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par Ryoke
15 déc. 2020, 15:09
Forum : Entraînement
Sujet : Qui a tenté de faire évoluer son style de foulée?
Réponses : 64
Vues : 25356

Re: Qui a tenté de faire évoluer son style de foulée?




...


Je pose ça là pour toi ;)
https://www.youtube.com/watch?v=6gnW9-f5vy8

T.


Merci pour la vidéo.

Donc deux types de renfo : force et plio.

Moi je fais des séries en côtes pour la force et du trail pour la plio. Pour la force on peut me rétorquer que les séries en côte ne sont pas ...
par Ryoke
10 déc. 2020, 16:08
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 373
Vues : 146453

Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?



Beaucoups d'etudes sont en cours.
Stay stuned

Elles sont commandées par qui ?

De mon avis, le matos, quel qu'il soit, la seule étude valable, c'est de l'essayer soi-même et de comparer ses temps ou son "bien-être".
Perso, je ne sais pas si ca fonctionne, je sais juste que 200 roro dans une ...
par Ryoke
08 déc. 2020, 23:59
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 22826
Vues : 4031840

Re: COVID-19, de l'espoir?




En tout cas on commence à avoir les détails sur les essais du vaccin de Pfizer / Biontech:
https://www.huffingtonpost.fr/entry/efficacite-du-vaccin-effets-secondaires-ce-quil-faut-retenir-des-donnees-de-pfizer_fr_5fcf9a7bc5b619bc4c36229c

Très encourageant!


Dommage on apprend pas grand ...
par Ryoke
08 déc. 2020, 22:37
Forum : Santé
Sujet : COVID-19, de l'espoir?
Réponses : 22826
Vues : 4031840

Re: COVID-19, de l'espoir?


En tout cas on commence à avoir les détails sur les essais du vaccin de Pfizer / Biontech:
https://www.huffingtonpost.fr/entry/efficacite-du-vaccin-effets-secondaires-ce-quil-faut-retenir-des-donnees-de-pfizer_fr_5fcf9a7bc5b619bc4c36229c

Très encourageant!


Dommage on apprend pas grand chose de ...
par Ryoke
08 déc. 2020, 22:26
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Daytona - 06/12/2020
Réponses : 244
Vues : 84526

Re: Challenge Daytona - 06/12/2020


Oui course intéressante avec le croisement de ces différents types d'athlètes.
Findlay et Iden ont donné une belle impression de maitrise de leur sujet, sans excès, en gestion, Iden courant avec son capteur de puissance et petits coups d’œil à sa montre "comme à l'entrainement" bref... du job bien ...
par Ryoke
08 déc. 2020, 21:18
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 373
Vues : 146453

Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?



Bonjour, ce n'est pas forcément dû aux chaussures, mais peut-être au fait que les coureurs, très au fait des améliorations que la science peut apporter, sont équipés du réputé bracelet Power Balance ®, dont l'efficacité a été clairement démontrée, elle.
En effet, quelles que soient les ...
par Ryoke
07 déc. 2020, 15:24
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Daytona - 06/12/2020
Réponses : 244
Vues : 84526

Re: Challenge Daytona - 06/12/2020



Les mecs du court devaient tout écraser...


:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: une fois de plus certains "experts" du forum se sont largement fourvoyés ...
Les mecs du court ne sont pas loin mais ... :think:


Bien malin qui connait l'avenir.
On a le droit d'avoir un avis sans être un ...
par Ryoke
06 déc. 2020, 23:21
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Daytona - 06/12/2020
Réponses : 244
Vues : 84526

Re: Challenge Daytona - 06/12/2020

Il est donc humain cette saison 😂😊
par Ryoke
06 déc. 2020, 23:13
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Daytona - 06/12/2020
Réponses : 244
Vues : 84526

Re: Challenge Daytona - 06/12/2020

yoyo73 a écrit : 06 déc. 2020, 23:02 Les mecs du court devaient tout écraser...
Je le pensais perso 🙂🙄
par Ryoke
05 déc. 2020, 18:01
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Daytona - 06/12/2020
Réponses : 244
Vues : 84526

Re: Challenge Daytona - 06/12/2020


Sur ce type de distance je pense que les mecs du long n'ont (à mon grand regret) aucune chance (mis à part peut être un frodeno... ou un gomez mais qui est un "faux gars du long" pour le moment).
Un 2.5-120-30 aurait été plus équilibré mais je crains que les gars du court ne soient pas venus dans ...
par Ryoke
03 déc. 2020, 08:33
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 373
Vues : 146453

Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?

Thierry *OnlineTri* a écrit : 03 déc. 2020, 08:01 Mine de rien avec tout ça ils ont ouvert une nouvelle catégorie marketing de chaussures à 200+€...

T.
Et oui.

Nos sports d'endurance coutent desormais tres chères 😱
par Ryoke
30 nov. 2020, 23:01
Forum : Matos
Sujet : Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?
Réponses : 373
Vues : 146453

Re: Nike Vaporfly 4% et les suivantes Dopage ou pas?


bonjour
perso 53 ans
chaussures "normales "
record sur 10 km 34'15" (10 km label régional de cholet) deux fois il y a3-4 ans
l'année dernière au France de 10 km à Canet (plat comme la main) 34'42" temps puis 34'41" à cholet (label régional donc mesuré)

vaporfly next %
10 km d'angers label ffa ...
par Ryoke
28 nov. 2020, 14:08
Forum : Entraînement
Sujet : MOOC Mouvement humain...
Réponses : 5
Vues : 6181

Re: MOOC Mouvement humain...

J'en serai je pense :) :sm2:
par Ryoke
26 nov. 2020, 15:36
Forum : Entraînement
Sujet : Qui a tenté de faire évoluer son style de foulée?
Réponses : 64
Vues : 25356

Re: Qui a tenté de faire évoluer son style de foulée?




Je fais peu confiance aux données des montres GPS mais mon objectif 2020 était de gagner en amplitude : pour une même allure avoir une foulée plus longue en moyenne de 10 cm.
Le début a été laborieux mais j'ai senti avoir gagné en souplesse dans le genou (ça m'a bien profité au ski ...
par Ryoke
26 nov. 2020, 12:14
Forum : Entraînement
Sujet : Qui a tenté de faire évoluer son style de foulée?
Réponses : 64
Vues : 25356

Re: Qui a tenté de faire évoluer son style de foulée?


Je fais peu confiance aux données des montres GPS mais mon objectif 2020 était de gagner en amplitude : pour une même allure avoir une foulée plus longue en moyenne de 10 cm.
Le début a été laborieux mais j'ai senti avoir gagné en souplesse dans le genou (ça m'a bien profité au ski).


Bonjour ...