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Salut à tous,

Petite question, au vu du parcours (et sauf si j'ai mal vu), a priori on ne monte pas le Babaou par la route, mais par une piste (de la malière). Vous connaissez ? C'est comment ? Idem pour la descente (?).

Merci pour votre réponse.

RDV le 4 juin.

Willy.

Il y a un camping (la source d'après google maps) juste à côté du parc à vélo. Avec bungalow je crois. Salut à tous. Je confirme pour le Camping "la source" , mais pas de bungalow a priori (à vérifier). J'y serai en camping cette année. C à quelques dizaines de mètres environ du départ ma...

Salut à tous.

Idem pour moi mais sous Chrome seulement (pas sous IE, ni sous FF).

@+

Willy.

Jaginho a écrit : ↑06 avr. 2017 07:52 Idem

Voici qques screens

Reste en alu, style Neutron, nerveuse, légère et bon freinage, et pense à tes cuisses, au plus tu boufferas de la montagne, au meilleur tu seras. Quand je rentrais d'un mois en montagne, la Vallée de Chevreuse me semblait d'une facilité déconcertante, et les potes qui voulaient changer de vélo avec...

Salut,

En 2008, j'avais fait Embrun + Marathon Nice-Cannes (en accompagnateur => pas d'objectif de perf).

Déjà, il est sûr qu'il faut avoir "bien" récupéré physiquement après l'IM. Mais c'est surtout dans la tête que ça se joue.

@+, Willy.

Bonjour et bonne année à tous.

2016 sans envie, sans épreuve et avec 5kg de plus...
Nat : 147km pour 50h (72 sorties)
Vélo : 3800km pour 140h (84 sorties)
CàP : 1000km pour 90h (90 sorties)

2017 = retrouver la motivation et surtout préparer 2018 et un IM pour mes 50 ans.

@+

Willy.

Après avoir vu le documentaire sur France 3 hier soir sur la route des grandes Alpes, j'ai comme une petite envie de tenter cette aventure. Qui a déjà fait la totalité de cette route d'environ 700km et qui traverse toutes les alpes du Lac Léman à Nice ? Et pour les chanceux, quelles sont vos impres...

Bonjour,

Perso, c'est 52x36 et11x25 la plupart du temps, 12x27 pour la montagne. Ca me suffit largement (pour l'instant) pour mon age encore plus avancé que le tien .

Après, comme l'ont dit les autres, c'est plus une question de jambes que de matériel...

@+, Willy.

Sauf que là c'est juste 3 fois plus long. Je vois pas l'intérêt d'aller s'entrainer par tous les temps, de mettre du fric, des espoirs, des envies, de se projeter quotidiennement sur le jour J, de faire des sacrifices et la famille aussi, si c'est juste pour risquer de se tirer une balle dans le pi...

Salut, Beaucoup de (bons) parcours ont déjà été proposés, mais en partant de Nice, je te conseille le début de l'IM (sans la côte de la condamine, mais directement Gattières après La Baronne), puis Vence, Tourettes, Pont Du Loup, puis Soit Cagnes via Vallon Roule et La colle/Loup, soit Bar Sur Loup ...

Bonjour, Perso j'aime bien, et je préférerais encore la rolling start d'Aix. Beaucoup plus fluide pour nager. Ca se rapproche des contre-la-montre cyclistes. Et ça rend l'effort plus individuel encore. Quant à aller chercher un slot : combien d'entre nous (vous) sommes (êtes) concernés ??? Battez-vo...

Bonjour, Participant en 2014 (et en 2013 à Calvi), j'ai regretté le peu de participants, car l'épreuve en vaut vraiment la peine, ne serait-ce que pour le cadre, vraiment magnifique : Natation en 2 boucles (1800+1200 je crois) dans une mer calme dans la baie de Porticcio (avec vue sur Ajaccio juste ...

OK pour les infos. J'ai perso un X-lab Pcage, double porte bidon spécialement conçu pour les selles. Mais à chaque sortie, un bidon saute au moins une fois, surtout quand ils sont vides. Le moindre revêtement moyen, et hop ! Dons je passe mon temps à tester avec ma main si les bidons sont là, pas t...

question une jante de neutron c est 500gr, une jante de 88mm c est 500gr laquelle est le mieux pour monter un col? :mrgreen: Neutrons. Source : Embrunman. Il n'y avait qu'à voir le nombre de vélos avec des roues aéro et des gus bien plus affutés que moi (et probablement bien meilleurs que moi, vu c...

Half sans hésiter. Il faut s'adapter à l'évolution de ce sport. Belfort, Gérardmer, Val de reuil ....se sont adaptés pour pérenniser leurs épreuves. Les pratiquants ayant de nombreuses années d'expérience viendront malgré un changement de format car le choix de course reste limité. Les nouveaux pra...