onlinetri.com

J'avais eu un souci il y a quelques années et je suis allé faire un tour sur le site secuser.com : il y a des anti-virus gratuits à télécharger...Certains m'ont dit depuis que ce n'était pas conseillé, à voir avec les pros

Je pense aussi que ces propose dépendent du niveau de chacun et des objectifs visés : pour ma part je ne cherche pas à faire un temps mais plutot sortir pas trop fracassé pour la suite sans perdre trop de temps

Question à SEBCOR7 ou autres duathlètes LD: délais de récup pour un du LD par rapport à un du CD ou sprint? Je suis loin d'etre spécialiste mais je dirais qu'à temps d'effort égal, temps de récup égal : Si tu mets autant de temps à faire un du LD qu'un tri MD, le temps de récup sera le meme... (si ...

d' abord le faire, ensuite parler comme ça.

Je ne voulais pas dire que Zof est trop facile ou pas assez intéressant, je voulais juste dire que ça laisse pas beaucoup de choix (trop loin de chez moi... )

A quand des IronDuathlon


un truc comme 10 kms/180kms et 42,195kms...

Moi je suis partant tout de suite...A part Zofingen j'ai l'impression qu'il n'y a pas grand chose

Je rejoinds Jo dans ma conception. Proche de l'axe, le plus profond possible avec le maximum de surface propulsive. Maintenant, je reste persuidé que le travail qui paye le meiux pour nous (moi) les nageurs de petit niveau (triathlètes quoi) c'est le travail qui vise à réduire les forces à l'avance...

Je viens de faire une recherche sur ce forum et j'aimerais quelques infos complémentaires... J'envisage d'utiliser l'électrostimulation en complément des séances habituelles mais aussi parce que je bouge beaucoup en ce moment et je n'ai pas accès à la salle de muscu.... J'aimerais avoir l'avis d'uti...

Moi je vote 1 - le groupe sylvain, yogui, phil : ils me font bien marrer et j'aime cet état d'esprit là :wink: 2 - NTQ, il m'a m'air vachement sensé 3 - Spin, beaucoup moins drole mais il apporte beaucoup avec ses connaissances... Sinon pouvez vous essayer de mettre les liens vers les posts que vous...

C'est pas ma faute à moi ( comme le disait je ne sais qu'elle chanteuse)

Alizée..........

En course à pied il me semble que la VMA est la vitesse à laquelle on court pendant 6minutes environ (1500 à 2000m selon le niveau) et le seuil c'est plus la vitesse sur 15km environ...

Après, il y a des spécialistes sur ce forum qui s'y connaissent bien plus et pourront développer

Merci pour ces indications...Donc en gros pour une seule épreuve ça fait presque la moitié d'une licence !!!

quelqu'un sait-il s'il est possible de s'inscrire à un duathlon LD sans licence ? Si oui quelle est la majoration de prix ?

Et question tout bête : est-il possible en général de s'inscrire en cours d'année dans un club ou y a-t-il une date limite ?

Au fait pour des recherches sur google ou autres, il me semble qu'il existe un autre orthographe : plyométrie....

On parle souvent des épreuves mythiques en triathlon :Hawai, embrun, Nice, Tri sapin et j'en passe... Qu'en est-il du duathlon, j'ai l'impression qu'à part Val d'Aran il n'y a pas grand chose... Vous en pensez quoi ?