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Une précision svp concernant les pistes cyclables: Quand il y en a une, est-elle: obligatoire pour les cyclistes? Optionnelle, cad peut on quand même rouler sur la route à côté? Je vous demande ça car près de chez moi il y en a une, et je me fais engueuler dans tous les cas si je passe par là: par l...

Waouh ! des images culte !

1: invité (ouvreur ?) au prologue du Tour de France en ... ?
2: la fameuse chute des JO de Nagano, du coup c'est un Francais qui avait gagné ...

Merci !

Merci pour les commentaires.

"vieux triathlète amateur de long qui ne veut pas avoir le dos
démonté pour courir..." c'est tout à fait moi !
et quant à tirer des gros braquets sur le plat... c'est plus moi du tout...
Donc sans regret ja vais m'orienter vers le titane pour mon prochain spad

Le 10000 m au début des JO et le Marathon le dernier jour, ça s'est fait (Zatopek, Mimoun ! ) et Radcliffe l'a fait aux derniers championnats du Monde. Dans ce sens, avec une bonne semaine d'intervalle, ça peut passer. A un beaucoup plus petit niveau, je l'ai souvent fait aussi (genre 10 km de Charp...

Ca m'interesse en ce moment ! dans les revues tous les vélos présentés sont bons, alors rien ne vaut l'expérience d'un véritable utilisateur, de plus sur une longue période ! Qu'est-ce que tu avais apprécié dans ton vélo titane: le poids? le rendement? le confort? autre chose? et pourquoi particuliè...

Attendez!
Vous avez bien dit qu'elle a couru un CHAMPIONNAT NATIONAL de 10000m le lendemain d'un MARATHON ?
Vous vous souvenez dans quel état étaient vos pattes le lendemain de votre dernier marathon ?
Je - le - crois - pas !

Oui, parceque le Marathon d'un IronMan se court à une vitesse proche de celle du footing de récupération, nettement moins vite et donc beaucoup moins violemment qu'un Marathon sec (pour moi c'était par exemple 10 à 11 au lieu de 13 à 14: grosse différence, 1 heure de + quand même). Donc après un Mar...

...et malgré tout cet environnement, le no 1350 continue imperturbablement à bricoler sur son vélo !

En effet, depuis plus de 10 ans qu'il y a des roues à jantes hautes, ce pb a toujours été laissé à la dem... des utilisateurs. Le raccordement du prolongateur quel qu'il soit n'est pas visible sur la roue montée et du coup "on ne voit pas ce qu'on fait". Il existe paraît-il des chambres à ...

Bonjour, Expérience similaire il y a xx années avec une méchante chute en vélo, fracture de la hanche, opération, pose de plaque, immobilisation, fauteuil roulant, béquilles... 5 mois d'arrêt au total ! :cry: Je me suis imaginé un sale avenir au début, puis le plus dur passé je me suis fixé comme bu...

Sur un Ironman, on se tire forcément beaucoup plus dessus et beaucoup plus longtemps, c'est normal qu'il y ait des problèmes. Il y a xxx années à Roth, un jour ou il faisait très chaud, il me manquait 4 kg après la course et en calculant ce que j'avait mangé et bu pendant l'épreuve je suis arrivé à ...

Attention, dans un tel cas "récupération et régénération en fin de saison", j'ai remarqué que les premières semaines étaient gratuites mais que si on prolongeait trop les kilos arrivaient ensuite au galop !

... Vétéran 12, ... quel âge cela fait-il au juste ?

...voir le premier post en haut de la première page...

je relance le sujet d'origine de ce forum...

T 1 au Norseman

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