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Fayard compte pas ses longueurs de piscine en mètres mais en Yard. un style assez brut, cash, sans fioriture ou détours, et souvent assez juste. j'adhère Fayard est effectivement très brut sur le forum. A mon arrivée sur le forum, c'est la première personne avec qui je me suis pris le bec. Par cont...

sinon pour le massage je suis pas content du tout. d'abord je n'ai eu le droit qua deux masseur et seulement pendant une demie heure, non le probleme est que les tables etait super dur et il nyavait pas de trou pour reposer la tete quand on es sur le ventre.j'avais tres mal au coup . a nice il y av...

http://www.ledauphine.com/isere-sud/2015/09/06/les-trajectoires-tragiques-de-deux-britanniques 10 mois de prison avec sursis et 1 an de suspension de permis pour un homicide involontaire..."j'ai pas fait exprès" est une excuse qui fonctionne encore bien en france On voudrait déresponsabil...

Je pense aussi mais l'exemple n'est pas très parlant. Il fait référence à de tous petits kilométrages et surtout quand t'es sur un vélo'v les automobilistes sont 3 fois plus prudents car ce sont souvent des cyclistes totalement imprévisibles, peu aguerris à l'usage du vélo. C'est clair, l'utilisate...

D'un autre coté, si on pouvait faire ce genre d'épreuve (half) en la faisant en mode touriste, ça pourrait aussi retirer de la saveur au fait de la réaliser. Fab74ch, tu l'as raté cette année, lorsque tu arriveras à finir, la satisfaction ne sera que plus importante :wink: Perso les chronos ne veul...

6 powerbar !!!!!!!!!! truc de ouf je partais pour 2 ... j'ai déjà fait 16 ironmans et j'ai du mal a manger du solide je pensais gels et banaes mais c'est vrai que Wales s'annonce difficile d'ou les 2 barres prevues supplémentaire Merci beaucoup pour ton plan ;) et tes encouragements, je donnerais l...

ben que manger et quoi boire sur le vélo et en quelle quantité par exemple ... je participe à l'Ironman du Pays de Galles DImanche Le Pays de Galles fait parti des iron moins dense. Mais par contre le parcours est reputé TRES difficile, et les conditions meteto sont souvent degueulasses... Concerna...

xironteam a écrit :

C'est ton premier triathlon ???? Tu n'as jamais fait de Half ou de M avant ???

xironteam a écrit :ben que manger et quoi boire sur le vélo et en quelle quantité par exemple ... je participe à l'Ironman du Pays de Galles DImanche

Ah ouais quand même !!!!

Fayard, tu as sans doute raison de par ta graaaaaaaaaande expérience. Mais tu ne peux pas dénoncer le sarcasme dans un message et le manier dans le suivant (en insinuant que le fils de ton contradicteur fait du vélov bourré). oula merci du soutien mais te bile pas ni pour mon fils ni pour moi. Mon ...

Fab74ch, je ne te visais pas spécialement, mais je lis souvent sur ce forum des triathlètes qui critiquent les autres, qui mettent plus de "x" heures pour terminer un half ou un IM ... parceque c'est réservé à une "certaine élite" ... bref le propos de mon post n'était pas non p...

Chez les mecs M30 aussi niveau sportif départemental, faut arrêter de se palucher , tu vaut 33' au 10km, autour de 5' sur 400m petit bac, le vélo suffit de s'entrainer, comme peu de gars font du tri facile sur le long de se qualifier . Ouais mais des fois ça suffit pas...certes pour la natation, 5'...

Fayard en plus d'être dans les forces de l'ordre tu es garagiste .moi oui donc sur toute les marques généraliste il y a une empreinte de clef pour ouvrir la porte mais revenons au tri. On est pourtant en plein dans le sujet et ça peut intéresser du monde. A partir d'une clef de véhicule haut de gam...

sinon des chaise relaxes au 70 eme kilometre velo serait les bienvenues. mais ca c'est parceque j'ai pas eu de dessert a la pasta, du coup j'avais plus de jambes au 70 eme. c'est tres simple. pour la pasta partie je me suis faufiler pour entrer le premier sous le chapiteau du coup j'ai pu acceder d...

Oui sur le papier vous etes tres fort Haha la bonne blague :lol: :lol: :lol: Sur le papier (même s'il s'agit du papier virtuel de ce forum) c'est toi qui écris que tu es très fort. Dans les faits tu es une grosse brêle :sm8: Moi je n'écris pas que je suis très fort........................... mais j...