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- 13 sept. 2016 16:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman
C'est ce que j'allais dire, je vise 13h pour déjà voir comment réagissent mes articulations puis, si je termine et en fonction de l'état de fraicheur, je réfléchirai à l'avenir afin de voir si c'est raisonnable d'envisager 12h en m'entrainant plus par exemple. Rmq: Le sprint c'est plus de mon âge et...
- 13 sept. 2016 15:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman
Je ferai un test sur 6' (dans les bonnes conditions) dans quelques jours mais je suis globalement moins bien pour le moment et puis il faut qu'il fasse moins chaud car je m'entraine en général vers midi...
- 13 sept. 2016 14:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman
Je suis super heureux de voir votre investissement a ma cause :D Je ne perd pas une miette de tout vos commentaires :D Alors pour Hypo-Crampe avant 20 ans, j'ai fait un peu de cyclisme en compétition (2 saisons) sans aucun résultats et avant ça du foot comme tout le monde :lol: à un niveau plus que ...
- 13 sept. 2016 12:50
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- Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman
Je l'ai noté plus haut, j'ai 43 ans et je suis assez convaincu de la même chose que toi Weshgros. :) Maintenant, je me trompe peut être mais j'ai le sentiment d'avoir un certain potentiel (ce qui est encore plus dommage) car je sais pas ce qu'en pensent des participants à ce post mais s'entraîner si...
- 13 sept. 2016 12:42
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- Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman
Merci Fayard, c'est le raisonnement auquel j'avais pensé également. Maintenant est ce que c'est mieux que je passe des heures en piscine pour gagner quelques minutes ou est ce que je n'ai pas intérêt a essayer de faire un peu plus d'heures à vélo pour essayer de gagner plus sur cette partie là? tout...
- 13 sept. 2016 09:59
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- Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman
Wouw sympa de vous intéresser à mon cas pas si peu intéressant que ça finalement. :) Je vais dabbord répondre à vos deux questions puis il faut que je vous explique un truc bizarre... :? Alors ma VO2max, elle est estimée à 62 par ma montre (V800) donc, comme évoqué dans un autre sujet, elle n'est pe...
- 12 sept. 2016 22:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : 8h entrainement Ironman
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Re: 8h entrainement Ironman
Bon , je me lance dans ce post que je trouve très intéressant. :D :D :D Je dispose moi aussi de peu de temps pour m'entraîner et je cherche moi aussi a me rassurer avant de tenter l'aventure du 140.6. :? Voici mon expérience personnelle: 43ans, 1m84 pour 76kg et 62 de vo2max. 1an de course à pieds p...
- 12 sept. 2016 17:20
- Forum : Matos
- Sujet : Generique P5
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Re: Generique P5
Terrible encore un sujet où ça va encore se bastonner :sm2: On va encore entendre tout et son contraire :lol: :lol: :lol: Moi je suis plus modéré mais je vais dans le sens de JHR et Gadagne. J'ai eu le générique du BMC TM01. Pas de problème particulier, bon vélo mais quasi 1kg plus lourd que le vrai...
- 12 sept. 2016 17:09
- Forum : Matos
- Sujet : Test et avis selle Triathlon
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Re: Test et avis selle Triathlon
Selle Dash peut-être? Pas sûr mais elles ont l'ai bien perchée...
- 09 sept. 2016 09:16
- Forum : Matos
- Sujet : Choix de montre
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Re: Choix de montre
Polar v800 aussi .
Marche super en piscine
Marche super en piscine
- 07 sept. 2016 20:10
- Forum : Matos
- Sujet : Poid des vélos de CLM
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Re: Poid des vélos de CLM
Trop fort
- 07 sept. 2016 19:00
- Forum : Matos
- Sujet : Polar Running Index & autre VO2 Max estimé...
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Re: Polar Running Index & autre VO2 Max estimé...
Salut.
Puis je savoir ce que polar te dit lorsque tu fais le test de VO2 max (fitness test) pour comparer a ton test labo?
Puis je savoir ce que polar te dit lorsque tu fais le test de VO2 max (fitness test) pour comparer a ton test labo?
- 07 sept. 2016 18:12
- Forum : Matos
- Sujet : Poid des vélos de CLM
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Re: Poid des vélos de CLM
Ha mais c'est ça alors. Je vais couler du béton dans mon tube de selle
- 07 sept. 2016 16:47
- Forum : Matos
- Sujet : Poid des vélos de CLM
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Re: Poid des vélos de CLM
+1 jhr et donc pour recentrer le débat: mon BMC TM01 super aéro est a 7,8kg.
- 07 sept. 2016 16:42
- Forum : Matos
- Sujet : Poid des vélos de CLM
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Re: Poid des vélos de CLM
Chacun aura toujours son avis, le principal c'est d'avoir un vélo qui plaise a sois même et que les débats restent courtois :sm6: Moi de toute façon ce qui me fera toujours allez le plus vite, c'est une bande de nana au bord de la route qui me montrent leur nichons en criant mon nom quand je passe :...