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par erwan_triathlon
22 nov. 2022 11:09
Forum : Epreuves
Sujet : BayMan : L, M et XXL au pied du Mont St Michel
Réponses : 59
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Re: BayMan : L, M et XXL au pied du Mont St Michel

Précision pour la partie du Mont St Michel, on ne monte pas via la ruelle qui va vers l'abbaye et qui est remplie de vendeurs de souvenirs et de touristes. On passe par une entrée située sur la gauche du Mont pour une boucle vous amenant grosso modo au milieu de la hauteur du Mont. Là pas de magasin...
par erwan_triathlon
15 nov. 2022 14:18
Forum : Epreuves
Sujet : Les sables d Olonne 1er Full en 2025
Réponses : 19
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Re: Les sables d Olonne 1er Full en 2025

Je suis tombé sur 410 + 10% soit 451E....

Et bientôt 447+10% soit presque 500E le Half

Voila, voila
par erwan_triathlon
15 nov. 2022 14:13
Forum : Epreuves
Sujet : Les sables d Olonne 1er Full en 2025
Réponses : 19
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Re: Les sables d Olonne 1er Full en 2025

Le 70.3 de 2023 est complet. 3200 dossards

Par curiosité, savez vous quel était le tarif de la dernière tranche ? (frais compris)
par erwan_triathlon
09 nov. 2022 15:40
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
Réponses : 963
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Re: Frenchman

Effectivement le problème se situe principalement pour les podiums en GA et, dans une moindre mesure, pour le podium général femmes. Pourquoi pas avoir un recul de 5 places systématique pour tous les drafteurs ? Voir l'ajout des fameuses 5mn de pénalité dans leur temps ? Comme la pénalité en box per...
par erwan_triathlon
07 nov. 2022 14:11
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Pas con, la prochaine fois que cele m'arrive, je laisse 3/4 concurrents passer puis m'intercale et me relève en restant bien au milieu histoire de bloquer les suivants. Et ainsi de suite tous les 3/4 :-) C'est fatiguant d'être super man anti drafting :D Car sur le L de Carcans je me suis fait dépass...
par erwan_triathlon
04 nov. 2022 18:45
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Bonjour, vous n'avez pas eu de difficultés pour trouver un logement ? J'ai un peu galéré, et il n'y a déjà plus grand chose je trouve. Ou alors, ce n'est pas encore ouvert à la réservation ? Tu peux loger sur Bordeaux (Bordeaux ouest) c'est a 25minutes de la course. Perso j'ai logé sur bordeaux les...
par erwan_triathlon
25 oct. 2022 18:28
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Hello à priori oui Identique à 2022 pour le L et le XXL (pour le M je ne me souviens pas de celui de 2022° Parcours vélo rapide sur le L (bon revêtement, pas trop de virage et peu de dénivelé) et super rapide sur le XXL (bon revêtement, quasiment pas de virages et un dénivelé de 180m...soit presque ...
par erwan_triathlon
25 oct. 2022 07:25
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : groupe d'age et sponsoring
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Re: groupe d'age et sponsoring

Il faut surtout réfléchir en se posant la bonne question : "Quels bénéfices pour le sponsor ?" . Car soyons clair, aucune retombée presse sauf éventuellement dans le canard local (c'est déja cela) Par contre il y a d'autres biais : com interne, mobilisation des salariés de la boite autour ...
par erwan_triathlon
09 oct. 2022 15:19
Forum : Epreuves
Sujet : Les sables d Olonne 1er Full en 2025
Réponses : 19
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Re: Les sables d Olonne 1er Full en 2025

Done : 2013 : Vichy (Challenge) 2015: Vichy (IronMan) 2016: Vittoria Gastez (Indépendant) 2018 : Nice (IronMan) 2019: ToursNMan (Indépendant) 2022: Bayman - Mont St Michel (indépendant) A venir : 2023 : FrenchMan - Carcans (indépendant) 2024 : Deauville (indépendant) 2025 : Les Sables (IronMan) C'es...
par erwan_triathlon
04 oct. 2022 10:03
Forum : Epreuves
Sujet : BayMan : L, M et XXL au pied du Mont St Michel
Réponses : 59
Vues : 27904

Re: BayMan : L, M et XXL au pied du Mont St Michel

Trés belle épreuve bien réussie. Merci la météo qui, après nous avoir fait bien peur toute la semaine, a décidé de nous offrir un grand ciel bleu toute l'après midi. Je rejoins les remarques sur les éclairages en nat (bon, si ils avance de 15 jours, cela réglera le problème ;-)) et le fléchage vélo....
par erwan_triathlon
29 sept. 2022 15:50
Forum : Epreuves
Sujet : BayMan : L, M et XXL au pied du Mont St Michel
Réponses : 59
Vues : 27904

Re: BayMan : L, M et XXL au pied du Mont St Michel

Et bien voilà, on y est, c'est dans deux jours :-)
Bon, la météo est pas top on ne va pas se mentir :-(

Bonne course à tou(te)s les participant(e)s
par erwan_triathlon
08 sept. 2022 14:31
Forum : Diététique
Sujet : Gateau sportif Thermomix
Réponses : 3
Vues : 5124

Gateau sportif Thermomix

Pour les triathlètes qui n'ont pas mis toutes leurs économies dans le vélo mais aussi un peu dans un Thermomix :-) voici une recette de Cake sportif https://www.espace-recettes.fr/pains-viennoiseries-recettes/cake-du-sportif/11fvdl4n-6a44c-206985-cfcd2-wwb0xu8p ça fait un peu cake traditionnel et c'...
par erwan_triathlon
08 sept. 2022 14:28
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Prise de licence FFRI
Réponses : 3
Vues : 4404

Re: Prise de licence FFRI

Perso je l'ai fait il y a 2 jours, aucune lenteur
par erwan_triathlon
25 août 2022 09:43
Forum : Epreuves
Sujet : BayMan : L, M et XXL au pied du Mont St Michel
Réponses : 59
Vues : 27904

Re: BayMan : L, M et XXL au pied du Mont St Michel

Hello, un petit point à 5 semaines de la course XXL : 220 partants, il reste de la place :-) L : 715 partants - Complet M : 502 partants - Complet Pour rappel le XXL et le L sont le samedi 1 - Départ nat XXL : 7h30 - Départ nat L : 10h Ces départs décalés devraient assurer aux participants du XXL un...
par erwan_triathlon
26 juin 2022 13:50
Forum : Matos
Sujet : Secte Giant TCR
Réponses : 3
Vues : 2559

Secte Giant TCR

Hello, Nous sommes nombreux à rouler sur ce grand classique qui a fait ses preuves, autant en performance qu'en polyvalence. Je roule sur Giant depuis 2008, après 2 TCR puis 2 Propel, je viens de rebasculer sur TCR. Le Giant initial : TCR 2007 Ultégra (roues Cosmic Carbone "alu") https://s...