La recherche a retourné 530 résultats

par iron cri
03 oct. 2013 12:40
Forum : Matos
Sujet : V comme ...
Réponses : 39
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Re: V comme ...

Magnifique, ça me rappelle mes débuts en tri des Années 90, j'ai toujours badé ces vélos!!!! :sm2:
par iron cri
03 oct. 2013 09:58
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends Aquasphère Racer taille M
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Re: Vends Aquasphère Racer taille M

Oups :o désolé, j'étais pas au courant
par iron cri
03 oct. 2013 09:35
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vends Aquasphère Racer taille M
Réponses : 5
Vues : 1580

Re: Vends Aquasphère Racer taille M

Mais la photo c'est une marque ironman , pas aquasphere?? :?:
par iron cri
21 sept. 2013 21:00
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman 70.3 du Pays d'Aix - le 22/09
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Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix - le 22/09

Bon, ça craint pour moi, je suis vraiment fatigué, je me croyais dimanche soir :D
par iron cri
21 sept. 2013 20:28
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman 70.3 du Pays d'Aix - le 22/09
Réponses : 151
Vues : 32577

Re: Ironman 70.3 du Pays d'Aix - le 22/09

Des news sur les résultats?
par iron cri
20 sept. 2013 21:26
Forum : Petites Annonces
Sujet : cherche prolong deda parabolica
Réponses : 2
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cherche prolong deda parabolica

salut
si vous en vendez un, à un prix correct, j'achète :wink:
par iron cri
17 sept. 2013 16:07
Forum : Petites Annonces
Sujet : Tige de selle fast forward inversee
Réponses : 0
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Tige de selle fast forward inversee

Salut
Voilà c'est ce que je recherche , inversée en 31/6, donc si vous avez ça à vendre , je suis preneur :sm2:
par iron cri
13 sept. 2013 17:12
Forum : Matos
Sujet : Vos vélos 2013
Réponses : 1149
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Re: Vos vélos 2013

J'ai aussi pris une paire de 50/50 chez trimika il y a 10 jours, 300km d'effectués avec depuis, le top ces roues , légères, rigides et pas chères. :wink:
par iron cri
04 sept. 2013 12:30
Forum : Matos
Sujet : mavic C40
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Re: mavic C40

pourtant, comme disait un certain "KOUK" , un boyau ne peut déjanter s'il est bien gonflé, c'est la pression qui maintient le boyau à la jante et non la colle, celle ci est là pour éviter que le boyau ne tourne sur la jante :wink: VRAI ou FAUX??
par iron cri
25 août 2013 17:14
Forum : Petites Annonces
Sujet : Roues Graphit de 85mm
Réponses : 0
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Roues Graphit de 85mm

Bonjour je revends mes roues de Chrono en parfait état, roulées entre 800 et 1000kms avec boyaux Conti Sprinter et prolongateur de valves (sans cassette).Le tout 500e à débattre ( bien sûr, dans la mesure du raisonnable) . Allez , c'est l'occasion d'équiper vos vélo de CLM :sm2: http://s21.postimg.o...
par iron cri
19 août 2013 09:41
Forum : Epreuves
Sujet : EMBRUNMAN 2013
Réponses : 1794
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Re: EMBRUNMAN 2013

Oui , mais en tout cas, les 1ers mettent plus de temps que les autres annees, perso je met 5 mns de plus qu'en 2008 et 2009 , et je ne pense pas avoir moins bien nagé.
par iron cri
01 août 2013 14:10
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils pour Embrunman
Réponses : 195
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Re: Conseils pour Embrunman

Merci les gars, ça remonte le moral et j'espère que ça se passera comme vous le dites
Verdict: le 15 août : :lol:
par iron cri
31 juil. 2013 20:48
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils pour Embrunman
Réponses : 195
Vues : 46314

Re: Conseils pour Embrunman

Ce qui m'inquiète le plus, c'est qu'avec de 'l'entrainement j'ai bouclé le marathon d'Embrun en 4h39 (ce qui n'est pas extraordinaire), alors avec 20 km d'entrainement en 2 mois, si la blessure ne se réveille pas trop je me demande combien de temps je vais mettre :roll:
par iron cri
30 juil. 2013 10:53
Forum : Entraînement
Sujet : Conseils pour Embrunman
Réponses : 195
Vues : 46314

Re: Conseils pour Embrunman

T'inquiète pas pour ça ! la natation ce sera que la mise en bouche... Et 1h15 c'est pas si mal. Moi c'est pire, je cours presque jamais. Mon maximum sur les 6 derniers mois c'est 21 km (semi de l'EM) en 1h41... J'ose même pas regarder le cumul des bornes à pied depuis janvier. Heureusement j'ai fai...
par iron cri
26 juil. 2013 21:16
Forum : Epreuves
Sujet : Embrun sans combinaison ?
Réponses : 64
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Re: Embrun sans combinaison ?

De toute façon t'inquiète pas , le plan d'eau d' Embrun à 25°à 5h du Mat, c'est pas demain la veille et en plus d'ici 3 semaines , il suffit de qques orages pour que la temperature de l'eau baisse!