602 résultats trouvés

par olivemiller
12 juil. 2017 22:37
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

vic a écrit :
10 juil. 2017 11:42
Et sinon, pas de boitataboulé, encore appelée "taboulébox", cette année ?
:sm17:
Quand lances-tu les pronos ?
par olivemiller
12 juil. 2017 22:36
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :
12 juil. 2017 10:04
il faudrait quand meme que je face quelque series de 50 ou 100 m cette semainne ,justement pour pas trop perdre ma vitesse ?
oui, 15x100 allure IM et 10x50 allure S, ce sera moins fatigant.
par olivemiller
12 juil. 2017 22:33
Forum : Entraînement
Sujet : cap sur un triathlon
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Re: cap sur un triathlon

T'as 40ans c'est le bel âge....mais pour améliorer les temps sur le tri tu es au taquet. faut se faire une raison...Enjoy the life !
par olivemiller
03 juil. 2017 20:49
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2017
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Re: Tour de France 2017

Vous regardez les résumés sur France Télé ou il y a mieux ailleurs ?
par olivemiller
03 juil. 2017 20:44
Forum : Santé
Sujet : Un petit souci...
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Re: Un petit souci...

Tout s'est passé comme prevu : test d'effort et HIM ?
par olivemiller
23 juin 2017 09:25
Forum : Boite à suggestions
Sujet : Tentative d'arnaque via MP sur le forum...
Réponses : 8
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Re: Tentative d'arnaque sur le forum...

Thierry *OnlineTri* a écrit :
23 juin 2017 09:15
J'espère que personne ne se sera fait avoir...
Ouais, il y qq temps une dénommée Gigie a failli nous arnaquer également...heureusement elle a été démasquée.
par olivemiller
02 juin 2017 12:37
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

vic a écrit :
02 juin 2017 12:31
Back to the front page :sm2: !!!

Bonjour Fayard :wink: .

et les autre ...!



:sm17:
Fais gaffe à l'orthographe...tu vas te faire corriger par tonton Gacagne :lol:
par olivemiller
02 juin 2017 12:33
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Sur ce sujet natation des astuces pour éviter la crampe le jour J ? Ca m'a pris hier soir au bout de 1300m en plein milieu d'une piscine de 50m Moyen s'il faut monter sur un vélo après... Je suppose que c'est aux mollets ou au niveau de la voute plantaire... C'est pas les mêmes muscles qui travaill...
par olivemiller
29 mai 2017 16:45
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

j'ai l'impression d'avoir les jambes et le cul trop hauts, le nez vers le bas, et lever le nez pour me repérer est difficile. Tu dois manquer de souplesse au niveau des lombaires. Est-ce que tu arrives à maintenir une position "collé au mur", facilement : talons, fesses, omoplates, tête, bras en l'...
par olivemiller
29 mai 2017 08:32
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Pas d'exemple particulier mais un de mes (nombreux) points faibles c'est la prise d'appui ... je ne comprenais pas le principe: on me dit faut glisser mais en même temps faut tracter de l'eau .... faudrait savoir !! C'est ça faut tracter, ramper mais pas glisser sinon il y a des temps morts qui t'e...
par olivemiller
29 mai 2017 08:26
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Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

eric d a écrit :
26 mai 2017 20:55
je suis fatigué. je te réponds pas.
Je voulais faire un don de 100 000 € mais ça ne fonctionne pas. Je pense qu'il y a trop de 0. Repose toi bien.
par olivemiller
26 mai 2017 11:54
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Vues : 114309

Re: progresser en natation

Ah un truc qui a bien marché pour moi aussi: travailler en opposition avec une absence de sensation sur un exercice opposé immédiatement au même exercice avec présence d'une bonne sensation (a l'aide d'un toy par exemple): Peux-tu illustrer par l'exercice que tu as réalisé ? S'en taper une quotidie...
par olivemiller
24 mai 2017 12:48
Forum : Entraînement
Sujet : Cardio qui monte tres peu en vélo
Réponses : 30
Vues : 2957

Re: Cardio qui monte tres peu en vélo

Tung a écrit :
19 mai 2017 22:18
Tu penses rien du tout.
Tu n'es pas cardiologue alors évite de dire des conneries.
Merci.
Parceque toi tu ne dis jamais de conneries peut-être ?
par olivemiller
23 mai 2017 08:30
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
Réponses : 77
Vues : 5491

Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.

Ahah :) Les mecs du club disent quand même qu'une prépa marathon ça aide à progresser en course à pied de manière générale. Donc j'avoue que ça me tente bien d'essayer ^^ Après on verra ce que ça donne :D Pour la prépa général de l'IM je fais confiance à mon coach ! Méfie-toi des mecs du club : c'e...