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Bonjour, il y a deux ans des changements familiaux et professionnels ont fait que j'ai du diminuermon temps d'entrainement et surtout en changer les conditions, l'entraînement que je faisais dehors entre midi et deux étant devenu impossible. Je me suis inscrit dans une salle qui fait de cours les Mi...

Corsica Tri à Porticcio aussi dans ce format.

Bon je vais participer au reboostage aussi. Sur différents "tests", je n'ai jamais dépassé 17, ce qui me condamne théoriquement à un 39'20 sur 10 Km. Sauf que j'en fait deux homologués en 38'.....

le L m'intéresse, je l'avais dejà repéré dans le calendrier, mais je me pose une question : est-ce une bonne idée de prévoir un L un mois avant Embrun ? est-ce trop tot ? trot tard ? inutile ? risqué ? Les deux fois où j'ai fait Embrun, Dijon fesait parti de ma préparation et çà c'est très bien pas...

Boulot oblige, je fais la plupart de mes entrainements en salle sur tapis. J'ai les mêmes sensations que toi, que c'est plus dur. Sur des séries au seuil, j'enlève quasiment 1 Km/h pour rester dans ma plage de travail. Comme déjà dit par Patrick, c'est l'évacuation de la chaleur qui pose problème et...

Préjudice je pense pas, il y avait 400 partants, l'orga a fait le plein. La CAP est très sélective avec deux bons murs à grimper dont le premier à la sortie du parc, le speaker annoncait 300 de dénivelé, ils doivent bien y être vu le mal de mollets que je me tape. :roll: J'ai pas idée du dénivelé vé...

Bonjour, deuxième participation pour moi et encore une fois bravo à toute l'équipe organisatrice. Un prix correct, un parc à vélo avec la petite mousse sur la barrière pour pas abimer le matos, des parcours difficiles mais magnifiques, beaucoup de bénévoles sur la route... Bref que du bon. Et vos ya...

Chacun ira de son avis mais personnellement je mesure 1,63 avec des petites jambes. J'ai essayé des cadres en 700 taille XS chez Look, BMC, j'ai jamais été bien dessus, je suis donc resté en 650. Avec ton mètre 56, je doute que tu trouves un cadre 700 adapté ou alors avec la selle dans le tube et un...

En cas de tenue de couleurs différentes, le club concerné sera sanctionné d’une pénalité financière de 150 € par course. Quelle bonne idée ces gens de la fédé. L'année dernière, j'ai acheté une Trifonction neuve, on était en bleu. Cette année, manque de bol, on a changé de couleurs. On est une bonn...

Je vais mon joindre aux deux avis précédents : très belle course et bien organisée. Les parcours dans les 3 disciplines sont très éxigeants mais vraiment le cadre est superbe. Gros moyens en ce qui concerne les bénévoles qui balisaient très bien le parcours vélo rendu à certains endroits un peu glis...

capables d'aller voir un organisateur et de mettre leur DNS dans la balance (je n'invente pas, j'y étais !) pour obtenir (avec succès !) le rabotage de la nat parce que l'eau était à 15 et qu'il y avait des vaguelettes de 30 cm ? A toi aussi t'étais au Bacchus 03 Series le 15 Avril..... :D Je m'en ...

Bonjour, globalement, je rejoins ce qui a été dit. Les deux défauts majeurs étaient la première bouée blanche difficilement visible pour le deuxième tour et les galets dans le parc. Le premier point est corrigeable facilement, pour le deuxième, à moins de mettre 18 couches de tapis.... :D je vois pa...

une seule vague ! (les élites devant) Bizarre, à chaque fois que j'ai fait les championnats de France, il y avait au moins 4 vagues : elites, féminines, vétérans, séniors, open. Chaque vague étant séparée de 2, 3 minutes. C'était comme çà l'année dernière à Dijon, mais là c'est peut être pas possib...

Je reviens du CD, je vous confirme les conditions difficiles sur l'épreuve. Vent très fort et froid étaient au programme. Une fois la ligne franchie, on se couvre et hop dans la voiture sinon, c'était un coup à choper la crève. 5 minutes avant le départ, une seule boucle en natation est annoncée par...

Salut Kikim, perso je roule en 650 parce que j'ai pas le choix : 1m63 :D et j'ai jamais été à l'aise sur des vélos en 700 même taille XS. Pour ce qui est d'en trouver, c'est vraiment dur en magasin, du moins en France. La dernière fois que j'ai essayé, on m'a même dit que çà se faisait plus et que c...