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CD + Half + Half + Half + SP + Half bonus
4 + 6 + 6 + 6 + 2 + 6 = 30 + 6 = 36 PTS
hé ba voilà, ya plus qu'à finir, mdrrr, vais mourir avec 3 half de suite mouééé !
Bon, ba,le foncier s'impose, zouuu, sur le vélo !!
A+
le BIG

en plus, je ne te dis pas la vue en haut sur la plaine de l'aude et le lac de Jouarres qui brille, trop beau le SUD !
je vais faire les parcours tout l'hiver, donc si besoin d'info, contactez moi ou contactez Benoitri pour l'orga.
A+
le BIG

Prix de gros pour les 6 épreuves ?
Mouaarff, de toute façon, vais toutes les faires, mdrrr
A+
le BIG

PS : je vais maquer des points c'est sur !

tiens VELO + CàP
http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=128904
il manque un peu à pied, mais je vous en veut pas du tout les gars (3h22 sur la CàP)
A+
le BIG " qui a adoré ce beau tri , meme dernier finisher !"

ayé, je l'ai fini, recit bientot sur kikourou.net
A+
le BIG "demi HOMME DE FER"

selon les infos de Benoit, il y aurai des bidons à Feuilla (km25environ et au retour km65) avec des tables garnis des trucs habituels. Puis en CàP, vu qu'on a 3 boucles de 7kms, je pense qu'il y aura le ravito à coté du parc (vu qu'on passe 2 fois devant par tour) et ptet d'autre ? A demain le big P...

je crois que c'est Homps

le parcours de l'an passé est ici : http://www.kikourou.net/entrainement/ficheseance.php?id=93325 et mon recit là : http://www.kikourou.net/calendrier/course-22515-triathlon_de_gruissan-2008.html j'espere que ça vous aidera,j'y serai ptet si je recup vite du half à Barcares Dimanche, j'ai pas vu de ...

Benoit,
je vote Lauriole avec son finish de follie, à faire 2 fois, ça aura de la guelle, certe ça me favorise pas du tout mais quel régal.
De plus, je pense que l'on peut redescendre par la gauche, car à droite, le goudron est vraiment pas TOP, bref à voir !
Appelle moi pour une reco ?
A=
le BIg

yep, leve le pied Benoit, je vais avoir du mal à faire tous les Half que tu propose !!!! Je suppose qu'on va etre dans le minervois, mais quelles bosses tu nous prévoit car ça monte pas tant que ça ( à part le Pic de nore) ? A+ le BIG " toujours interressé par les compet de Benoit, et surout le...

Je serai sur le half surement !
+1
A+
le BIG

heu, LD par equipe ? truc de fou ça ! vais pas tenir la CàP, hihi? ptet le sprint alors, on sera en Rouge (Lunel).
A+
le BIG