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J'ai été roulé ce matin allure IM.
J'ai vu 3 gars en vélo de chrono canyon felt et Argon mais j'ai pas reconnu qui c'était.
T'étais dedans Kentinus?

Je pense que le cyclus 2 est un bon appareil au niveau fiabilité des mesures. Il est utilisé en recherche par l'INSEP. J'ai effectué plusieurs test sur 20km à l'insep sur cet appareil. Les donnés de watts sont sensiblement les mêmes qu'avec mon Rotor Power. Le gros avantage en effet et de monter son...

Salut
Moi ça va

Ah tiens...Qui fait du vélo maintenant? Il a arrêté le Base ball?
Qui joue en première base. Qui joue en première de l'équipe de Saint Louis.

Merci Rain man

Moi aussi je me posais la même question sur la fréquence de pédalage et la cadence de course. Je ne cherche pas à généraliser de mon expérience, mais à m'en servir comme base de recherche. J'ai pu observer qu'à la descente du vélo je partais en courant assez vite avec une cadence plus haute qu'à la ...

Complètement d'accord avec Antoine191.
Quand tu es juste sur des montées raides ou surtout quand tu fais des longues sorties en montagnes le tripple reste mieux que le compact.
Même en 11v, t'as toujours des trous dans l'étagement des vitesses ou des compromis à faire.

J"ai trouvé des moyeux par contre j'ai besoin de rayons sapim cx ray droit en 215mm , y'a quelqu'un qui a ça?

Je pense que tu peux commencer par acheter un capteur tu pourras progresser grâce à un entrainement plus précis.
Et au mieux si ton sponsor t'en fourni un, tu revends celui que tu avais acheté.

Le bec des ISM n'est pas complètement droit il se restreint un peu sur le bout du bec. J'ai mesuré 68mm sur la ISM TT sur le bec de selle mais au niveau le plus haut (et large). La technique de mettre des colliers rilsan pour resserer les rails et permettre de diminuer le bec de selle peut te faire ...

Si tu as du mal avec la respiration je te déconseille le tuba, tu vas repousser le problème.
Travaille l'expiration longue. Avec un pull au début pour pas trop te fatiguer.
Ou justement pour augmenter la difficulté en jambes uniquement avec ou sans planche.

Mp envoyé pour les shifters et leviers de freins

SV = seuil ventilatoire. Il demande d'avoir avec un masque qui analyse les gaz échangés lors d'un test à allure croissante. Une interprétation de la courbe donne le SV1 et le SV2. Impossible à définir autrement de manière précise. La PMA est la puissance minimale atteinte à VO2 Max. Y'a pas de peu d...

On a perdu 10 ans là! :mrgreen: Reprend un travail de respiration si tu as du mal.La resiration en natation n'est pas naturelle. Nage lentement. Concentre toi sur une bonne expiration pour avoir une inspiration brêve et réflexe. Cherche à être bien horizontal et pense cycle du bras complet loin deva...

A condition d'avoir rasé ses jambes comme nous le conseille Mike Burrows
http://www.bikeradar.com/road/news/arti ... ing-39468/

Le soucis des tests en extérieurs c'est le temps!
Pas le temps que tu passes à faire les tests, mais les conditions météo.
Avoir les conditions idéales et être disponible c'est extrêmement difficile!
Peut être que sur Cannes tu auras plus de chance.

Pardon j'avais pas vu que tu avais spécifié en plus la pédale de droite! :oops: Je comprends mieux ta remarque et je confirme. Je me souviens avoir vu plusieurs chutes à l'arrivée de la gentleman de Vincennes où on fini sur la piste de la Cipale et où les mecs montent dans le virage en roue libre, d...