Mal de dos, discopathie....

Que faire quand ça va pas?
FAYARD
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Mal de dos, discopathie....

Message non lu par FAYARD » 29 nov. 2012 15:43

Salut, je viens de faire l'acquisition d'une nouvelle machine de torture...c'est récent, elle vient juste d'arriver en France...le NUBAX trio...une sorte d'appareil pour étirer la colonne vertébrale de haut en bas...je l'ai essayé c'est bluffant !!!! Comme beaucoup de sportif, j'ai des soucis de dos, une discopathie évolutive, normal chez une personne de mon âge...pour ceux qui souffre d'une hernie ou de la même maladie que moi, je ferais un petit compte rendu après un mois d'essai...vous pouvez la trouver sur le site "les maux du dos" . Elle est assez chère, surtout pour çe que c'est mais je pense qu'elle est efficace...
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

FAYARD
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par FAYARD » 04 déc. 2012 17:24

Bon Ben je ne vais pas attendre un mois pour un retour...c'est catastrophique..à ne pas mettre entre toutes les mains...pour ma pathologie c'est carrément contre-indiqué...le mieux est pour moi une simple table à inversion... :sm1:
Cela reste un bon produit mais surtout pour les pbs au delà de la L4-L5 et pas sur S1 par exemple, en gros plus c'est haut mieux c'est...
J'ai de la chance, j'avais 30 jours d'essai... :mrgreen:
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JM01
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par JM01 » 05 déc. 2012 17:17

Peux-tu expliquer pourquoi tu es moins enthousiaste - je suis allé voir leurs vidéo et ça a l'air vachement bien sauf le prix.. :shock:
J'ai une hernie discale L5-S1 pour ma part et je recherche un truc de ce genre ou table inversée

FAYARD
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par FAYARD » 05 déc. 2012 17:28

JM01 a écrit :Peux-tu expliquer pourquoi tu es moins enthousiaste - je suis allé voir leurs vidéo et ça a l'air vachement bien sauf le prix.. :shock:
J'ai une hernie discale L5-S1 pour ma part et je recherche un truc de ce genre ou table inversée
Ben en fait, au début c'était bien, nickel, une bonne décompression des disques sauf qu'à un moment donné, le disque a glissé et paf aie aie... :sm1: je suis donc allez faire un tour chez mon rhumatologue qui m'a remis en place et quand je lui ai montré le truc, il m'a dit que c'était très dangereux pour mes pbs car cela pouvait faire fuire " le matériel disqual" vers l'extérieur et pan la grosse hernie !!!! :sm1:
Il m'a conseillé une table à inversion de type Appolo Marque kettler, bien mieux adaptée et sans risque...
J'ai en trouvé une d'occasion aux alentours de 150 euros contre 330 euros neuves...il y en a pas mal sur le bon coin...
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PEGg
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par PEGg » 20 déc. 2012 22:42

Bonjour,
J'hésitais à acquérir le NUBAX mais votre témoignage m'a refroidie! Comment votre disque a-t-il pu glisser? Vous dîtes que vous avez une maladie pour laquelle l'utilisation de cette machine est contre-indiquée. Serait-ce trop indiscret de vous demander de quoi vous souffrez? En ce qui me concerne j'ai été opérée du dos et je voulais utiliser le Nubax pour soulager mon disque au dessus de l'arthrodèse en L4 L5 donc.
Voilà, si vous avez une info de plus, je suis preneuse. Merci .

FAYARD
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par FAYARD » 21 déc. 2012 07:41

PEGg a écrit :Bonjour,
J'hésitais à acquérir le NUBAX mais votre témoignage m'a refroidie! Comment votre disque a-t-il pu glisser? Vous dîtes que vous avez une maladie pour laquelle l'utilisation de cette machine est contre-indiquée. Serait-ce trop indiscret de vous demander de quoi vous souffrez? En ce qui me concerne j'ai été opérée du dos et je voulais utiliser le Nubax pour soulager mon disque au dessus de l'arthrodèse en L4 L5 donc.
Voilà, si vous avez une info de plus, je suis preneuse. Merci .
Oh je ne souffre pas d'une grosse maladie...une simple discopathie évolutive sur le bas du dos...
En fait en étirant les disques de façon non parfaitement plane j'ai fait glisser une vertèbre lombaire...rien de très grave mais il faut ensuite une manipulation pour tout remettre en place...le pb du NUBAX est qu'il met en torsion le bas du dos et donc provoque ce genre de désagrément...il est sûrement mieux adapté pour les cervicales...
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jhr
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par jhr » 21 déc. 2012 09:00

