onlinetri.com

bonsoir !
il semblerait que l'inscription soit automatiquement transférée au 16 mai .......en esperant que les triathletes qui allaient le faire le 23 soient libres aussi le 16 !!!
A+ ....on se croisera peut etre sur place !
frederic

bon ! je vais m'inscrire ! Y a t il sur le forum des triathletes qui vont le faire dans la catégorie police/pompier ? Ce sera pour moi ue première ! mon ventre commence à faire des noeuds.....3 mois avant ça promet !!! Je suis une tortue à l'entrainement 500 m en milieu naturel en 13/14 min, 70 km d...

traduction automatique 'approximative de google !!!) Le Maresme et de la marque Challenge confirme le calendrier des événements sportifs Challenge Costa Barcelona-Maresme.d'octubre. Felix Walchshöfer , president de Challenge. Half Challenge aura lieu le dimanche 16 Mai et le défi le dimanche 3 Octob...

voila la base.........



on va essayer de faire un truc sympa
A+

le mien ! un cadre Faggin colombus trés leger monté en 51/18...pour aller au taff ! http://img10.hostingpics.net/pics/444938d259eb8d111.jpg salut , c'est un singlespeed ,trés jolie , je suis assez fan de ces bestioles, t'as monté un freinage probablement parce que t 'as beaucoup de circu pour aller...

le mien !
un cadre Faggin colombus trés leger monté en 51/18...pour aller au taff !

Un gros boxer de 37 kgs pour moi

Idem pour moi
Aprés 4 decouvertes, 2 sprints, 2 courses sur 10km et une sur 17........je me lance sur un half ...barcelone je pense ou LD Sireuil on verra pour l'an prochain un IM 'pour mes 50 ans !)
bonne route arbizon
fred

Bon je sens que je vais avoir besoin de mon 3eme petit plateau sur mon scott ! et moral !!!
merci

Exact !
c'est bien le 13 juin !

http://www.triathlonsireuil.com/

merci

Bonjour Je voudrais avoir quelques infos sur ce triathlon qui se fera le 19 juin ! Est ce que l'un ou l'une d'entre vous l'aurait fait en 2008 ou 2009 ? Cela sera ma première experience du long !, j'avais choisi barcelone mais c'est un peu le souk en ce momment chez eux ! tribunal oblige !!!! donc o...

Salut, Moi je l'ai fait l'année dernière... et c'était mon premier triathlon (tout court). Moralité un très faible 6h06..... C'était SUPER. Natation : sans problème particulier, vagues bien organisées Vélo : plat, plat plat ! sortez les vélos de CLM ! En revanche, beaucoup de drafting et quelques c...

Je ne mets pas en avant mes médailles pour me faire mousser loin de la ! Mais juste pour appuyer sur le fait que; sans les étirements je n'y serais pas arrivé, surtout à 49 ans ! Loin de moi l'idée de me mettre en avant surtout sur un forum ou je n'ai que quelques mois de présence comme en triathlon...

Re bonjour à tous ! Vous en etes encore la !!! Ce qui est sur : c'est que ceux qui voulaient avoir des infos et conseils constructifs en matière de stretching...........sont partis ailleurs !!! Ici ils ne trouverons que règlements de compte à 2 balles, insultes, moqueries(Silver0l ) et études morpho...

Non , etre raide n'apporte rien à des perfs si ce n'est la possibilité de se blesser comme je disais à mes elèves du CREPS de talence (pres de bordeaux) vous devez comparer le muscle à une eponge si vous tirez dessus quand elle est seche et dure.......elle craque ! si vous tirez sur un eponge souple...