La recherche a retourné 365 résultats

par bilute
20 avr. 2015 13:15
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2015
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Re: Altriman 2015

Pas forcément évident de trouver une cyclo de montagne ou bien de pouvoir la caler dans son agenda. Quel dénivelé préconises tu au minimum sur une cyclo si elle n'est pas dite "montagnarde"? Passez absolument les 3000m de D+ sur 160 kils par exemple ou pas forcément? A plus, L'Squick touj...
par bilute
20 avr. 2015 11:13
Forum : Epreuves
Sujet : Nouâtre 2015
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Re: Nouâtre 2015

Salut,

ce soir je poste le bulletin d'inscription pour le S.

Suite à l'arrivée des loulous début mars de cette année (2 séances de natation piscine en 2 mois), je pense que ça va faire bizarre pour mes petits muscles :-D
Mais c'est pas grave j'y serai.
par bilute
15 avr. 2015 10:31
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2015
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Re: Altriman 2015

Avez-vous prévu un half dans votre prépa et à quelle date? Pour Raoul, ton manque de dispo me rend admiratif, tu en fais plus que moi qui pensais déjà que je ne pouvais pas faire mieux! J'en suis depuis janvier à 10h-10h30 par semaine en moyenne. Maxi 1h30/semaine de Nat, environ 200km/semaine de B...
par bilute
15 avr. 2015 09:05
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2015
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Re: Altriman 2015

Perso mon programme comprend effectivement pas mal de travail en puissance , j'espère que ça ira!!! Attention, puissance et force ce n'est pas la même chose. Pour la prépa de montagne, il vaut mieux emmener du gros braquet longtemps à faible cadence et sans trop faire monter le cardio, plutôt que d...
par bilute
14 avr. 2015 14:54
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2015
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Re: Altriman 2015

Ce qui peut marcher si vous êtes en plaine, et que vous faîtes du travail de force sur Home trainer c'est de sur élever la roue avant afin de simuler l'angle de la pente. Pour info, quand j'avais fait embrun en 2008 je résidais en région parisienne et mon premier vrai col grimpé en vélo fut l'izoard...
par bilute
26 févr. 2015 16:32
Forum : Matos
Sujet : Stevan 11
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Re: Stevan 11

Mais si ça passe, c'est beau
par bilute
12 févr. 2015 16:15
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
Réponses : 6697
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

Ils sont tous dopés à mon avis... m'en fou ça reste des mecs de ouf C'est pas faux :wink: bah pour moi se sont des dopés qui ont usurpé le résultat de personnes propres. Ils n'ont donc aucun crédit à mes yeux. Pour moi, les mecs de ouf se sont plus les personnes que je connais qui concilient leur v...
par bilute
16 janv. 2015 14:01
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43465
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Re: ERIC D

Moi je verrai plutôt Eric manger des desserts à Agen ! Il n'osera jamais, c'est chez moi :mrgreen: tout les ironman roulant vendent les places en quelques minutes Allez Ricou, je te mets au défi de venir m'affronter à Vichy puisque je n'ai pas de mental, ça devrait être facile. bin oui, pas de ment...
par bilute
06 nov. 2014 10:08
Forum : Matos
Sujet : Mon TT Chinois 2.0
Réponses : 540
Vues : 143410

Re: Mon TT Chinois 2.0

Salut, je ne connaissais pas cette 'peinture'. Quand on lit les infos à gauche à droite, ça a l'air vraiment pas mal. Perso, j'étais intéressé pour me faire faire une peinture perso sur mon mulet. Mais pas envie de payer plein d'€ et de devoir envoyer le cadre et la fourche je ne sais où. Vu que la ...
par bilute
04 nov. 2014 11:57
Forum : Epreuves
Sujet : 'OFF DE OUFFFFF'©, l'ironman off de OLT
Réponses : 316
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Re: 'OFF DE OUFFFFF'©, l'ironman off de OLT

Eh oui... Même si je ne me faisais pas toute la distance, systématiquement, 15 jours avant un IM, notamment montagneux, Embrun ou Nice, je m'organisais une dernière prépa (au Lac Chambon à Murol au pied du Sancy) sur un WE prolongé où je me tapais seul 1h30 de natation, j'enchaînais par le tour du ...
par bilute
04 nov. 2014 11:03
Forum : Epreuves
Sujet : 'OFF DE OUFFFFF'©, l'ironman off de OLT
Réponses : 316
Vues : 55586

Re: 'OFF DE OUFFFFF'©, l'ironman off de OLT

Ma femme étant partie pour le weekend, quand le dimanche elle m'a demandée ce que j'avais fait, j'ai dit : "le samedi je me suis fait un petit entraînement triathlon en partant de la maison et le dimanche bah pas grand chose" Bravo pour ta course et ton état d'esprit :wink: Merci. Et merc...
par bilute
31 oct. 2014 11:45
Forum : Epreuves
Sujet : 'OFF DE OUFFFFF'©, l'ironman off de OLT
Réponses : 316
Vues : 55586

Re: 'OFF DE OUFFFFF'©, l'ironman off de OLT

Salut, j'suis un peu pareil que vous dans les démarches des épreuves longues distances. Autant sur du court, où on peut jouer la place ou le chrono j'aime bien les compétitions autant sur le très long, pour moi, c'est viser un chrono pour lequel on s'est entraîné durant de longs mois. Pour info, en ...
par bilute
13 sept. 2014 12:06
Forum : Epreuves
Sujet : 3ème TRI de Limoges St Pardoux en Limousin
Réponses : 14
Vues : 3732

Re: 3ème TRI de Limoges St Pardoux en Limousin

Bonjour,

pour le XS du matin, le drafting est-il autorisé ?

Par avance, merci pour l'info.
par bilute
29 août 2014 09:15
Forum : Matos
Sujet : choix velo chrono difficile help!!!!
Réponses : 26
Vues : 5979

Re: choix velo chrono difficile help!!!!

Salut, est ce que ces deux vélos ont la même géométrie ? Si oui, je prendrai le Trinity, car nous seulement pour le prix du Shiv TT tu auras une paire de roue qui va bien, mais en plus tu auras du 11 vitesses. Comme l'avenir semble être au 11 vitesses, au niveau de la maintenance ça sera plus aisé q...
par bilute
30 juin 2014 14:59
Forum : Matos
Sujet : Votre avis sur les casques de chrono avec visière
Réponses : 105
Vues : 33848

Re: Votre avis sur les casques de chrono avec visière

Même s'ils testent très bien sur quelques athlètes, les casques ronds genre "Casco" sont très mauvais pour la plupart des gens... Ca veut dire quoi le fait que le casques ronds soient très mauvais pour la plupart des gens ? Est ce que cette remarque s'applique à l'aérodynamisme du casque ...