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- 16 nov. 2006 20:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : Torture physique
- Réponses : 23
- Vues : 6546
Salut à tous, je ne vais pas répondre à ce post mais plutot sur la démarche: Triban, ton post initial me choque (peut-être ai-je mal interpréte ?). La facon dont tu annonces ta démande m'amene à penser que c'est le début de toute conduite dopante (la démarche en tout cas) Je m'explique: tu fais qqc...
- 16 nov. 2006 17:30
- Forum : Diététique
- Sujet : Poids lié au sport
- Réponses : 42
- Vues : 17320
Dans souper, il y a soupe, bon moyen de récupérer les nutriments et oligo perdues durant ta séance de sport et ca calle si c'est bien consistant (je pense à une soupe maison avec des légumes + pommes de terre/quinoa/vermiselle/riz) suivi d'un plat de proteines maigres et un laitage. Essaie de moins ...
- 16 nov. 2006 17:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Torture physique
- Réponses : 23
- Vues : 6546
- 16 nov. 2006 14:38
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : Le nouveau format découverte -> pour ou contre
- Réponses : 47
- Vues : 19613
c'est le défi de faire un découverte qui m'a poussé vers le triathlon et d'envisager la licence. Ce qui n'a pu se faire pour des problèmes de mobilité géographique. Une trés courte distance serait pas mal pour les sportifs moins entrainés et tout le monde ne recherche pas la même chose dans le sport...
- 16 nov. 2006 14:23
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : Le nouveau format découverte -> pour ou contre
- Réponses : 47
- Vues : 19613
- 15 nov. 2006 23:43
- Forum : Entraînement
- Sujet : Torture physique
- Réponses : 23
- Vues : 6546
- 15 nov. 2006 23:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : Torture physique
- Réponses : 23
- Vues : 6546
Torture physique
Quelles avantages peut on tirer de la musculation, du gainage, des abdos ... pour le tri ?
A quelle fréquence ?...
C'est une vrai torture pour moi, j'ai un peu de mal.
J'aimerai bien savoir ce que ca peut m'apporter
A quelle fréquence ?...
C'est une vrai torture pour moi, j'ai un peu de mal.
J'aimerai bien savoir ce que ca peut m'apporter
- 15 nov. 2006 22:35
- Forum : Entraînement
- Sujet : ht=meilleur en cap?
- Réponses : 5
- Vues : 2368
- 15 nov. 2006 17:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : place pour le home trainer
- Réponses : 41
- Vues : 11539
- 15 nov. 2006 10:57
- Forum : Entraînement
- Sujet : place pour le home trainer
- Réponses : 41
- Vues : 11539
- 15 nov. 2006 07:04
- Forum : Entraînement
- Sujet : Home trainer le matin au réveil
- Réponses : 15
- Vues : 9125
- 14 nov. 2006 23:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : natation debutant
- Réponses : 8
- Vues : 3079
- 14 nov. 2006 23:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : Home trainer le matin au réveil
- Réponses : 15
- Vues : 9125
- 14 nov. 2006 23:40
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Un pseudo = un nom
- Réponses : 492
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- 14 nov. 2006 23:33
- Forum : Santé
- Sujet : traitement tendinite
- Réponses : 15
- Vues : 10736