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Apres le problème c'est que j'ai pas un physique a faire 80 kg :'(

Je vous dit, en faisant 4 fois par semaine du sport et en suivant un régime particulier je suis arrivé a 90 kg
Impossible aujourd'hui d'avoir ce volume d'entrainement.

Un gabarit a 98-100 kg ne peut pas progresser en route ?

merci de vos retours Je mesure 1m79 pour 102,5 kg. Mon tour de taille est de cm. J'ai un physique imposant, de bonnes épaules, de grosses cuisses et de gros mollet. Un petit bidon cette, mais les 103 kg se retrouve plutôt dans ma "stature". Au meilleur de ma forme, je pesais 90 kg, mais av...

Bonjour à tous Je pratique le velo de route depuis 18 mois maintenant. Je totalise 3000km. Je roule environ 80 à 100 km par semaine, à 22-23 de moyenne. A noter que je pese 103 (poids de forme 96-98 kg). Alors que jusqu'ici je roulais pour le loisir sans tenir compte d'un quelconque entrainement, j'...

Bonsoir à tous, Je viens aux nouvelles. Ce matin j'ai monté le nouveau boitier de pédalier, en étant très généreux sur la graisse. J'ai également beaucoup moins serré la vis de la manivelle gauche (au contact, comme il le faut). J'ai également changé la chaine. Et..... A priori plus de bruit, confir...

Bon... toujours ce problème avec les roues révisées...

Je reçois le nouveau boitier de pédalier demain

Il avait combien de km ? Ce qui m'étonne c'est qu'il a 3000 km ! (Bon je pèse 103 kg...). Ca vous choquerait que ça vienne du boitier de pédalier ? Bon, je récupère les roues ce soir. Si le bruit est toujours là je change le boitier de pédalier. Je viens de recevoir la chaine, que je changerai aussi...

Merci pour ton retour.
C'était le même type de bruit (présent uniquement en danseuse quand tu penches le vélo ?)

Alors si la révision des roues n'arrange pas le problème, je changerai ce roulement :/

Bonsoir à tous, jJe viens aux nouvelles. Alors déjà non je n'ai pas de boitier de pédalier au standard BB30. Par acquis de conscience, j'ai démonté regraissé remonté : - cassette - boitier pédalier + pédalier - cintre et potence - tube de selle et chariot de selle J'ai également : - graissé la base ...

JE serai volontiers tenté de changer la chaine et le boitier, mais peur que ce soit pas ca... BB30 ? ca c 'est une bonne question... Il est...gris :) C'est un Shimano 150 si ça peut t'aider Je precise que depuis un remontage et graissage COMPLET du vélo, il ne s'est passé que 500km, et par temps sec...

Merci de vos retours Je n' ai pas d autres roues, mais vais tester de graisser le croisement des rayons. Je dois graisser l endroit où ils se vissent sur la jante? Ça pourrait venir d une usure de la chaîne? Une chaîne usée peut créer ce phénomène? Concernznt le genou, j ai testé avec mon autre pair...

J'ai un Canyon endurance AL

Le bruit serait plus un tic a chaque coup de pedale en force.
Pas de bruit de frotement

Merci pour vos réponses rapides J'ai une potence et un cintre en alu, avec un pivot de fourche en carbone. Je vais tout resserrer. Je mets de la graisse au contact des éléments ? Quelle type, graisse normale ou spécial carbone ? COmment nettoyez vous un corps de roue libre ? C'est des Mavic Aksium, ...

Bonjour à tous, Depuis quelques temps, mon fidèle destrier émet un craquement au niveau du pédalier, uniquement en danseuse, quand le vélo est donc penché (peu importe quelle pédale est appuyée). Il est présent quelque soit le plateau, et a priori quelques soit le pignon. Le bruit est présent que je...