Il n'y avait pas que des peintres... Contre Saint-Marin, il y avait aussi un garagiste, un instit, un policier...
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- 17 nov. 2019 09:25
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
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- 16 nov. 2019 21:51
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32246
- Vues : 4269262
Re: Bar de l'Equipe
A propos j'ai lu quelque part que les Belges étaient no 1 mondial en foot... c'est une blague ? comment Est-ce possible ? :shock: 9 victoires en 9 matches de qualification (la 10ème est prévue mardi contre Chypres), 34 goals marqués (dont 7 enfilés à la Russie en 2 matches), 2 encaissés... :dance:
- 05 nov. 2019 14:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : VERCORSMAN 2020
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Re: VERCORSMAN 2020
C'est sur un mur d'escalade?
- 16 oct. 2019 10:16
- Forum : Epreuves
- Sujet : Alpsman 2020 : Clochard or not Clochard ?
- Réponses : 33
- Vues : 23259
Re: Alpsman 2020 : Clochard or not Clochard ?
je pense que c'est l'ironman montagneux de référence dans le monde (le Norseman n'a pas un parcours vélo montagneux, 36 de moyenne pour les premiers). Oh ben, au niveau des "références" en matière de D+ cumulé, il y a du choix: Alpsman (5700), Swissman (5400), Austriaman (5800), Altriman ...
- 14 oct. 2019 19:13
- Forum : Diététique
- Sujet : que manger apres effort
- Réponses : 7
- Vues : 12816
Re: que manger apres effort
Après un effort "léger", une barre protéinée. Existe en multiples versions, salées ou sucrées...
- 12 oct. 2019 09:16
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
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- 12 oct. 2019 08:57
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32246
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Re: Bar de l'Equipe
Kipchoge en avance de 10sec sur sa feuille de route au km36...
- 04 oct. 2019 12:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : Evergreen228 2019, pourquoi cette ecatombe
- Réponses : 20
- Vues : 9512
Re: Evergreen228 2019, pourquoi cette ecatombe
Je trouve ça bien triste ces approximations. Pour le gars moyen comme moi qui consacre son année à se préparer pour finir, on a autre chose à foutre que perdre de l'énergie dans l'orientation. Pour moi c'est de l'amateurisme pur et simple. :sm2: On t'en a mis un peu plus pour le même prix. Plutôt c...
- 24 sept. 2019 13:30
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
- Réponses : 21473
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- 22 sept. 2019 17:03
- Forum : Diététique
- Sujet : mes performances diminues en mangeant sain
- Réponses : 13
- Vues : 16236
Re: mes performances diminues en mangeant sain
Ce ne serait peut-être pas une mauvaise idée d'aller faire un bilan sanguin...
- 19 sept. 2019 20:46
- Forum : Matos
- Sujet : Avis taille velo
- Réponses : 6
- Vues : 2923
- 02 sept. 2019 18:23
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : VUELTA 2019
- Réponses : 274
- Vues : 67145
Re: VUELTA 2019
Faut que les instances fassent passer le message et qu’il soit relayé par les staffs des équipes pro. Les choses changeront si les cyclistes pro sont fortement sensibilisés, ils vivent sur la même planète que nous, mais les vieilles habitudes ont la vie dures... Faudrait sanctionner ce genre de com...
Re: Choix VTT
Donc carbone en 29" a 1500e neuf, ca donne ca: https://www.canyon.com/fr-fr/mountain-bikes/cross-country-bikes/exceed/exceed-cf-sl-6.0/2037.html (reduire eventuellement la section des pneus) J'aurais pas dit mieux. Fonce sur le Canyon, super matos, rapport qualité-prix excellent (mieux que Dkt...
- 27 août 2019 09:13
- Forum : Entraînement
- Sujet : stratégie/ quantité de liquide transportée sur le vélo pour les longues distances
- Réponses : 12
- Vues : 5900
Re: stratégie/ quantité de liquide transportée sur le vélo pour les longues distances
C'est aussi une stratégie. L'inconvénient, c'est que ça ne te laisse qu'un seul bidon entre 2 ravitos. Je ne recommanderais pas de faire le col de Romme (10 bornes) ou celui de la Colombière (8 bornes) sous le cagnard avec juste 1 seul bidon...
- 27 août 2019 08:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : stratégie/ quantité de liquide transportée sur le vélo pour les longues distances
- Réponses : 12
- Vues : 5900
Re: stratégie/ quantité de liquide transportée sur le vélo pour les longues distances
Sur l'evergreen, tu seras parti pour une 20aine d'heures avec potentiellement des grosses chaleurs sur le vélo: quand tu poseras le vélo en milieu d'après-midi, tu ne seras qu'à mi-course... Si ton système digestif est HS à ce moment-là, c'est juste "game over". L'hydratation sur le vélo s...