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Salut, je vends mon TCR composite noir taille M (je mesure 1.80m et j'ai une hauteur de selle de 745mn). Il est dans un état proche du neuf, cause je viens d'en acheter un new, modèle 2007. Il est en parfait état, certains forumers peuvent en témoigner (Copsté, Nonotri), je ne m'en suis presque jama...

Magnus (jean-pierre SCHOONBROODT) M35-39 - Objectif : 1h05-5h15-3h40 Embarassed Vounet Fred40 (Laurent Jalabert ... Non, je déconne, Frédéric BUSSI) Boubou34 (Serge Bergerot, pour mon 1er!) redback (Matt Smyth) badd (nicholas baddour pour mon 1er ... ) Yo'dlasvel...AG 35-39- Objectif.....1h10-5h15-...

Je ne suis pas expert en natation et de loin pas très bon. Par économie d'entraînements natation, je mise sur la vitesse en natation aux dépend de l'endurance. Ainsi, un de mes entraînements-clés est : - 500 m crawl : échauffement - 500 m technique : rattrappé, dos, brasse, hypoxie, sur une main en...

Oui mais même reposé et en super mega forme, passé 145 pls j'ai besoin de la tente à oxygène, alors qu'en vélo et à pied j'ai des max bien plus hauts (les mêmes que toi en fait!) Mon avis y'a un truc que je ne dois pas bien faire, si je nage pas cool et si je m'affole j'suis cuit de chez cuit en 1 m...

Le pire c'est que je n'exagère même pas... Ma FC max : 186 FC min : 50 70 % = 145 (=78% de FC max) Mon premier IM : natation à 170 puls vélo : 4 h à 158-165 (les montées), le reste vers 145, descente vers 135 cap : 10 premier km à 152... et puis... L'enfer !!! marche etc... Sachant cela et essayant...

Taka t'entrainer comme un taré pendant un mois à t'en dégouter (pas facile) et après tu verras pdt 15 jours tu seras hyper zen à glander.

Perso les vacances, c'est à ce moment ou je m'éclate le plus à m'entrainer, j'piges pas pourquoi tu veux rien foutre pendant tes vacances??

je suis tombé dans les pommes à noel , j'ai fait venir sos medecin qui m'a orienté vers mon médecin generaliste, puis une prise de sang.... les marqueurs de la maladie été bien présents, lorsque l'on m'a annoncé cela se fut comme un coup de massue pour moi, je ne réagisser pas. j'avais quand meme u...

pour ce qui est de la hauteur de selle je ne sais auquel des deux faire confiance, qu'est-ce que vous en pensez (au fait sur le plat je ramme et je n'arrive jamais à troouver de position lorsque la course s'exite un peu j'arrête pas de bouger sur ma selle en allant vers l'avant - pour info j'ai un L...

Elles ont 4 ans, le nombre de rayons c'est 18 à l'avant et 24 à l'arrière.

Elles sont vendues nues (ni boyaux, ni cassette)

Par contre je certifie un état proche du neuf!

Une paire corima boyau, 400 euros, 5 CD et 5 MD jamais utilisées à l'entrainement! (corps shim)

rolandsport a écrit :salut j'ai une paire de chaussure de tri marque lake en 44 elles sont blanche et grise pour 60 euros

Je ne connais pas le modèle, t'as pas une photo?

Bonjour, ayant énormément de difficulté à faire ma transistion avec mes chaussures de vélo à trois scratch, je recherche une paire typée triathlon mais d'occase car pas trop de tunes. Je chausse du 42-43. Merci par avance pour vos réponses. Salut, je suis allé essayer des Spécialized Trivent chez u...

Je suis à la recherche d'une paire de chaussures vélo de triathlon, modèle : adidas, Spécialized, Dmt ou autres (pas Carnac), le top serait une spé Trivent

Faire offre...

Good luck man...

Intox

Merci à tous pour ces conseils, podologue + dentiste, c'est à jour suivi régulièrement, talonnette elle y est depuis 3 semaines... Je vais opter pour la sagesse, Ostéo jeudi 10 et médecin spé du sport pour kiné vendredi 11. En attendant, glace le + souvent possible et on va éssayer "flector tis...