problème surviennent et subsistent aussi en cyclisme et natation. Je ne pense pas que les semelles changeront quelques choses. Mais j'explore toute les pistes.

Pour le renforcement abdominal/gainage, il fut un temps ou j'en faisais chaque matins que Dieu fasse (1/2 heure). Pendant prés d'un an.
Mais cela n'a rien changé et après j'ai lâché l'affaire :cry:

En tout cas, merci pour ton (et vos) partage d'expérience.

A+
Pascal.

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Fabio
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Re: Douleur Aine / Tendinite / Pubalgie / Psoas ?

Message non lu par Fabio » 13 juin 2014 18:45

Hello,

Je ne sais pas si cela apportera de l'eau à ton moulin mais j'ai aussi eu une douleur à l'aine. Après avoir chercher un moment avec mon médecin du sport on a découvert un léger trait de fracture au niveau du col du fémur. Un trait de fracture, une fracture de fatigue sur le col du fémur :roll:
Comme toi j'ai un déséquilibre lié à une inégalité avéré de longueur de jambe (-1,2 cm) répartie en fémur et tibia.

Bon courage

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