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Je viens de voir ça à l'instant...
J'aurais pas mis une pièce sur un format raccourci !

En chier sous 27° j'aurais pas dit non

Pas étonnant. L'inverse l'aurait été !
Ça ne sera pas simple mais il y a eu pire notamment à Vichy pour ne pas chercher loin.
Il devrait y avoir un peu de vent, ce sera toujours ça sur la partie Càp...

En tous cas ça va piquer sur le marathon !

Question sur un "détail" pratique, savez vous à quels endroits sont installés les brumisateurs sur la Càp ?

Pour la nat' passe encore sans combi.
Ce qui personnellement "m'inquiète" plus c'est sur la Càp, sous une grosse chaleur ça va piquer

Génial...
J'espère que la vague de chaleur finira juste avant !

Bah mes modestes "ambitions" seront revues à la baisse...initialement je visais -12h mais là le marathon risque d'être bien dégueu :| Niveau modeste, à l'abri de toute qualif' :D 70.3 Aix 2018 en 5h24 en mode découverte de la distance et facile sur toute la course L de Baudreix 2018 en 6h4...

Question prépa aux expérimentés sur la distance : Après accident à vélo et 1 mois d'arrêt Càp, les sensations ne sont vraiment pas top... Ce sera ma première sur la distance et je me demande comment organiser le reste de ma prépa avec un volume Càp bien réduit (douleurs dos/genoux) et absence (à ce ...

Merci pour ces précisions. Je viens de regarder le résumé du parcours sur 3bikes.fr qui est vraiment bien réalisé !( plan, photos et vidéos) Mattez le et dites moi si il y a qque chose qui manque. Franchement ca à l'air d'être du bon boulot et ça donne une idée déjà bien préçise je pense. Bravo à e...

Oui, tracé bleu il me semble

Je ne pense pas qu'il soit déjà fléché, c'est un peu tôt.
Généralement lorsque le fléchage est fait ils l'indiquent sur le FB.

Le détail viendra, mais en tous cas la marque de produits pour l'effort (barres gels boisson) est Enervit. Recent nouveau partenaire d'ironman.

Banbantri a écrit : ↑03 avr. 2019 12:19 Je commence à réfléchir à la gestion du stress.

C'est simple mon bon monsieur :
1 whisky matin midi et soir j'usqu'a disparition des symptômes

Bof,
Vélo plié suite à accident.
"Yaplukaremplacer", c'est la loose !