onlinetri.com

comment ca?
oui ca fait une bonne séance mais c'étaitla seule aujourd'hui[/quote]
Non rien
A 36 de moyenne sur un triathlon t'es dans les 5%, c'est tout.[/quote]
oui moi ca me suffit pour appeler ca une montée
vu comment je galere en cote

jmboma a écrit :

dyson a écrit :40 km de vélo en 1h07 plus ou moins vallonné

T'es sûr que c'est de l'entrainement ? 36 de moyenne

comment ca?
oui ca fait une bonne séance mais c'étaitla seule aujourd'hui

Certains trifonctions sont pas épaisses, voire transparentes... Donc à poil dessous, les spectateurs voient bien la quenelle :sm3: Pour ma part, je garde un slip de bain sous la tri fonction (déjà que je dégoûte les autres avec mon niveau, alors si en plus ils voient ma quenelle, ils vont être hype...

40 km de vélo en 1h07 plus ou moins vallonné

dyson a écrit :tout a fait

je ne repondais pas au fait d'un brevet pour les non licenciés
désolé

tout a fait

y a juste peut etre personne connecté a cette heure ci

ce matin 3000 m en piscine
par blocs de 500
en 1 h
suivi de 10km de cap en 48 min tranquille

oui effectivement beaucoup de vent
meme sur le sprint parcours velo usant

oui moi aussi inscrit au CD

Blackstar a écrit :Il a l'air ideal pour ne pas perdre d'aspiration...

bohhhh

je vais m'y inscrire de ce pas

le mien avec ses roues d'entrainement

a tarbes c'est pareil les horaires d'été c'est pas super
et l'encombrement ben comment dire: c'est l'été quoi

eh oui il en faut