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Je suis en Angleterre actuellement...

oui, pas le choix... Je dois fournir une facture pour me faire rembourser.

Les IM ca sera pour plus tard... L'an prochain quelques sprints, CD, peut être MD, mais pas plus!! Sinon coté boyaux j'ai vu en recherchant sur le forum que les vittoria corsa evo CX avait la côte, vous pouvez me le confirmer??

Salut à tous, J'ai trouvé cette paire, au même poids que les rcz... Tous les vendeurs ont plutôt l'air fiables (env 100% d'éval positives) et en plus en payant par paypal, le risque est très faible!! http://cgi.ebay.fr/carbon-fiber-bike-wheelset-50mm-tubular-carbon-wheels-/320753008677?pt=Cycling_Pa...

Merci pour vos réponses. Pour les rcz, ce n'est pas possible car je suis en campagnolo or elles ne sont disponibles qu'en shimano (j'ai déjà la cassette à monter...) Sinon, j'ai deja vu que les matrix avaient déjà fait leurs preuves, donc c'était pour comparer avec les autres. Pour les Stevan 11, j'...

salut à tous, Je viens d'avoir environ 280 euros à dépenser par mon entreprise (obligatoirement à dépenser ils vont juste me faire un remboursement sur facture) donc je souhaite m'acheter des roues carbone : mon rêve 8) (en rajoutant un peu au bout mais le moins possible car je viens de changer de v...

Hier soir : 71km en 2h40 vallonnés (450m d+ regroupés dans les 30 1ers km) Routes en super mauvais etat sur toute la premiere partie.... Descentes extremement raides et dangereuses (montees aussi... j'étais content d'avoir le 34*23) Dans cette sortie j'ai aussi fait 10*500m 50*12 recup 250m 50*17 FC...

100C
50jbs
100pull
50jbs
100pull
50 jbs

400 (50ratt/50C)
400 (50V/50M)
12*50 (25C/25 D ou B)
400 progressif
200 degressif

50 souple

Soit 2400 en 1h

Go chez norauto et prends de la loctite 243 ou 248 (perso je prefere la 248 en pate)

Salut tout le monde,

Mardi dernier sur ma roue avant (Campa Vento) un rayon s'est dévissé, je l'ai donc revissé, corrigé le voile etc... J'ai roulé 40 bornes samedi sans problèmes, mais au bout de 35 hier rebelotte... Avez vous une solution durable à ce problème??

Merci

25/07

30km velo vallonnés en 1 h enchainés avec 30 min de c a p

Puis natation 1heure apres :

100C
50jbs
50pull
50jbs
50C

5*200 (100 progressif/100"dégressif")
8*50 (25C/25D ou B)
4*200 (25 apnée/150 allure CD/25 apnée)
100 souple

soit 2600m

Hier soir :

environ 30 km de velo (10km echauf, 5*(1.5km a fond/0.5km recup), et les 10 derniers tranquille avec juste 4 acceleration de 750m a 1km)

Enchainement avec 30 min de course a pied avec le premier km en 4', le reste tranquille (5-6min au km)

Hier

Seance natation de 50min :

200nl
100 2 nages
100nl

10*100 (25M / 50V / 25M) R : 10 sec

400 (50 jbs / 50 pull)

5*100 vite R : 30 sec (tournés en env 1'27)

5*100 (25V / 50M / 25 V)

100 souple

Soit total de 2900m

Pro Cycles à Beauvais!!!
Magasin tenu par un triathlète. Accueil toujours au top et conseils avisés

Salut, Tri super bien organisé. La nat se fait avec une ligne droite d'1,2km et une autre de 300m ce qui limite grandement la baston. Le vélo 3 boucles avec drafting. Parcours simple mis à part une bonne bosse de 800 mètres au bout de 2-3km (de chaque boucle). Course à pied tout plat autour du plan...