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par JM01
02 sept. 2011 12:58
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Sujet : Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?
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Re: Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?

Suite à la lecture de ce post j'ai fais l'essai de nager en 2 temps donc toujours du même coté alors que d'habitude je nage en 3 temps. J'ai remarqué assez rapidement que lors de la rotation des épaules, la tête sort (légèrement) pour respirer au moment où le bras opposé est plongé sous l'eau en ple...
par JM01
02 sept. 2011 12:53
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Sujet : triathlon pour le plaisir
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Re: triathlon pour le plaisir

J'ai mon point de vue sur la FFTRI que je ne détaillerai pas ici...
Franck, j'ai bien compris ton point de vue: hors compétition, point de triathlon - je ne le partage pas mais chacun sa vie.
par JM01
02 sept. 2011 10:47
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Sujet : triathlon pour le plaisir
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Re: triathlon pour le plaisir

officiellement non :mrgreen: Duathlon et aquathlon La fede nous a demande de changer le nom de notre epreuve qui etait pourtant Natation+CAP+VTT+CAP par raid :shock: OK OK mais pratiquement c'est pas évident d’enchaîner les 3: si je nage en piscine ou en lac avec la combi, c'est plus facile d'encha...
par JM01
02 sept. 2011 10:25
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Sujet : triathlon pour le plaisir
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Re: triathlon pour le plaisir

Pour revenir au sujet :roll:
On peut aussi faire du triathlon sans compet: je m'entraîne parfois en alignant vélo+ course à pied dans la foulée ou natation + course à pied
ça s'appelle aussi du triathlon
par JM01
02 sept. 2011 03:09
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Sujet : triathlon pour le plaisir
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Re: triathlon pour le plaisir

On peut très bien aimer le triathlon: l'enchaînement des 3 sports sans aimer la compétition en triathlon. ce sont 2 choses différentes. Ensuite, au vu des posts et selon mon expérience, il y a 3 motivations pour faire des compets de triathlon: - aller au bout de soi même - dominer les autres (certai...
par JM01
01 sept. 2011 15:02
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Sujet : triathlon pour le plaisir
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Re: triathlon pour le plaisir

Cool les gars - si j'ai fais ce post c'est justement pour mettre en avant une attitude plus cool, moins agressive vis à vis de soi même et des autres.
par JM01
01 sept. 2011 03:34
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Sujet : triathlon pour le plaisir
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triathlon pour le plaisir

Billet d'humeur. Arrivé depuis peu dans cette discipline (je viens de la CAP), j'ai éprouvé beaucoup de plaisir à pouvoir pratiquer 3 sports. Après quelques participations à des courses, je me suis rendu compte que cette discipline était plus stressante que la cap: présence d'arbitres, règles strict...
par JM01
28 août 2011 12:29
Forum : Matos
Sujet : Une combinaison en cadeau..
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Re: Une combinaison en cadeau..

Tiens puisqu'on parle d'eau froide - je me demande jusqu'à quelles températures on peut nager
La majorité des triathlons (compétitions) s'arrêtent en octobre mais finalement bien équipés on pourrait nager jusqu'en novembre ou décembre..
par JM01
27 août 2011 18:41
Forum : Matos
Sujet : Une combinaison en cadeau..
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Re: Une combinaison en cadeau..

aucune combi de tri ne peut assurer une isothermie suffisante pour une utilisation quotidienne Heu non c'est pas moi qui ai dit ça.. :wink: Je n'ai jamais essayé ma combi à 8°mais on peut supposer que plus la combi est épaisse moins ta femme aura froid - recherche les fiches techniques des combi, t...
par JM01
27 août 2011 03:49
Forum : Matos
Sujet : Une combinaison en cadeau..
Réponses : 8
Vues : 2632

Re: Une combinaison en cadeau..

Il est certain que les combis de tri sont optimisées pour la nage ce qui est plutôt positif pour ton épouse. Par contre, elles sont également optimisées pour être retirées rapidement d'où moins d'épaisseur sur les jambes et aux bras et donc moins d'isolation thermique A 8-12°, ça commence à faire fr...
par JM01
25 août 2011 13:22
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?
Réponses : 53
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Re: Natation : respiration tous les 2 ou 3 mouvements ?

Il y a un avantage à respirer en 3 temps: ça te permet de jeter régulièrement un oeil des 2 cotés afin de voir des repères (bouées, rives du lac, arbres) ce qui est très utile quand tu nages en extérieur... En ce qui me concerne (c'est un avis parmi d'autres), ça me permet de nager plus droit et de ...
par JM01
18 août 2011 13:00
Forum : Entraînement
Sujet : Nat en mer
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Re: Nat en mer

Frank a écrit :
Id
en passant par l'australienne
!

Ha ha j'imagine la tête des aoûtiens qui vont voir un gars nager, sortir de l'eau en courant, faire un rond et repartir nager :shock: :lol:
par JM01
16 août 2011 16:49
Forum : Matos
Sujet : Changement de vitesses par la pensée
Réponses : 7
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Re: Changement de vitesses par la pensée

Pourquoi pas sauf si un jour on en vient aux excès de la natation qui a fait que tout le monde doit maintenant porter un shorty.
par JM01
16 août 2011 16:47
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2011
Réponses : 837
Vues : 136512

Re: EMBRUNMAN 2011

Ce qui semble incompréhensible c'est le fait d'exclure de la course quelqu'un pour un geste qui, même s'il est interdit, ne donne pas un avantage au coureur sur ses adversaires au point de lui faire gagner la course. Il y a un grand écart entre le geste effectué et la sanction: c'est tout bonnement ...
par JM01
12 août 2011 12:57
Forum : Santé
Sujet : Vertige après natation sur sprint et CD
Réponses : 20
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Re: Vertige après natation sur sprint et CD

Olive60 a écrit :==> "Autre voie à suivre ..."

c'est ce que j'ai dit plus haut :wink:
oups désolé :roll: mais 2 avis valent mieux qu'un finalement :P