onlinetri.com

Bravo aux finisseur et finisseuse !
Perso DNF clignotant au 105kms 6h20 2500d+ vélo plus du jus donc j’étais pas sur d’arrIver dans les temps vélo.
J’ai tenté j’ai planté mais bon ça ce mérite cette course donc on reviendra entraîné et motivé.
Bonne recup a vous.
Dams

Hello

Bib 99

A bientôt 🤪

Dams

Hello Tour du lac ce matin (3800m pour ceux qui veulent s'entrainer sur la distance IM) ... Beaucoup de mousse au bord bien dégueu alors que début semaine nickel :? les déchets commencent a fleurir :evil: ... bref ça craint un peu ... et beaucoup moins claire que lundi :? Bonne baignade et bon we :)...

Et bein plus compliqué du côté des Antilles... Dimanche dernier dernière course VTT en guise de prépa'. Pas de risques, juste du relief et des relances. Un marquage au sol fait au mauvais endroit et bim !!! Entorse genou, oedème mollet, oedème bas ventre, 10 points de suture et un voyage en camionn...

il y aurait beaucoup de poissons morts. Vous avez des infos? Hello Beaucoup je ne sais pas mais semaine dernière une belle carpe (je pense) au fond à 2/3m du rivage et une bien vivante a coté qui m'a foutu les jetons :oops: L'eau est plutôt claire je trouve et au dessus y'a surtout des pingouins qu...

Hello Ce midi un peu plus de 1500m ... bon bah c'était frais voir froid moi qui suit pas frileux je l'ai sentie la petite barre au front les premiers mètre :mrgreen: Quid de la tp° mais j'ai pas insisté ... faisait super bon a l'extérieur du coup :lol: Pas mal de téméraires en groupe ...un groupe de...

Quelle santé

Salut Merri,

Aucune raison de ne pas être au départ le 7 juillet hâte d'y être

On the road again

Bon courage pour la cruralgie

A+
Dams

Super Dams! Fallait pas laisser tomber comme ça 😉 Petrus moi aussi j avance pas en nat mais bon c'est comme ça... J'ai tellement voulu nager et progresser ces derniers mois que j'ai mal à l épaule donc je calme un peu la natation pour moi c'est pas rentable de passer trop de temps dessus... Sinon m...

Allez un peu moins de 2mois... Pour les blessés, soignez vous bien , la priorité ç est guérir Bien sûr ç est frustrant de pas pouvoir s entraîner comme on voudrait mais rater quelques entraînements, n est pas rédhibitoire même si psychologiquement c est dur Pour ma part, premier tri mardi dernier (...

Hello
Donc il me reste 2 mois pour m'entrainer (du moins reprendre la prépa) et être au départ (bon ça c'est le plus facile )
Y'a plus qu'à
Bonne continuation à tous
A+
Dams

[/quote] Ha zut. Mais bon moi aussi j'enchaine les pépins physiques en ce moment : d abord les cervicales puis le tendon d'Achille et maintenant l épaule. Mais jusqu'à présent j'ai réussi à trouver des moyens pour continuer à faire du sport tout en soignant mes bobos. J espère que ça fera pareil pou...

Hello Bon courage pour la prépa pour affronter ce mythe ... perso DNS car je n'arrive à me sortir de mes divers pépins et bobos (TFL et TA) qui m'empêche de m'entrainer sérieusement et d'enchainer les bornes a pieds et vélo .... en espérant un retour en 2019 pour mes 50 piges ce qui serait top :sm2:...

Hello

Petit 1500 ce midi ... effectivement tu entre un peu tendu puis ça le fait ... toujours aussi agréable

On était 7/8 tranquille

A+
Dams

oui celui la et le fast tt (barre droite)ils ne sont pas suspendue la barre est rigide sur les autre barre carbonne en s elle est "souple" est autorise un débattements de quelque centimètre ce qui apporte un confort inégalé... la maladie de celui qui est en annonce c est la barre carbone ...