Ca m'intéresse au plus haut point.. Degénérescence lombaire avec interdiction de courir (entre autre...) depuis 6 mois. For the moment on parle pas d'opération mais on éteint l'inflamation( mdr), et acupuncture plus ostheo pour les douleurs (fulgurantes en période de crise). Je vous rassure ça pose pas de pb sur le vélo... :wink: Mais si une machine peut m'amener du mieux why not :D

FAYARD
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par FAYARD » 21 déc. 2012 10:36

jhr a écrit :Ca m'intéresse au plus haut point.. Degénérescence lombaire avec interdiction de courir (entre autre...) depuis 6 mois. For the moment on parle pas d'opération mais on éteint l'inflamation( mdr), et acupuncture plus ostheo pour les douleurs (fulgurantes en période de crise). Je vous rassure ça pose pas de pb sur le vélo... :wink: Mais si une machine peut m'amener du mieux why not :D
La table d'inversion est le mieux indiquée...mais c'est pas sur que ça soigne, ça retarde l'évolution...
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lopapy
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par lopapy » 21 déc. 2012 17:30

FAYARD a écrit :(...)
Ben en fait, au début c'était bien, nickel, une bonne décompression des disques sauf qu'à un moment donné, le disque a glissé et paf aie aie... :sm1: je suis donc allez faire un tour chez mon rhumatologue qui m'a remis en place et quand je lui ai montré le truc, il m'a dit que c'était très dangereux pour mes pbs car cela pouvait faire fuire " le matériel disqual" vers l'extérieur et pan la grosse hernie !!!! :sm1:
Il m'a conseillé une table à inversion de type Appolo Marque kettler, bien mieux adaptée et sans risque...
J'ai en trouvé une d'occasion aux alentours de 150 euros contre 330 euros neuves...il y en a pas mal sur le bon coin...

:sm2: Que penses tu des premiers prix sur Ebay ??? :sm2:

Merci... :wink:

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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par FAYARD » 21 déc. 2012 21:26

lopapy a écrit :
FAYARD a écrit :(...)
Ben en fait, au début c'était bien, nickel, une bonne décompression des disques sauf qu'à un moment donné, le disque a glissé et paf aie aie... :sm1: je suis donc allez faire un tour chez mon rhumatologue qui m'a remis en place et quand je lui ai montré le truc, il m'a dit que c'était très dangereux pour mes pbs car cela pouvait faire fuire " le matériel disqual" vers l'extérieur et pan la grosse hernie !!!! :sm1:
Il m'a conseillé une table à inversion de type Appolo Marque kettler, bien mieux adaptée et sans risque...
J'ai en trouvé une d'occasion aux alentours de 150 euros contre 330 euros neuves...il y en a pas mal sur le bon coin...

:sm2: Que penses tu des premiers prix sur Ebay ??? :sm2:

Merci... :wink:

Oh cool les gars, je ne suis pas rumatologue...j'ai pas fait médecine...je ne connais absolument rien aux tables d'inversion et le modèle que je voulais m'a été indiqué par mon spécialiste...je ne peux donc pas vous aider...désolé... :sm11:
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lopapy
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par lopapy » 21 déc. 2012 22:40

:?: :?: :?: :?: :?: :?:

Tu vois un énervement quelque part ??? :sm16: Une tension quelconque ?? :sm17:

On est tous cool ici, non ??? :sm18:

Ceci écrit je pensais que tu l'avais acheté ou était en passe de le faire ! :cry:

L'Papy_serein :sm15:

PS : Plaisanterie mise à part, si d'autres ont des infos, car je vais en acheter une sur les conseils de mon ostéopathe !

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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par FAYARD » 22 déc. 2012 08:21

lopapy a écrit ::?: :?: :?: :?: :?: :?:

Tu vois un énervement quelque part ??? :sm16: Une tension quelconque ?? :sm17:

On est tous cool ici, non ??? :sm18:

Ceci écrit je pensais que tu l'avais acheté ou était en passe de le faire ! :cry:

L'Papy_serein :sm15:

PS : Plaisanterie mise à part, si d'autres ont des infos, car je vais en acheter une sur les conseils de mon ostéopathe !
Oui je l'ai acheté mais elle est en cours d'acheminement...je l'aurais après les vacances..pour le reste, c'est juste que je ne peux pas vous conseiller et surtout je ne me le permettrez pas. Les pbs de dos peuvent être graves, j'ai quelques collègues qui sont passés à côté de la paralysie suite à des hernies importantes et très soudaines...Le Nubax m'avait moi aussi séduit et les premiers essais étaient très bons, disparition totale des douleurs mais le retour de bâton aurait pu être sérieux. Après cela ne concerne que mon cas, cela peut très bien fonctionner pour d'autres, mais il faut toujours demander à un rumatologue, c'est son travail.
Même les tables d'inversion ont leurs revers, certains ne les supportent, la tête en bas c'est pas naturel et elle est contre-indiquée dans certaines pathologies. Aucun traitement n'est anodin, c'est pour cela que je vous conseille de voir avec votre médecin...c'est tout lopapy... :wink:
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Scranun
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par Scranun » 31 déc. 2012 06:41

