La recherche a retourné 595 résultats

par gauthiergd
13 sept. 2016 16:19
Forum : Entraînement
Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman

C'est ce que j'allais dire, je vise 13h pour déjà voir comment réagissent mes articulations puis, si je termine et en fonction de l'état de fraicheur, je réfléchirai à l'avenir afin de voir si c'est raisonnable d'envisager 12h en m'entrainant plus par exemple. Rmq: Le sprint c'est plus de mon âge et...
par gauthiergd
13 sept. 2016 15:12
Forum : Entraînement
Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman

Je ferai un test sur 6' (dans les bonnes conditions) dans quelques jours mais je suis globalement moins bien pour le moment et puis il faut qu'il fasse moins chaud car je m'entraine en général vers midi...
par gauthiergd
13 sept. 2016 14:05
Forum : Entraînement
Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman

Je suis super heureux de voir votre investissement a ma cause :D Je ne perd pas une miette de tout vos commentaires :D Alors pour Hypo-Crampe avant 20 ans, j'ai fait un peu de cyclisme en compétition (2 saisons) sans aucun résultats et avant ça du foot comme tout le monde :lol: à un niveau plus que ...
par gauthiergd
13 sept. 2016 12:50
Forum : Entraînement
Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman

Je l'ai noté plus haut, j'ai 43 ans et je suis assez convaincu de la même chose que toi Weshgros. :) Maintenant, je me trompe peut être mais j'ai le sentiment d'avoir un certain potentiel (ce qui est encore plus dommage) car je sais pas ce qu'en pensent des participants à ce post mais s'entraîner si...
par gauthiergd
13 sept. 2016 12:42
Forum : Entraînement
Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman

Merci Fayard, c'est le raisonnement auquel j'avais pensé également. Maintenant est ce que c'est mieux que je passe des heures en piscine pour gagner quelques minutes ou est ce que je n'ai pas intérêt a essayer de faire un peu plus d'heures à vélo pour essayer de gagner plus sur cette partie là? tout...
par gauthiergd
13 sept. 2016 09:59
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Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman

Wouw sympa de vous intéresser à mon cas pas si peu intéressant que ça finalement. :) Je vais dabbord répondre à vos deux questions puis il faut que je vous explique un truc bizarre... :? Alors ma VO2max, elle est estimée à 62 par ma montre (V800) donc, comme évoqué dans un autre sujet, elle n'est pe...
par gauthiergd
12 sept. 2016 22:24
Forum : Entraînement
Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman

Bon , je me lance dans ce post que je trouve très intéressant. :D :D :D Je dispose moi aussi de peu de temps pour m'entraîner et je cherche moi aussi a me rassurer avant de tenter l'aventure du 140.6. :? Voici mon expérience personnelle: 43ans, 1m84 pour 76kg et 62 de vo2max. 1an de course à pieds p...
par gauthiergd
12 sept. 2016 17:20
Forum : Matos
Sujet : Generique P5
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Re: Generique P5

Terrible encore un sujet où ça va encore se bastonner :sm2: On va encore entendre tout et son contraire :lol: :lol: :lol: Moi je suis plus modéré mais je vais dans le sens de JHR et Gadagne. J'ai eu le générique du BMC TM01. Pas de problème particulier, bon vélo mais quasi 1kg plus lourd que le vrai...
par gauthiergd
12 sept. 2016 17:09
Forum : Matos
Sujet : Test et avis selle Triathlon
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Re: Test et avis selle Triathlon

Selle Dash peut-être? Pas sûr mais elles ont l'ai bien perchée...
par gauthiergd
09 sept. 2016 09:16
Forum : Matos
Sujet : Choix de montre
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Re: Choix de montre

Polar v800 aussi .
Marche super en piscine 8)
par gauthiergd
07 sept. 2016 20:10
Forum : Matos
Sujet : Poid des vélos de CLM
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Re: Poid des vélos de CLM

Trop fort
par gauthiergd
07 sept. 2016 19:00
Forum : Matos
Sujet : Polar Running Index & autre VO2 Max estimé...
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Re: Polar Running Index & autre VO2 Max estimé...

Salut.
Puis je savoir ce que polar te dit lorsque tu fais le test de VO2 max (fitness test) pour comparer a ton test labo?
par gauthiergd
07 sept. 2016 18:12
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Sujet : Poid des vélos de CLM
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Re: Poid des vélos de CLM

:D :D :D :D Ha mais c'est ça alors. Je vais couler du béton dans mon tube de selle :D :D :D :D
par gauthiergd
07 sept. 2016 16:47
Forum : Matos
Sujet : Poid des vélos de CLM
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Re: Poid des vélos de CLM

+1 jhr et donc pour recentrer le débat: mon BMC TM01 super aéro est a 7,8kg.
par gauthiergd
07 sept. 2016 16:42
Forum : Matos
Sujet : Poid des vélos de CLM
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Re: Poid des vélos de CLM

Chacun aura toujours son avis, le principal c'est d'avoir un vélo qui plaise a sois même et que les débats restent courtois :sm6: Moi de toute façon ce qui me fera toujours allez le plus vite, c'est une bande de nana au bord de la route qui me montrent leur nichons en criant mon nom quand je passe :...