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Bonjour à tous, Je vends ma montre GARMIN 920XT avec le cardio ceinture (colorie banc et rouge) Elle est opérationnelle à 100%, aucune rayures...fournit avec le chargeur, le cardio (neuf car jamais utilisé), le mode d'emploi, la boite.... J'ai acquis le 935, c'est pour cela que je la vend. Prix : 28...

Bonjour à tous, Je vends ma montre GARMIN 920XT avec le cardio ceinture (colorie banc et rouge) Elle est opérationnelle à 100%, aucune rayures...fournit avec le chargeur, le cardio (neuf car jamais utilisé), le mode d'emploi, la boite.... J'ai acquis le 935, c'est pour cela que je la vend. Prix : 28...

Tiathlon des Bois et Combreux (45) Bonjour TytouneS3, Merci pour les infos. Celui des étangs des bois me parait top. Si tu as besoin d'info envois MP j'habite a 2km du depart ;) Bonjour TytouneS3, Cool, pour l'instant je me tâte entre celui de l'etang des bois et Vendôme....J'y reflechi et dans ce ...

Bonjour à tous, Je suis à la recherche d'un tri distance M au mois de mai dans la région Bourgogne ou frontalier. Merci d'avance. Belfort. Ils ont du intégrer la région Bourgogne sous la directive de Valls, il me semble, avec la Préfecture à Dijon. Bonjour, Merci mais trop loin de chez moi. @+

TytouneS3 a écrit : ↑11 oct. 2017 20:47 Tiathlon des Bois et Combreux (45)

Bonjour TytouneS3,
Merci pour les infos. Celui des étangs des bois me parait top.

ff4601 a écrit : ↑11 oct. 2017 20:11 Cepoy dans le 45 (fin avril, début mai)

Bonjour,
Merci pour l'info, mais un peu trop tôt. Plutôt mi mai cela serait idéal.

-Antoine- a écrit : ↑11 oct. 2017 19:59 Si la région centre val de Loire est frontière de la Bourgogne tu as Villiers sur le loir

Bonjour Antoine,

Merci pour l'info. C'est à 3h de route mais le départ est à 12h donc cool...

Bonjour à tous,
Je suis à la recherche d'un tri distance M au mois de mai dans la région Bourgogne ou frontalier.
Merci d'avance.

Je recherche simplement un test en vélo et en nat à faire pour définir une VMA (comme pour la CAP) puis un tableau estimant les allures en vélo et nat (même si comme déja indiqué, à moduler en fonction du D+, météo, ect comme pour la CAP) ton test en nat c'est un 400 ou tu prends le temps du 300 du...

Et puis il faut partir du seuil, de Ftp, d'un marathon, d'un DO pour extrapoler une fc et non de VMA ou PMA. Plus la référence est sur une longue durée et plus c'est précis car cela tient compte du taux d'endurance. Il vaut donc mieux demander à ses potes triathlètes combien de puls ils ont en moin...

A force de rouler en vélo, c'est comme en course à pied, on sait au feeling l'effort qu'on est capable de tenir ou pas en fonction du temps. Par exemple pour moi sur IM, c'est zones 1-2 avec un peu de 3 de temps en temps (selon dénivelé). Sur half si je suis bien entraîné c'est zones 2-3. https://w...

Et puis il faut partir du seuil, de Ftp, d'un marathon, d'un DO pour extrapoler une fc et non de VMA ou PMA. Plus la référence est sur une longue durée et plus c'est précis car cela tient compte du taux d'endurance. Il vaut donc mieux demander à ses potes triathlètes combien de puls ils ont en moin...

Salut, Je suis comme Sebtache, venant plutôt de la CAP, je cherche un peu mes repères sur les allures de courses. Outre indication d'un capteur de puissance, je ne trouve rien d'empirique pour le vélo. La nat' un peu pareil. C'est presque surprenant qu'il n'y ai pas un cadre précis. En Càp même le ...

Salut, Je suis comme Sebtache, venant plutôt de la CAP, je cherche un peu mes repères sur les allures de courses. Outre indication d'un capteur de puissance, je ne trouve rien d'empirique pour le vélo. La nat' un peu pareil. C'est presque surprenant qu'il n'y ai pas un cadre précis. En Càp même le ...