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Merci beaucoup pour ces informations ! Ce n'est plus une réponse, c'est une encyclopédie...

A bientôt

Merri

Bonjour à tous ! Je fais des LD et IM et je roule sur un cadre sur mesure en 650 (je mesure 1m80). Je recherche un deuxième cadre, toujours en 650 (j'ai toutes mes roues en 650, évidemment...) avec une position plus typée que celle de mon cadre actuel, pour des parcours assez plats. Mais c'est le dé...

Dis donc David, tu ne t'es pas foulé pour ton pseudo... Au fait, ça va les cannes ?

Bonjour ! Pour répondre à coco 18, moi je suis content de moi (pour une fois...). Je suis sorti +/- 250ème de l'eau, comme d'habitude :cry: ... J'ai mis 2h38 à vélo, j'ai sérieusement ralenti au deuxième tour, sentant que la càp allait être un massacre (vent et chaleur). Et effectivement j'ai bien f...

Bonjour à tous ! L'année dernière j'ai fait Embrun, c'était mon premier IM. J'ai mis 13h20 et je m'entraînais entre 10 et 12 heures jusqu'en juillet puis environ 15h à 18h maxi les 6 dernières semaines (coupure 10 jours avant la course). Personnellement j'aurais eu du mal à en faire plus, surtout à ...

Il n'y a pas 36 solutions. D'abord, repos ; normalement si la douleur n'est pas intense, tu dois pouvoir trotter assez rapidement (2 à 3 semaines pour assurer). Profites-en pour aller voir un ostéo ou un éthiopathe pour vérifier le positionnement des vertèbres et de toutes les articulations, PUIS (m...

Je pense que le mieux placé pour répondre à ta question, c'est toi ; à toi de sentir la différence de sensations, si différence sensible il y a...J'ai récupéré pour Embrun un pédalier en 175 au lieu des 170 habituels ; ça ne m'a pas posé de problème. Maintenant, je n'ai peut-être pas ton niveau à vé...