Voila mon humble avis:
- les pbs de dos c'est chiant
- les problèmes de dos c'est vrai cela peut être grave
- les problèmes de dos c'est le plus souvent banal: il suffit d'un petit mais bon examen clinique , rarement quelques radios et un avis spécialisé d'un clinicien compétent et on peut destresser rapidement après avoir cru qu'on avait un hernie, une maladie inflammatoire, un truc méchant ..
Une fois la cata éliminée, y a plus qu'à sans aggraver le truc. Et pour cela c'est vrai que le nubax parait pas top ne serait ce que par son mode d'action ( compression ne flexion alros que c'est plutot décompression en extension qui est souhaitable. Les d'inversion : j'ai la tete qui gonfle au bout que quelques minutes...
Alors je vous propose mon truc :
- la natation : bon je sais vous connaissez
- le reglage du velo : bon je sais aussi que vous connaissez
- la fréquence de pédalage : OK je passe
- les etirements....le travail des abdos
- 2 balles de tennis en automassage : pas cher
- le posture curve : une torture au debut mais on s'y fait et cela soulage les athlètes olympiques US alors...
- le rouleau pilate voire avec picots pour ceux qui aiment bien souffrir un peu
et puis gratuitement: simplement de la gym adaptée avec ballon suisse et tapis sur les conseils de christophe GAUDEFROY pour renforcer les dorsaux et avoir une bonne hygiène du dos

Bref : auto massage , renforcer les abdos et les dorsaux par des exercices simples à la portée de tous et je vous guarantis que nombreux seront ceux qui auront moins mal au dos . Avec 40 euros on doit pouvoir s'améliorer
après cela si vous avez toujours mal: osteo, posturologue, fasciologue... mais je n'y connais plus rien

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lopapy
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par lopapy » 29 janv. 2013 11:30

Scranun a écrit :Voila mon humble avis:
(...)
- 2 balles de tennis en automassage : pas cher
- le posture curve : une torture au debut mais on s'y fait et cela soulage les athlètes olympiques US alors...
- le rouleau pilate voire avec picots pour ceux qui aiment bien souffrir un peu
et puis gratuitement: simplement de la gym adaptée avec ballon suisse et tapis sur les conseils de christophe GAUDEFROY pour renforcer les dorsaux et avoir une bonne hygiène du dos

Bref : auto massage , renforcer les abdos et les dorsaux par des exercices simples à la portée de tous et je vous guarantis que nombreux seront ceux qui auront moins mal au dos . Avec 40 euros on doit pouvoir s'améliorer
après cela si vous avez toujours mal: osteo, posturologue, fasciologue... mais je n'y connais plus rien
Mon Ostéo Fait aussi Fascia et posturo, j'ai donc la totale, arf... :D

Par contre, c'est quoi posture curve et rouleau pilate ?
Pour Christophe, ce n'est pas plutôt Christophe Geoffroy, le fils de René, frère de Jean Baptiste et accessoirement kiné actuel de l'équipe de France ? :D
Un super kiné spécialiste du lésionnel et qui a commis quelques ouvrages qui font référence avec des étirements pour le dos !

Mais je ne vois pas de travail avec ballon suisse...

SINON, j'ai aussi reçu ma table d'inversion, alors si Fayard pouvait nous faire son CR ???

Pour ma part, 3 semaines et des effets certains. Par contre si cela a fait avancer en globalité positive, la majeuire partie de mes symptomes, cela ne resoud pas tout.
Il faut étudier pour bien en maitriser l'usage et les potentialités.

Il manque un guide d'apprentissage...

Alors Fayard ?

L'Papy_doucement_la_tete_en_bas...

FAYARD
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Re: Mal de dos, discopathie....

Message non lu par FAYARD » 29 janv. 2013 22:53

Tout pareil lopapy...ça soulage mais ne guérit pas....par contre quelles sensations agréables le soir après le job ou le matin quand tout est un peu coincé...au début ça surprend, après on ne peut plus s'en passer... :D :D
Fin des travaux sur le topic Ericd. Les modos bossent même le dimanche !!! :mrgreen:

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