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Oui il doit se faire plaisir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :oops: comme l'as dit Sylvain c'est bientot vouglans, alors il va rappliquer presto!! Eh Sylvain , vous vous lancez sur le B??? :wink: avec Yogui bien sur!! Le défi N°3: ramasser le plus d'écrevisse au fond du lac pendant la nat :l...

oui élise , c'est un peu délicat je pense pour te répondre car ça ne m'est jamais arrivé. Maintenant, je ne pense pas que ce soit un phénomène musculaire et que l'échauffement y soit pour quelque chose mais je crois comme Bill que ça doit venir de ton alimentation : soit tu pars a jeun :lol: et ce p...

eh bébéou ,t'as l'air bien exité là !!!! tu va tout péter ou quoi???? :lol: J-5 ça affute sec, allez encore 150 km de vélo aujourd'hui et 25 km à pied demain et je serai prèt pour ................. vouglans :twisted: Oui comme tu dis tout le monde dort, ceux qui ont la pression n'osent plus venir su...

ben oui je suis du coin , à 30 bornes, en plus je bosse comme prof à auxonne et je crois que je n'ai raté aucune édition de ce tri alors.... j'y serai certainement encore cette année, 15 j avant nice et tout prèt de chez moi, en plus il faut que je fasse fort pour ne pas me faire chambrer par mes él...

pour les inscriptions et renseignement: Ville d'Auxonne- office des sports
triathlon
Hotel de ville 21130 AUXONNE
0380270050

à plus..

salut à tous, la bagarre dans l'eau est inévitable sur certain tri quand on est 300 sur 25m de large au départ, et là je suis désolé souvent, c'est du fait des organisateurs qui préfèrent avoir un départ "spectaculaire", il faudra qu'ils m'expliquent ce qu'il y a de spectaculaire là dedans...

ça donne un CD assez rapide ,natation en saone, vélo très roulant, et cap en 2boucles de 5km. il y a chaque année gilles reboul au départ, et /ou un brésilien ou australien plus les régionaux... primes: 1er 460e 2ème305e 3ème230e etc... jusqu'au 30 ème 20euros par équipe:274euros/ 230/ 183 voila, si...

ça y est, un favori se dégage naturellement // BRIVE . qui est cité par bcp de monde . alors bonne chance à eux ils n'ont pas le droit à l'erreur!!! rappel sur le règlement/ à la finale: ce sont les 2 premiers qui montent?? et les 2 suivants font les barrages , c''est ça??? parcours vélo changé: plu...

Alors là, vous ètes en forme les frangins !! :lol: un grand moment que cette prise de vue au bord du lac, pour le bronzage, c'est sur, vous n'avez rien à envier à Drogba ou encore Cissé, et puis c'est vrai que le tri comparé au foot c'est un peu plus dur :oops: commentaires d'un ancien footeux: les ...

JJ a raison, pas de pb pour ton prolongateur tu peux y aller comme ça... et puis DP t'as donné un bon conseil aussi, vu le profil du parcours, tu va te servir du prolongateur sur 4km maxi, alors il vaut mieux l'enlever, le gain de poids sera plus bénéfique.... Regarde les top athlètes, ils n'en ont ...

Eh bien voila !! on commence à ètre bien fixé sur les forces en présences et il y a bcp de favoris on dirait, a vous entendre parler.... :oops: Moi perso, j'ai pas trop la pression je sais qu'on a aucune chance de monter alors je peux me permettre de faire monter la pression pour les autres..... Pou...

Comme dirait certains ,il n'y a pas de pb , mais que des solutions et le mec qui à lancer le sujet ne doit plus savoir à quoi sans tenir, mais bon , c'est ça le forum, des fois ça dévie un peu.... Je trouve que les débats sur l'entrainement sont trop passionnés à mon gout, chacun à sa méthode qu'il ...

salut Spin, je n'ai en aucun cas voulu faire des insinuations vaseuses à ton encontre, je sais que tu roule fort et j'ai plutot du respect pour les gars comme toi. j'ai simplement voulu dire que je n'avait jamais vu un mec s'entrainer exclusivement sur HT et tourner comme un avion sur route, ce qui ...

bon on commence à y voir plus clair là ça se complique!!!, en plus d'autun de st étienne et montpellier, je vois bien le stade poitevin .. franchment tu verra nick qu'on va ramasser la foudre, nous les vésuliens, sur un sprint avce drafting c clair, pas de fausse modestie la dedans. En plus ils ont ...

Si on fait le bilan, pour l'instant au départ à vesoul: valence, lyon, st étienne, montpellier, autun, vesoul, chaumont, macon. Ils en manque.. Et le sud ouest, ils présentent qui à vesoul??? et le nord ouest???? ils ont pas fait leur inter région ou quoi?? ou bien ils ne connaissent pas onlinetri.....