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Bonjour!
Là, il y a un scud!!!
Sinon, pour le joli vélo noir, jamais vu une telle tige de selle. on dirait une vraie poutre en bois, ça doit être d'une rigidité...
A+!

aurelie.218 a écrit :Ou alors pour éviter des lésions de surcharge à force de courir toujours sur le même côté, il suffit de rester malgré tout à gauche en courant à reculons

Oui, mais avec un rétro!

Merci!

Bonjour, à Wellington, je pense. Évite de jeter l'ancre à Auckland, ou alors enlève le pavillon français de ton bateau, on a un petit contentieux avec Greenpeace, là-bas...
À+!

Bonjour! Comment te préparer? Comme pour un triathlon normal, il faut nager, pédaler puis courir aussi sur un tristar! Ce que j'en pense? Attention, je suis critique mais cela n'engage que moi. Je me méfie de ces organisation qui sous prétexte d'un label font payer plus cher. Je n'aime pas ces rois ...

bien nager, c'est tout le temps et pas que 10' sur toute une séance Ton coach t'a jamais donné comme exo "telle distance "bien nagée"" ? Evidemment qu'il faut toujours tendre à bien nager, mais on donne parfois cette consigne comme une priorité pour que le nageur axe intellectue...

Bonjour, Twister! La taille que tu as commandée correspond-elle avec ta taille habituelle?

Bonjour! Excellente idée, car même si le travail technique est plus difficile à exécuter qu'en piscine, nager en mer est un super complément, car: - c'est gratuit - on peut nager quelle que soit la fréquentation - on a des sensations de champion du monde par le fait de mieux flotter et d'avoir de me...

"Pour le reste, on est évidemment en droit d'attendre de la qualité de pompes à 400 €" 290€ PvTTC 354 € sur un stand à l'Alpe.....d'où ma remarque.... Merci donc du tuyau. :wink: Bonjour, tout est plus cher en altitude: en refuge une bouteille d'eau peut coûter de 6 à 8 eur.... A l'Alpe o...

Personnellement, je vérifie (à l'arrêt!) en tirant à la main vers l'avant le brin de chaîne sur le grand plateau, comme si je voulais l'écarter de ce dernier: si mon action dégage la chaîne de la distance des 2/3 d'une dent, je change./quote] En fait, tu fais ce geste-ci ? http://jm.debove.pagesper...

Tu mesures la longueur de ta chaine tendue puis comprimée, si l'allongement dépasse les 5% >>> poubelle. De la sorte tu peux facilement passer 3 chaines sur ta cassette et 2 ou 3 cassettes sur tes plateaux :wink: Bonjour, tout-à-fait, c'est plus une question d'allongement, l'usure d'une chaîne: lor...

Bonjour, je choisis moi aussi de suivre le code de la route quand c'est possible, et sur route large et fréquentée c'est carrément une question de sécurité. Je préfère toutefois les petites routes où les rares voitures roulent lentement et où on les entend arriver de loin: cela permet changer de côt...

je m'associe à ton bravo , encore que le mien se porterait plutôt sur l'indestructible Reboul : il a sa statue dans mon jardin :D . par ailleurs , je rétorque que l'on ne parle pas de ce qui c'est passé autour de la course , mais bien de ce qui c'est passé DANS la course , qui a été totalement faus...

Bonjour, elles apportent une sensation de fraîcheur très agréable, cela fait du bien mais je suis moi aussi très réservé quant à l'efficacité réelle... La fraîcheur peut aussi être obtenue pour moins cher sous la douche avec le jet d'eau froide sur les jambes en commençant par les pieds et en allant...

Voilà mon avis: je roulais (pas bcp ok) jusque lá avec mon MBK de 22 ans d'age (cadre acier, passage de vitesses au cadre) avec un prolongateur et vient d'acheter un CLM Cervelo P2C 2009 d'occaz. Je reviens d'un premier essai (valloné), eh bien c'est top !! Un vrai plaisir. Je ne regrette en rien mo...