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2h30 de vtt dans la boue bien grasse, a failli se casser la figure, car un magnifique stock de boue s'est formé entre la fourche et le pneu et du coup roue bloquée.....j'adore!!
Sinon paysage magnifique, tu tournes la tête à gauche, tu aperçois les Alpes enneigés, et à droite la Méditerranée ...

Enorme =) et avec les 90km/h de nord-ouest à Caussols il devait être content le père Lance, lui qui aime ça (le vent)

Ok j'ai lu les conseils et du coup je prendrai le vélo de chrono, merci les gars

Je

Tout dépend de tes moyens financiers

A moins d’être vraiment débutant ou avec des pbs de santé, tu prends pas de risques à enchaîner ces 2 courses

Je

Salut tout le monde !
Un p'tit nouveau qui sera présent à Nice, qui débarque sur le forum et qui se demande si l'étude médicale qui avait fait l'objet d'un post un peu plus haut avait débouché sur des résultats ?
Sympas tous vos commentaires, ça donne bien le ton de ce qui nous attend !!! :shock ...

Lolos71 a écrit :J'ai un petit soucis avec l'indicateur de charge il me met 3 marre et d'un coup j'ai un message batterie faible et il coupe. Avez vous le même soucis et y a t il quelque chose a faire?

Merci

non ... => SAV

J'ai un 310XT depuis peu de temps et utilisé "autrefois" un Edge 500. Visiblement, l'indacteur de pente en % me semble un peu farfelu sur le 310XT, car il ne décolle rarement entre -2 et 3% même quand je me retrouve dans un raidar (1% indiqué au lieu de 13%, -2% dans une montée, +3% dans une belle ...

2H10 sur CD ca veut rien dire si on ne connait pas le profil de l'épreuve.


je pensais la même chose! beaucoup de gens donnent leur temps sur CD comme référence alors que c'est vraiment très subjectif
C'est comme dire "11h sur IM" ... à Nice? à Roth? à Embrun? :mrgreen:
Entre le CD de Beaulieu ...

Belle vidéo, sympa la gopro fixée sur le cadre!
Bon courage à Xterragirl et Benj'

Le CLM c'est sur la route nationale dans la vallée du var? faut oser , en drafting avec la moto ça roule vite certes!

Il y a Aix et Natureman à la meme saison, mais pas de MD à ma connaissance, c'est du half donc avec peu de natation

VTT 45km et 1500m D+
(dont l'ascension du plateau de courmettes, 660m de D+ à 12% de moyenne sur bitume pourri :mrgreen:)

Sur la même dite ascension et avec le même vélo, je fais:

En février 2010: 48' à 167 pulses de moyenne (ma FC max en vélo est 193)
Aujourd'hui: 47' à 154 pulses, sensation d ...

Merci Godasse de plomb pour les infos!
La descente par st Cézaire, c'est la route qui descend dans les gorges de la Siagne? je dirais même que c'est du bitume méga pourri non? la dernière fois j'y suis passé en VTT j'ai pas fait attention

Moi tour du pâté de maison en VTT, 17km

Elle fait quelle taille ta maison :shock: :lol:
c'est même plus une maison, c'est un domaine!
30mn abdos gainage, 1h de trail :)

Mon domaine fait 48m² :sm1:
C'est un parcours en étoile, je reviens au point de départ 3/4 fois, je m'éloigne jamais plus de ...

Tjrs avoir une lampe frontale au cas ou!!

Moi tour du pâté de maison en VTT, 17km et 500m D+ sur sentier single track et bitume, aucune chute cette fois (rare)

tribuddy a écrit :Et moi je vends ma Renault 6 blanche avec banquette rabattable à l'arrière et les barres de toit pour mettre les vélos si ça intéresse quelqu'un.
Je la laisse au prix de 200 €, soit bien moins cher qu'une inscription à NIce...

avec ou sans le plein? je